─「自分の身体を、使い尽くしていますか？」
寺田千佳先生のピラティス道場
Beautiful movement Training
とは
まずは自分が美しく正確性を持って動くことを目的とした練習の場です。
1か月間、自分の身体で正確な動きに近づくためにfullで身体を使いましょう。
それが観察力·キューイング力·指導力の土台をつくります。
教える前に、まず動く。
動きを“伴った”指導者になるための1か月間
です。
寺田千佳先生Instagram→ @irodorichika
プログラム概要（全6回/90分）
第3期は1日2回分（180分）ずつ進んでいきます。
第1回:基礎徹底見直しと
エクササイズの練習
ポジション時の骨盤、胴体、四肢のあり方と
呼吸、コア再度見直し、
そして動かすことと動かさないこと
第2-5回:エクササイズの練習
各エクササイズをとにかく練習！
自主練ではいけない領域の体の使い方まで頑張っていきましょう。寺田千佳先生のいつも取り組んでいるトレーニングや動きもシェア！
胴体と四肢との連動性·安定性のpointも！
第6回:動きを磨く！&変化
最終日はここで体得した体の変化を振り返りながら
さらに今後磨き続けるためのステップへ！
期間中はお悩み＆疑問点をいつでも連絡・相談できる熱心な指導付き！
開催概要
- 【第3期 2027年1月9日開講 土曜日コース】
- 開催日程
2027年1月9日・23日・2月13日（土） - 時間：全3回/180分 13：30～16：30（3時間）
- 期間：1か月間 / 3時間×3日間
- 定員：限定12名（少人数制）
- 参加形式：一括申込制、途中参加・単発不可
- 会場：本町スタジオ/本町
特典·称号
- 修了者には Beautiful movement Training 第3期生 の称号を付与（修了証付き）
受講料
早期価格：45,000円（税込）【早期申込・入金締切：2026年12月9日(水)】
一般価格：49,500円(税込み) 【一般申込・入金締切：2026年12月25日(金)】
1か月間、月2回・3時間の集中練習で
自分の動きの完成度を劇的に高める特別機会です。
同日程【2027年1月9日・23日・2月13日（土）】の12：15～本町スタジオにて開催の寺田千佳先生による少人数特別レッスンの招待券が2枚もらえる！！
※他レッスンへは使用できない招待券です。
※有効期限は 2027年1月9日～2月13日迄
参加対象
- ピラティスインストラクターを目指す方
- 資格取得中·取得予定の方
- 現役インストラクターで、自分の動きを磨きたい方
- ピラティスレッスンを日々受けられている方々
※ 経験年数は問いませんが、しっかり動いていきます！
申込·注意事項
- 申込方法：専用フォームより先着順
- 動画撮影：先生の許可がある箇所はOK
- 医師相談：運動制限のある方は事前にご相談ください
※マタニティのご参加はお控えいただいております。
寺田千佳先生は、圧倒的な練習量によって磨かれた正確性と美しさを兼ね備えた動きを持つ、突出した存在です。
一つひとつの動きに無駄がなく、その完成度は「教えられる動き」ではなく、動きそのものが教材になるレベルにあります。
師匠の教えと、学びのフィールドをアメリカに広げ、日々身体を見てもらい練習することによる土台を持ちながらも、本道場で前面に出すのは肩書きや理論ではありません。
寺田千佳先生が伝えるのは、動きで魅せること。練習で語ること。
身体を徹底的に使い、繰り返し磨き続けてきたからこそ、その動きはやがて言葉になり、観察力となり、指導力へとつながっていきます。
名前 / Name
寺田 千佳 先生
担当コース / Course
FTP認定ピラティスベーシックコース・ピラティスプロップスインストラクター資格コース
紹介 / Profile
FTP認定マスタートレーナー(マット)
幼少よりクラシックバレエ、大学から始めたチアリーディングでは社会人チームで全国大会優勝・準優勝・3位入賞。
また、viola tricolorにて養成・WSを担当。
正しい師からの指導と学びを追求するため、日本では師から直接のレッスンを、アメリカからはセカンドエルダーの先生方からオンラインレッスンを定期的に受講し続けています。
それが、人のお身体をみることに繋がるからです。
- FTP マットベーシックマスタートレーナー
リフォーマー（basic,level2) - balanced body®
コンプリヘンシブ、リフォーマー、マット取得 - エンコンパス
トレーナー、アドバンスピラティスTT終了 - 2ッ星栄養コンシェルジュ®
- 日本フェムテック協会認定資格2級
- 全米ヨガアライアンス認定RYT200
- バレエ安全指導者資格Basic終了
この度は、ヴィオラトリコロール主催の
寺田千佳先生のピラティス道場 ─ Beautiful movement Trainingへお申し込み頂き誠に有難うございます。
お申し込みの流れとしましては、エントリーフォームに必要事項を記載いただき送信下さいませ。
◆お申し込みフォーム（エントリーシート）
※各項目を入力していただき、送信してください。
※（必須）項目は必ずご記入をお願いします。
フォーム送信時にエラーになる方は、下記お問合せフォームにお問合せくださいませ。
お問合せフォームはこちらより
住所：〒541-0053
大阪府大阪市中央区本町3丁目4番10号 本町野村ビルB1
アクセス：
・地下鉄御堂筋線「本町」駅徒歩1分の好アクセス！！
・3番出口を地上に出て左へ５ｍ、すぐの信号を左に曲がり、５０ｍほど直進するとサンマルクカフェが目印、同ビルＢ１Ｆが「ヴィオラ大阪 本町スタジオ」です。
ヴィオラトリコロール
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(営業時間：月～金/10：00-18：00 土日祝/休み)
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