全国でピラティスセミナーの開催や、パーソナルトレーナーとして約４００名のクライアントを受け持つほか、 日本でも数少ないＦＴＰピラティス認定アドバンスマスタートレーナーとして年間約２００名のピラティスインストラクターを育成する 人気講師一瀬先生が担当します。
自然治癒力向上と東洋医学資格講座で学んだことをヨガやピラティスに取り入れ、レッスンにプラスすることで、 生徒さんにも喜ばれ、また東洋医学の相乗効果と合わせてそれぞれの効果を高めることにも繋がります。
ご自身はもちろんですが、ご家族や友人・・・いろんな場面で活用できる資格です。
自然治癒力向上と東洋医学に興味がある方ならどなたでもご参加いただけます。

• RYT500選択科目
• 初心者歓迎
• 早期割引有
• 卒業生割引有
• 申込特典有
• 振替OK
• 平日コース
• 週末コース

～触れて見よう!感じてみよう!私の身体～そこから学ぶ自然治癒力セラピー
この講座では、自然治癒力と東洋医学の基本について学びます。人間が生まれながらに持っている病に打ち勝つ力であるとされる自然治癒力を向上させるためには、まず自分自身の身体を知ることが大切です。
東洋医学でいう「経絡の流れ」に添ってまず身体に触れてみます。そして、陰陽五行のそれぞれの意味、特徴、内臓の心などの座学や実際に身体に触れて確認するマッサージ方法、そしてヨガやピラティスとの関連を簡単なエクササイズを交えながら身体への理解を深め、自然治癒力を高めるヒントを学びます。

【担当：一瀬　智佳子】からメッセージ
私たちの身体には、多くの筋肉、様々な臓器など、大勢の「社員」が働いてくれています。 そんな一大組織を管理し、まとめているのが社長である「脳」です。 では、その社長が本当に大勢の社員である身体の様々な組織を「理解」し、コミュニケーションが取れているのでしょうか？
座学と簡単なエクササイズを交え、身体への理解を深め、自然治癒力を高めるヒントになることをお伝え出来たらと思っています。
10年先も健康なカラダで日常生活を過ごしていただけるよう、もてるすべての知識、経験をお伝えします。

～ヨガ・ピラティスに取り入れてワンランクアップのレッスンを！！～
※自然治癒力講座ステップ1卒業生の方が対象となります

【ステップ1で行った内容をステップ2では更に深めて頂きます！】
ステップ1 では、陰陽五行の意味や特徴など、自然治癒力の基本を学んで頂きました。
ステップ2では、その学んでいただいた陰陽五行の内容を、断片的にではなくそれぞれの関連性やつながり、身体への影響にも目を向けて学んで頂きます。
新たに相生・相剋の関係、任脈・督脈の特徴や関連するエクササイズを取り入れ、より実践的に理解を深めて頂きます。
各臓器の働きを促す為にはどんなエクササイズやアーサナが適しているのか、それをする事によってどのような効果が現れるのかなど、ヨガ・ピラティスとの関連性やつながりを検証しながら理解を更に深めて頂きます。
レッスンやご自身のセルフケアに今すぐにでも役立てて頂ける内容となっています！
新たにワークショップでも大好評だった月のリズムを用い、月の満ち欠けによって影響を受け易い内臓や、その特徴、それに伴ってどういうアプローチをして行ったら良いのかなどもお伝えしていきます。
更に食と運動との関係性や、それぞれの内臓が元気になる為に必要な栄養素、含まれる食品や取り入れ方なども知って頂き、様々な角度から身体と向き合って頂きます。
ただ内容を深めるだけではなく ステップ1の復習も行いながら進めて行きますので、更に理解が深まり、実践に役立つ内容となっています。

【担当：一瀬　智佳子】からメッセージ>
新しい知識の提供だけではなく、ステップ1の復習や疑問点を解消しながら進めていきますので、より自然治癒力への理解が深まる講座となっています！ 自然治癒力向上のヒントを惜しみなくお伝えいたします！皆様のご参加お待ちしています！
※内容は一部変更になることもあります。ご了承くださいませ。