伝統的なハタヨガの基本アーサナ（ポーズ）を素材に、ただ単に
ポーズを深めるのではなく、 ポーズの正しい姿勢を学ぶことで
体を効果的に改善できるよう「アライメント（姿勢）」に焦点を当てて学びます。
RYT200資格取得コース
ベーシックパート
ヨガの基礎のポーズから、解剖学やヨガ哲学といった座学を学び、 初心者向けの安全なクラスを指導できるまでのスキルを身につけます。
安心の
3大フォローアップ
- 無料説明会あり
- 自習室の無料利用可！
- 卒業後の無料勉強会開催
全15回/3時間 13：00〜16：00
2026年9月6日・13日・20日・27日・10月4日・11日・18日・25日・11月1日・8日・15日・22日・29日・12月6日・13日（日）
メイン担当講師：naomi先生
※最終締切：2026年8月30日（日）
【ベーシックパート】2026年8月9日(日)13：15～14：30 担当講師：naomi先生
【ベーシックパート】2026年8月23日(日)13：00～14：00 担当講師：naomi先生
一般価格：189,200円(税込)※テキスト代込み
コース開催の1ヶ月前までにお申し込み＆ご入金いただくと、181,500（税込）と7,700円お得になります！
ベーシック卒業後にアドバンスコースをご受講いただくことで、全米ヨガアライアンス認定資格（RYT200）取得も目指せます。
ヴィオラトリコロールでは、ヨガ・ピラティス資格コースを実際に体験できる、無料体験説明会を実施しています。
実際にコースを担当するインストラクターが担当します。スクールやレッスンの雰囲気、先生やスタッフに実際に会って、不安や疑問を解消しましょう♪
RYT200資格取得コース（ベーシックパート）
アーサナ(ポーズ)の正しい姿勢、ポジション
身体への改善効果も高めながら、個々の柔軟性、筋力や骨格に応じて安全に無理なくアーサナ（ポーズ）を習得します。
指導法(初心者向けの６０分のクラス指導)
目的、対象者に合わせたクラスの組み立て方を学び、グループに分かれて実践！クラス前の準備・声かけ・立ち振舞等、指導者としての心掛けも学びます。
ヨガ哲学
ヨガの起源やヴェーダ、六派哲学、ヨーガ・スートラ（八支則/ヤマ・ニヤマ…etc）、ハタヨガの意味など、ヨガの理解を深めます。
解剖生理学(身体の仕組み)
安全にヨガを行うまたは、指導するのに必要不可欠な、立ち方、ニュートラルポジション、関節や骨、筋肉など、ポーズ（アーサナ）を支える機能を学びます。
- ヨガは未経験だけど将来インストラクターを目指したい方
- 初心者（1〜3ヶ月）だけど、趣味クラスでは物足りなくて、ヨガを体系的に学びたい方
- 正しいヨガのアライメント（姿勢、ポジション）を学びたい方
- 全米ヨガアライアンス200時間資格の取得をお考えの方
RYT200資格取得コース（ベーシックパート）
ヴィオラのRYT200資格コース(ベーシック)とは？
ヨガを基礎から体系的に学び、インストラクター資格取得を目指す方にオススメ
伝統的なハタヨガの基本アーサナ（ポーズ）を素材に、ただ単にポーズを深めるのではなく、 ポーズの正しい姿勢を学ぶことで体を効果的に改善できるよう「アライメント（姿勢）」に焦点を当てて学ぶコースです。
オススメポイント
1:2ヶ月でヨガインストラクターとしての基礎知識や指導スキルが習得できます
2:ベテラン講師陣から質の高い講義をお手頃な価格で受講できる
3:指導練習などの実践的な内容は対面でじっくり学び、座学は録画視聴でご自身のご都合が良いタイミングで受けられるから技術の習得と受講のしやすさが両立できる◎
2026年9月6日・13日・20日・27日・10月4日・11日・18日・25日・11月1日・8日・15日・22日・29日・12月6日・13日（日）
13：00〜16：00
開講日時
2026年9月6日・13日・20日・27日・10月4日・11日・18日・25日・11月1日・8日・15日・22日・29日・12月6日・13日（日）
メイン担当講師：naomi先生
申込特典
※最終締切：2026年8月30日（日）
料金
一般価格：189,200円(税込) ※テキスト代込み
【早期割引料金】コース開催の1ヶ月前までにお申し込み＆ご入金いただくと、181,500（税込）と7,700円お得になります。
講座について
自習室無料で利用いただけます。
分割払い対応しています。（3〜36回、ボーナス払い可）
各スタジオ店頭のみクレジットカードでのお支払いが可能です。
（ヴィオラトリコロールのスタジオは、大阪/本町にございます。）
最少遂行人数5名
※各コース内容は変更する場合がございます。
- カリキュラム詳細
-
伝統的なハタヨガの基本アーサナ（ポーズ）を素材に、ただ単にポーズを深めるのではなく、
ポーズの正しい姿勢を学ぶことで体を効果的に改善できるよう「アライメント（姿勢）」に焦点を当てて学びます。
ハタヨガとは、呼吸法を行いながらカラダを動かすヨガの総称で、全国でもポピュラーなヨガの流派の１つです。
また、呼吸法はもちろん、アーユルヴェーダ講座や解剖生理学を踏まえた体への効果、指導法(初心者向けの60分のクラス指導)まで実践的に学び、
ヨガの歴史や哲学講座では、ヨガの八支則（ヤマ、ニヤマ）などヨガの思想も学びます。
ベーシック卒業後にアドバンスコースをご受講いただくことで、全米ヨガアライアンス認定資格（RYT200）取得も目指せます。・座学2講義分（ヨガの歴史と哲学基礎編、アーユルヴェーダ講座）は録画視聴による学習形式となります
→ 録画視聴のURLは開講までにメールにて送付致します。（視聴期限はコース終了日まで）理論 呼吸法の基礎
ヨガの歴史と哲学（八支則）
アーユルヴェーダ講座
解剖学（カラダの仕組み）
初級クラスのプログラミングなど実技 基本の呼吸法の練習
ウォーミングアップ
太陽礼拝（スーリヤナマスカーラ）
スタンディングアーサナ（立位）
ツイスト＆フォアードベンドアーサナ（ねじりと前屈）
バックベンドアーサナ（後屈）
インバージョンアーサナ（逆転）
補助道具（プロップス）を使用したアーサナの指導方法
アライメントの原則
アーサナプラクティス
グループセッション（指導練習）
実技試験など※各コース内容は変更する場合がございます。
- 目指せる資格
-
ヴィオラトリコロール認定 ヨガベーシック資格授与
当校ヨガベーシックインストラクター資格コースをご受講で、全米ヨガアライアンス認定 200時間ヨガインストラクター資格（RYT200）を目指すことができます。
このコースはベーシックパートのみの開講となります。
より本格的な内容が学べるアドバンスパートもございます。
- 妊娠中の参加について
-
ヴィオラスクールで開催しております、ヨガ・ピラティスインストラクターコースは
下記条件を満たしている場合、妊娠様にもご参加頂いております。①専門医（担当医師）から運動許可が出ていること。
②ご家族の同意が得られていること。
③安定期(15週目～36週目)の方はご参加いただけます。臨月の方はご参加いただけません。
④マタニティ参加同意書をご提出頂ける方。※注意※
各インストラクターコースでは、妊婦様にはご参加頂けない動きを実施することがございます。
申し訳ございませんが実践を避けていただき、見ていただくだけでのご参加になりますので、ご了承くださいませ。
名前 / Name
Naomi 先生
担当コース / Course
全米ヨガアライアンスRYT200資格認定コース
アーサナを深めよう
紹介 / Profile
「身体が柔らかくないと。。。とかヨガに向いている向いていないなど不安に思うこともあると思いますが、
始めてみれば初心者の方が身体の改善の効果が得やすく、身体が柔らかくなり変化することに対する沢山の喜びを得られると思います。
ヨガを通して心身共に素敵な変化を実感していただきたいなと思います♪」
海外でのファッションバイヤーの仕事やファッションプレスの仕事の中で、
仕事の忙しさと精神的な疲れに悩まされ、心身のバランスを崩した時、ヨガに出会う。
その後、スタジオに通い始めて身体、心も改善し、
その流れでヨガインストラクター養成学校に通学しRYT200を取得。
そこでヨガの叡智を学び、改めてヨガは心の中から、
また細胞のひとつひとつから美しくなる素敵なものであることを実感する。
これまで５００名以上の卒業生を輩出、
関西においてヨガの普及活動にも取り組んでいる。
- 全米ヨガアライアンスRYT200資格取得
- 骨盤調整ヨガ資格取得
- 京都ヨガスマイル出演
- 横浜ヨガフェスタ出演
- 関西ヨガフェスタ出演
名前 / Name
Mayuko 先生
担当コース / Course
マタニティヨガインストラクター資格コース・産後ヨガインストラクター資格コース・キッズヨガインストラクター資格コース・チャクラ養成コース・ryt200コース
紹介 / Profile
幼少期は山や海など自然に触れる環境で育ち、自然の中からシンプルな考え方や生き方を学ぶ。
身体と心の大きな変化をyogaがサポートしてくれると実感し、yogaを自分の人生にしっかり取り入れたいと思い、養成コースを受講しました。
現在はヴィオラトリコロールにて様々な養成コースの講師の担当をしており、たくさんの養成コースの生徒様へ寄り添い、ヨガの大切さ、考え方を伝えております。 更に、大阪市内を中心にyoga Instructorとして活動や、ヴィオラトリコロールにてレギュラークラス、毎週(金)にキッズヨガのクラスの開催をしています。 自分の経験してきたすべての体験に基づく真実を出逢った生徒さんに寄り添いながら、楽しくyogaを沢山の方へシェアしていきたいと思っています。 子連れでインドやハワイにも渡りアシュタンガyogaやハタyogaを学んだり、育児も楽しみながらsebastian師のもと日々練習をしています。
こうして練習を続けることができる今ある環境に感謝をしながら、 時間が空けば海や山へ行ったり、糸紡ぎや手織りなどの手仕事をしながら yogaのある生活を大切に日々過ごしています。
- イベント出演履歴
・梅田阪急ヨガフェスタ
・パタゴニア大阪イベントヨガ
・NIKE心斎橋 NIKEランクラブヨガイベント
・中央公会堂ルルレモン太陽礼拝１０８回
・毎週金曜キッズヨガレッスン（ヨガヴィオラトリコロール）
・親子ヨガイベント開催
・spin of life 萬福寺
・保護動物達のためのイベント主催 - 保有資格
・手織りプロフェッショナルインストラクター
・E-RYT500
・YACEP
・マクロビオティック上級
・全米yogaアライアンスRYT200
・全米yogaアライアンスRYT500
・呼吸と瞑想30時間
・IYCアシュタンガyoga指導者認定
・日本手芸普及協会
名前 / Mitsue Tanaka
Mitsue Tanaka 先生
担当コース / Course
全米ヨガアライアンスRYT200資格認定コース
Yoga for Mental Health(心のヨガ)指導者養成コース
紹介 / Profile
2004年 “命”と向き合う経験をしたことをきっかけに、同年ヨガ指導者養成コースを受講しその後指導者となる。
調和すること、ヨガの教えを本質的に理解することを大切にしている。
アーユルヴェーダ、ハタヨガ、タントラヨガ、瞑想、哲学、心理学、セラピーなどを国内外で学び続けている。
クラス以外にヨガ指導者養成コースも担当し、指導者の育成を行なっている。
- 全米ヨガアライアンス認定E-RYT500
- インド政府公認校認定ヨガ哲学指導者
- インド政府公認校認定ハタヨガ指導者
- インド政府公認校認定ヨガセラピー指導者
- インド政府公認校認定アーユルヴェーダヨガ100時間
- 日本心理学会認定心理士 など
ディレクター：
名前 / Name
武井 典子 先生
担当コース / Course
全米ヨガアライアンスRYT200資格認定コース
全米ヨガアライアンスRYT200短期集中コース
呼吸法と瞑想法コース
ヨガ指導者向け：個人プログラミングコース～症例別・目的別プログラムの組み方～
ヨガ指導者向け：アジャストメント＆モディフィケーションスキルアップコース
紹介 / Profile
London Centre of Indian Champissageマスターセラピストとなる。
その他、Rachel HullによるRestrative Yoga等短期集中コースを修了。
ヨガとの出会いは、ダンスのトレーニングで訪れたロサンゼルスのスタジオ。
ほんの90分の間に衝撃的な気づきと本当の癒しを体験。
「私はヨガに出会ってそれまで自分がいかに勝負にこだわり、自分自身を追い込み痛めつけて来たかに気が付きました。楽しむこと休むことを悪だと思い、義務感でしか動いていませんでしたが、ヨガの練習を続けるうちに少しずつ身体も心も柔らかくなり、本当に必要な強さとは何かを学びつつあります。
本当にYogaは優しい教えです。いつもそばにいて支えてくれる頼もしい存在です。自由に楽しんで味わってほしいです。先生だと思わないで、ツアーガイド？だと思って使ってほしいです。」
- 全米ヨガアライアンス認定RYT200
- 全米ヨガアライアンス認定E-RYT500
- The International Sivananda Yoga Vedanta Centre 200&300時間TTC修了
- Yoga Arts TTC Level1 200時間修了
- TRIBE YOGA TTC 200時間修了
- True yoga Chuck Miller Ashtanga Yoga TTC 100時間修了
- 8limbs Ashtanga Yoga TTC Level1 200時間修了
名前 / Name
姉崎 志穂 先生
担当コース / Course
全米ヨガアライアンス認定RYT200時間取得コース・全米ヨガアライアンス認定RYT200時間短期集中取得コース・ヨガとアーユルヴェーダ・ヨガ指導者向け：プログラミング・ティーチングテクニック スキルアップコース
紹介 / Profile
「私達は日常生活の忙しさの中で、『本当は自分はどうしたいのか？』と自分の内側を観察する事はあるでしょうか。
ヨガは自分と向き合う時間です。そして自分と向き合うことはとても大切なことなのです。さあ、自分探しの旅を始めませんか。」
身体を動かす事が大好きだったので、2001年フィットネスクラブでインストラクターとしての活動始めました。
ヨガとの出会いは2009年。アシュタンガヨガやアライメントを意識したヨガを練習し、インドゴアで定期的にRolf and Marci Naujokat師からアシュタンガヨガの指導を受けています。
2010年ヴィオラトリコロールにて全米ヨガアライアンスRYT200、2015年にはYoga Arts主催、全米ヨガアライアンス認定300時間を修了し、E-RYT500取得しました。
また、かねてより興味を持っていたアーユルヴェーダを深めるために、2016年浅貝賢司医師に師事し、セルフケアアドバイザーの資格を取得。スリランカに渡り、本場のアーユルヴェーダ的生活を体験しました。
現在はインストラクター養成講座の指導やヴィンヤサヨガ、ハタヨガを中心に、アーユルヴェーダを取り入れた季節のヨガプラクティスの指導、個々のクライアントに合わせたプライベートクラスの指導を行っています。
- 日本アーユルヴェーダ学会認定セルフケアアドバイザー
- 全米ヨガアライアンス認定E-RYT200
- 全米ヨガアライアンス認定E-RYT500
- 全米ヨガアライアンス認定呼吸と瞑想30時間修了
- 陰ヨガティーチャーズトレーニングコース30時間修了
RYT200資格取得コース（ベーシックパート）
全米ヨガアライアンスは、アメリカで設立された世界最大のヨガ協会です。
ヨガインストラクターの質の向上を図るために、トレーニングに一定水準を定めており、その協会が認定するヨガスクールにてカリキュラムを修了し、所定の手続きを行うことでRYT (Registered Yoga Teachers)として登録できます。
申請が完了すると、全米ヨガアライアンスホームページに名前が登録されます。
ヴィオラトリコロールはこの全米アライアンス協会の認定校のため、国際基準でヨガを学んでいただくことができます。
ヨガベーシックコースご卒業後、アドバンスコースをご卒業いただくことで、全米ヨガアライアンス認定資格（ＲＹＴ２００）取得できます。
全米ヨガアライアンス認定講師として登録後、ヨガスタジオやフィトネスクラブ等でヨガインストラクターとしての活躍が目指せます。また、ヨガ教室開講や自宅スタジオ開業時にも、アライアンスのディプロマ保持者としてスキルの高さを証明出来ます。
弊社にてRYT200取得する場合、RYT200短期集中講座を受講していただくか、またはRYT200資格取得コース【ベーシックパート】とRYT200資格取得コース【アドバンスパート】の受講が必要となります。ベーシックパート修了者でRYT200資格取得を目指される方の取得期限として、次回開催日程が決定している【アドバンスパート】を受講して頂くことになります。
尚、RYT200資格取得コースの資格条件・カリキュラム内容・開催スケジュールなどは、作成時点のものであり、将来予告なく変更されることがありますのでご了承ください。
※RYT200資格取得コース【ベーシックパート】のみの受講でもヴィオラトリコロール認定ヨガベーシック講座修了書授与の資格取得になります。
- 3日間の短期コース終了でインストラクターになれますか？
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当スクールでは、沢山の種類の短期コースを行っております。
例えば、マタニティヨガインストラクターコースや、キッズヨガインストラクターコース、シニアヨガインストラクターコースご卒業の方には、助産師様、保育士様、ディサービスや老人ホームで働いている方も多くいらっしゃいます。
上記の方々は、3日間の短期コース終了後、産婦人科や老人ホームでヨガやピラティスを指導されている方が多いです。
ただし、一般のお客様に指導する場合は、ヨガインストラクターとしての基本を学ぶヨガベーシックインストラクターコースからご受講されることをお勧め致します。
- お申し込みの流れは？
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ヨガ（ベーシック・アドバンス）、ピラティス（ベーシック・ベーシックプラス）、短期集中コース（キッズヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガ、リンパマッサージ等）からご希望のコースを選択してください。
コースが決まれば、エントリーシートに必要項目をご記入頂きご提出をお願いします。
エントリーシート提出をもちまして「お申し込みが仮予約」となります。
エントリシートの提出後、お支払いのご案内メールが届きますので、お支払をしていただく事で、本予約へ切り替わります。 その後、コース当日にお持ちいただきたい物や会場のご案内を郵送にてお送りいたします。
- 当日準備するものは？
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当日ご持参いただくものは、ウエアー（動きやすい服装）、汗拭きタオル、筆記用具、ノート、デジタルカメラ（希望者のみ）をご用意ください。（ヨガマットはレンタル無料です。）
※ヨガ（ベーシック、キッズ、シニア、マタニティ、産後ヨガ）コースは、ボイスレコーダーの使用が許可されていますので、希望者のみご持参下さい。
※マタニティヨガコースは、お腹に詰め物をしてクラスを進めますのでウエアーは、「ゆったりとしたＴシャツ」などをご持参下さいませ。
※リンパマッサージコースは、バスタオル、ハンドタオル、マッサージを行ないますのでウエアーは、「なるべくデコルテが開いたもの」をご持参下さいませ。
- 1クラス何名ぐらいで学ぶのでしょうか？
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コースによって異なりますが、およそ6名～15名のグループレッスンで学んでいただきます。
少人数、多人数それぞれのメリットがございます。
人数が多いと、色々な方の身体に触れながら実戦の指導経験を多く得られるメリットがあり、少人数だと先生との距離感が近く、1人1人への行き届いた指導を受けれるなど、インストラクターとして活動する際に役立つこともございます。
※開催の時期によってもばらつきがございますので、事前にご希望のコースの参加人数をサポートセンターまでお問合せ下さいませ。（06-6262-5852）
- ヨガとか全くしたことがありませんが、インストラクターの資格取得を検討しています。私でもインストラクターになれますか？
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まずは、「やってみたい」「学びたい」という気持ちが大切です。
ヨガ未経験～初心者の方も、まずはお気軽にお問合せいただくか「無料説明会」にてご相談くださいませ。
コースを卒業後すぐにインストラクターとして活躍できるかは個人差がありますが、インストラクターとして必要な知識や心構え、クラスのプログラムを学びますので、あなたの頑張り次第で指導は可能です。
卒業生にはスタジオを無料で開放しておりますので、無料スタジオ解放を利用して、学んだ内容を繰り返し練習することをお勧め致します。
人前での指導経験がない場合は、経験をつむ為にご家族や知人に練習生となっていただき準備をするのも１つの方法です。
当校では、コース終了後のアフターフォローも充実しています。 そして、卒業生対象に随時オーディションを開催しておりますので、合格者には当校や提携スタジオのクラスを担当していただくことも可能です。
先生への道は、自分を信じて日々向上心を持って練習に励む。 これに尽きると思います。
ヨガ未経験～初心者の方も、まずはお気軽にお問合せいただくか「無料説明会」にてご相談くださいませ。
- 全米ヨガアライアンス認定資格を取得できるとありますが、どのような取得条件でしょうか？
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「全米ヨガアライアンス認定200時間資格」
ヴィオラトリコロールのヨガインストラクター養成ベーシックコースとアドバンスコースを受講し、一般クラスに参加（７５分*２４回）することで、全米ヨガアライアンス認定（RYT200）の資格取得が可能です。
ご自分のペースでベーシック→アドバンスとステップアップさせながら、全米ヨガアライアンスの資格習得を目指していただけるのも当校の特徴の１つです。
「全米ヨガアライアンス認定300時間資格」
すでにRYT200時間の資格を取得されている方は「170時間の必須科目」+「130時間の選択科目」＝300時間のカリキュラムをご受講後、最低100時間のティーチング経験を積むことで、全米ヨガアライアンス認定（RYT300）資格を取得することが出来ます。
※必須科目及び選択科目の内訳については、RYT300コースのカリキュラム一覧をご確認ください。
●全米ヨガアライアンスの登録について
条件を満たした時点で、希望者は全米ヨガアライアンス認定インストラクター「RYT（Registered Yoga Teacher）」としての登録が可能となります。
また、登録することでヨガアライアンス協会のホームページに情報が掲載されます。 登録手続きは各自で行っていただきますが、コース受講中に登録の方法をご説明させていただきます。
RYT200資格取得コース（ベーシックパート）
<ヨガ>全米ヨガアライアンスとは、80年代にアメリカでヨガインストラクターの水準を高めるために設立された世界で最も認知度の高いヨガの協会です。 全米ヨガアライアンス認定「RYT(Registered Yoga Teacher）」というラインセンスは、世界70カ国以上で認められている世界標準資格です。当校は、関西の全米ヨガアライアンス認定校の中でも受講者数実績NO.1です。
<ピラティス>FTPピラティスはジョセフ・ピラティス氏の伝統を引き継ぎながら約80年かけて進化してきたエクササイズの数々を提供する 国際的な非営利専門団体のピラティス国際認定組織である「ザ・ピラティス・メソッド・アライアンスR（The Pilates Method AllianceR）」 （PMA）の最も新しい規格を採用する世界標準資格です。ピラティスインストラクターを養成する日本最大のピラティス教育団体でもあるFTPアカデミー・認定校の中でも、ヴィオラトリコロールは受講者数実績トップレベル！
ヨガ・ピラティスをどれだけ修得できるかは個人差がありますが「ヨガの基本をどれだけ体得できるか」はスクール・講師の質によって 大きく変わります。
その点においても、当校で活躍中の個性あふれ暖かくて教え上手な現役インストラクターが担当してい ますのでご安心ください。
ヴィオラでは卒業後もご自身のペースで学びを継続できる環境が整っております。
様々なコースを用意しておりますので興味のあるコースを学んでいくことが可能で継続的なスキルアップが可能です。