【オンライン開催】産後ピラティスインストラクター資格コース

【オンライン開催】産後ピラティスインストラクター資格コース

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妊娠・出産を乗り越えた女性に無理なくピラティスを指導するスキルを学べる講座

産後は女性の人生の中でもとても大切な時期であり、また身体のゆがみをリセットする絶好の時期でもあります。その大切な時期である産後に、ボディメイクとしてピラティスを取り入れる事により、出産によって大きな変化があった骨盤まわりや骨格は整えやすくなります。
コース内では、出産による体型の崩れを改善し、妊娠前以上のボディライン・疲れにくい身体づくりを学びます。 また、腰痛や肩こり・産後うつ等育児をスタートしてからの不調についてもエクササイズを中心に指導法を学んでいきます。
出産後〜育児をしていく上で必要な女性の健康を考えるコースです。
産後のご自身の身体を整えたい、ピラティス指導者以外の方も大歓迎です。
3日間の集中講座を通して、産後の知識を身につけ、産後期の女性にとって適切なエクササイズの指導法、クラス構成なども学んでいただける内容になっております。
  • 初心者歓迎
  • 早期割引有
  • 卒業生割引有
  • セット割引有
  • 申込特典有

こんな方におすすめ

  • ピラティスは未経験だけど、ピラティスでボディメイクしたい方
  • 産後の身体の不調やゆがみを、メンテナンスしたい方
  • 産後の女性にピラティスを指導したい、インストラクターの方
  • 妊娠・出産のために、ピラティスを学びたい方

学べる内容(オンライン用カリキュラム)

カリキュラム 1日目
・オリエンテーション
・ピラティスについて
・産後ピラティスの目的と意義
・妊娠〜産後における女性ホルモンについて

2日目
・妊娠〜産後における骨盤・骨盤底の解剖学
・産後のマイナートラブルと症状別エクササイズ

3日目
・エクササイズの解説と実践①
(出産直後・産褥期・1ヶ月検診後〜体の回復に応じて)

4日目
・グループ別産後ピラティスクラスの設定・指導の注意事項
・産後の姿勢分析
・育児に関わる正しい動作について

5日目
・エクササイズの解説と実践②
(ウォーミングアップ・ストレッチ・赤ちゃんと一緒に行うエクササイズ)

6日目
・加齢に伴う身体変化と健康問題について
(産後〜更年期〜老年期の身体との向き合い方)
・総合復習
・卒業式
学んだ事をどう活かせますか? ・産後の母子にどのようにピラティスが役立つのかを知り、出産後の体をサポート/整えることが出来る。
・スタジオなどで産後ピラティスの指導ができる。 また、産後身体を知ることで、適切なアドバイスも出来るようになる。
・心と体の変化を学び、産後の不安を取り除き、自分自身の産後の暮らし方に活かせる。
・出産後、赤ちゃんを連れて一緒にクラスができる。
・子育てサークルや、育児支援施設などで産後ピラティスを取り入れることができる。
ご参加の条件 ウェブカメラにて、映像・マイクの使用が可能な方。
※スマートフォン・タブレット・PCなど、環境は問いません。
※講座中にカメラ・マイクをオフにしてご受講いただけますが、一部インストラクターとのコミュニケーションが必要な場合はカメラ・マイクをオンにしていただく必要がございます。
講師からのメッセージはこちら

料金・特典・目指せる資格など

料金 63,100円(69,410円/税込)
※テキスト代込み
卒業生、早期お申込特典 ※コース開催の1ヶ月前までにお申し込み&ご入金いただくと、59,600円(65,560円/税込)
※ヨガ/ピラティスインストラクターベーシック・アドバンス講座卒業生、59,600円(65,560円/税込)
セット特典 ※通常価格の場合、セット割 適応で、2つ目のコースが60,100円(66,110円/税込)

早期割引と、セット割を併用いただくと、さらにお得!
※早期割引に、セット割適応で、2つ目のコースが56,600円(62,260円/税込)
マタニティピラティス、産後ピラティスをセットで申し込むとお得に受講できる、セット割!
申込み特典 全店共通1回チケット、もしくは、オンライン講座終了後から1週間オンラインレッスン受け放題<2,800円(3,080円/税込)相当>
目指せる資格 ヴィオラトリコロール認定 産後ピラティス 20時間トレーニング講座資格授与
その他
  • 各スタジオ店頭もしくはオンラインにて、クレジットカードでのお支払いが可能です。
  • (ヴィオラトリコロールのスタジオは、大阪/本町、千里中央、堺/泉北、天王寺/あべのにございます。)
  • 最少遂行人数5名
  • 各コース内容は変更する場合がございます。

日程

コース
【オンライン火曜コース】
2020年10月27日開講
残席:〇
場所
オンライン
詳細
メイン講師:Misa先生
スケジュール:全6回/3時間 10:00~13:00
2020年10月27、11月10、17、24、12月1、8日(火)
テレビ会議アプリZOOMを使った、全日程オンラインの資格コースです。
※早期割引締切:2020/9/27(日) ※最終締切:2020/10/20(火)
お申込みはこちら

対面式のコースはこちら

講師からのメッセージ

産後ピラティスイメージ

Misa先生
近年、医療分野でもピラティスによる体幹部の筋力トレーニングが注目されています。
自分のマタニティライフを振り返ってみて、体重管理こそしていたものの身体の自然な回復力だけに任せていました。
十分な休養に加えて、『筋力』が産後の回復のカギになる事をあの時知っていれば、、。
肩こりや腰痛、下半身のむくみも軽減されたはずです。

子育てスタート時から母親の健康は後回しになりがちです。
しかし、産後の骨格調整はやがて訪れる更年期にも良い影響を与えます。
産後女性の心の健康は、身体をケアすることと深く結びつきます。

適切な時期に適切なセルフケアをする事で、女性の人生はより美しくより豊かになると信じています。
産後の女性に、正しく適切な指導を行うクラス作りを3日間で学べるコースです。
Yuki先生
産後に特化したこのコースでは、それぞれの人によって違う産後に起こる様々な身体の変化を知り、対応を学んでいきます。
産後だからこそリセットしたい骨盤の歪みや、体重管理、またそのために有効なエクササイズを学び実践していく事で、より子育て期を元気に健康に過ごせたら…
そんな思いでこのコースができました。

私自身が妊娠出産を経験した時はまだピラティスには出会っていませんでした。
たぶん大勢の方が経験するであろう腰痛や肩こりにももちろんなり、毎日子育てに追われて自分の身体のケアなど全く出来ていなかったし、考えてもいませんでした。

ピラティスに出会い深めてきた今、産後の自分に教えてあげたいことがたくさんあります。
大仕事を終えた自分の身体をいたわり、ケアをすることで子育てをもっともっと楽しめたら…
そしてそれを伝えるサポートが出来たらと思っています。

Misa先生 misa-p ピラティスとの出会いは長年通っていたヨガスタジオでした。
わずか45分間のピラティスレッスン後、自分の身体がいつにも増して軽くなり楽に動けていることに驚きました。
継続していくにつれ、自然と身体が整い心の軸もブレなくなりました。
『身体を正しく使うことで日常生活が変わる』

ピラティスは難しくありません。
そして、何歳になっても身体を整えられる事をわかりやすくお伝えしていきます。
YUKI先生 YUKI先生 幼少からクラシックバレエが好きで、ピラティスの存在を知りました。 
バレエの先生になろうと思っていたのに、ピラティスに出会いその可能性や効果にハマり、 バレエダンサーから今まで運動すらしたことのない方までどんな方にでも実践できて 身体を変えるお手伝いが出来るピラティスのインストラクターを目指しました。 
今は泉北地域の方々の姿勢や意識、身体が変わって行くのを見るのが趣味です。笑

【オンライン開催】インストラクターコースのレッスンを無料体験!

テレビ会議アプリZOOMを使った、無料でコースのレッスンを体験できる説明会をオンライン開催!! 産後ピラティスインストラクターにご興味のある方は、お気軽にご参加ください。

ご予約の注意事項
※オンライン体験説明会の、お申込み締め切りは開催前日の18:00とさせていただきます。
※参加条件:Zoomを利用頂き、スマートフォンもしくはパソコンでご参加いただける方。
※カメラをオンにしていただき、マイクでお話できる環境が必要です。
※定員:各回8名まで