Nanako 先生

Nanako 先生

profile

2007年よりルーシーダットンを本場タイで継続して学び、インドへもヨガのために留学。
帰国後は武蔵野大学心理学部にて認定心理を取得。
心身の健康をめざした、痛みがあっても楽しいヨガを意識している。

「どれほど高く足が上がるか、股関節が広がるかは重要ではありません。
今日の自分にとっての安定と快適を知り、気張らず1ミリ越えてみる。
明日は2ミリ、明後日は3ミリ。その繰り返す日常で美しく健康に。
まずは自分の心と体を自分で知って動いていただくようにしています。」

  • 全米ヨガアライアンスRYT200資格取得
  • タイSHCC公認 ルーシーダットンインストラクター
  • シバナンダヨーガ講師養成コース(TTC)
  • インドKaivalyadhama Yoga InstituteにてCCYコース
  • 認定心理士取得
  • インターナショナルスクールにてヨガクラス担当
  • あおいフリースクールにてヨガクラスも担当

Nanako先生の担当するインストラクターコース

全米ヨガアライアンス ヨガベーシック資格講座