とても学びの多いコースです。大切な時間を大切なご自身の為の学びに使ってください。

とても学びの多いコースです。大切な時間を大切なご自身の為の学びに使ってください。

全米ヨガアライアンス認定ヨガベーシックコースに参加した目的は?

ヨガの体の使い方を基本の「キ」から学びたい。哲学や呼吸法にもとても興味がある。

ヴィオラトリコロールを選んだ理由は?

現在指導を受けている先生のすすめ。

コースの中で一番興味を持った授業は?

哲学と呼吸法。

理由:その重要性から。

コースに通い始めて変わったことはありますか?

体型!日々重力の反発を意識していたら、体の各部がグッと引き上がり、ちょっと若返った。ちなみに食事は一切我慢していません。

学んだことを今後どのように活かしていきたいですか?

マインドフルネスも学んでいるので瞑想とヨガを組み合わせビジネスマン向けのストレス低減法を確立し、伝え、みんなで元気に一生働き続けていきたい。

次回コースに参加されるあなたの後輩にアドバイス!

とても学びの多いコースです。大切な時間を大切なご自身の為の学びに使ってください。これからの人生が変わります。

受講コース:全米ヨガアライアンス認定ヨガベーシックコース 大阪・本町/水曜日コース

名前:Rさん

年齢:47歳

お住まい:大阪府枚方市