自分のマタニティ期に、マタニティヨガを学ぶことで、実践しやすく、活かせるかなと感じたので受講

全米ヨガアライアンス認定マタニティヨガコースに参加した目的は?

自分のマタニティ期に、マタニティヨガを学ぶことで、実践しやすく、活かせるかなと感じたからです。

ヴィオラトリコロールを選んだ理由は?

マタニティヨガで検索し、行けるタイミングや片岡まりこ先生の講座を受講したこともあり選びました。

コースの中で一番興味を持った授業は?

お産に役立つポーズ

自分が股関節周りを柔らかくすることはいいコトと思っていたけど、実際は違ったり、これやったほうがイイヨっていう情報が新鮮で実践しようと思えたからです。

コースに通い始めて変わったことはありますか?

マタニティヨガに対するイメージやインストラクターとしての自分のあり方を考え直すいいきっかけとなりました!!

学んだことを今後どのように生かしていきたいですか?

出産に向けて、出来るだけスムーズなお産が出来るように日常から日頃ついていた癖を戻していきたい。

次回コースに参加されるあなたの後輩にアドバイス!

沢山役に立つ話や為になる話があるのでボイスレコーダー本当にオススメです!!(笑)!!

 

受講コース:全米ヨガアライアンス認定 マタニティヨガインストラクター資格コース 東京/四ッ谷 土日祝コース

名前:安藤可奈さん

年齢:30歳

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