November 2017

Month
【11月のメニュー】ほぐし
ほぐし① ♬期待できる効果♬ むくみ解消・脚やせ・柔軟性アップ ほぐし② ♬期待できる効果♬ 脚やせ・柔軟性ア...
ヨガ指導者向け:アジャストメント&モディフィケーションスキルアップコース
アーサナの指導においてぶつかりやすい問題を解決する為、ボディタイプ別に効果的かつ、実際にグループレッスンの現場で使いやすいアジャストメント、軽減法、道具の使い方を学ぶ事ができます。
Miwaさんプロフィール
Miwaさん(東京都/世田谷区) ◆ 個人オフィシャルサイト https://m.facebook.com/m...