正しい理解と実践力で女性の一生を支える骨盤底筋群指導へ
ヴィオラトリコロール認定講座資格授与(修了証付)
骨盤底筋群機能改善
インストラクター資格コース
現役管理栄養士でもある講師の指導で、栄養面の知識も学べます!
安心の
2大フォローアップ
- 早期割引あり
- 欠席対応・アーカイブ視聴(オンラインのみ・規定あり)
全3回/3時間 10:30〜13:30
2026年6月7日・14日・21日(日)
担当講師:ミホ先生
※最終申込締切:2026年5月31日(日)
37,400円(税込) ※テキスト代込み
【早期割引料金】コース開催の1ヶ月前までにお申し込み&ご入金いただくと、35,200円(税込)
【卒業生割引料金】RYT200資格取得コース/ピラティスベーシックインストラクターコース卒業生は、35,200円(税込)
骨盤底筋群機能改善インストラクター資格コース
- 骨盤・骨盤底筋群の解剖学
- 骨盤底筋群の機能評価
- 骨盤底筋群へのセルフケア
- 骨盤底筋群への直接的なエクササイズ
- 骨盤底筋群への間接的なエクササイズ
- 骨盤底筋群と栄養学 など
- 現在尿漏れなど下腹部へのお悩みを抱えている方
- 上記の症状をお持ちのクライアント様をお持ちの指導者の方
- ピラテイスやヨガ、パーソナルレッスンに活かしたい方
- 産前産後のクライアント様に指導されている方
- マッサージなどをお仕事にされている方
- 生涯ご自身のQOL(生活の質)を下げに、お出かけや外出を楽しみたい方
骨盤底筋群機能改善インストラクター資格コース

ヴィオラの骨盤底筋群機能改善 資格コースとは?
「骨盤底筋群」という筋肉を耳にしたことがありますか?
昨今、テレビCMでもでてくる「尿漏れ」「過活動膀胱」などは骨盤底筋群の使い方が問題となっていることが多いです。
「骨盤底筋群」とは、私たちの内臓を常に下から支えてくれている大切なインナーマッスルの1つです。
骨盤底筋群をしっかり使えようになることで、「尿漏れ」だけでなく、「ぽっこりお腹」、「便秘」の改善、「産前の分娩に向けてのお体の準備」、「産後の回復」、更年期以降に感じやすい下腹部の不快感などの改善に繋がる方もいらっしゃいます。
「骨盤底筋群」の機能には、「支える」「締める」「排泄する」という役割があります。
骨盤底筋群を「締める」指導だけになってしまうと、人によっては症状の悪化に繋がってしまうことがあります。だからこそ、正しい知識を持った上で、正しく評価することがまずは大切になってきます。その上で、必要なコンディショニング(ほぐし)やトレーニングを体系立てて学んでいきます。
本コースでは、骨盤底筋群について1からしっかりとお伝えしていきますので、解剖学が苦手な方、ご自身のために受講を考えてくださっている方にもおすすめです。
また、すでに指導をされている方の場合は、正しく評価をすることができるようになりますので、お客様のお悩みに迷わずお答えしやすくなります。普段目に見えない部分だからこそ、正しい知識と評価、そして適切な手技、トレーニングの方法を学んでいきましょう。
3日間×3時間の集中講座を通して、どの年代の女性にも寄り添える知識を身につけていただける内容となっています。また、本コースを担当する講師は現役の管理栄養士でもあるため、栄養面からもアプローチについてもお伝えしていきます。
2026年6月7日・14日・21日(日)10:30〜13:30
開講日時
2026年6月7日・14日・21日(日)
担当講師:ミホ先生
申込特典
※最終申込締切:2026年5月31日(日)
料金
37,400円(税込) ※テキスト代込み
【早期割引料金】コース開催の1ヶ月前までにお申し込み&ご入金いただくと、35,200円(税込)
【卒業生割引料金】RYT200資格取得コース/ピラティスベーシックインストラクターコース卒業生は、35,200円(税込)
講座について
講座終了後、半年後まで講座録画視聴可能
最少遂行人数5名
各コース内容は変更する場合がございます。
- カリキュラム詳細
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1日目(3時間)
・骨盤・骨盤底筋群の解剖学
・姿勢と骨盤底筋群
・骨盤底筋群の機能評価(触診あり)
・胸郭と骨盤のアライメント評価2日目(3時間)
・骨盤底筋へのセルフケア
・胸郭リリース
・骨盤底筋群への直接的なエクササイズ
・骨盤底筋群への間接的なエクササイズ3日目(3時間)
・更年期と骨盤底筋群
・尿トラブルについて(過活動膀胱/頻尿/夜間頻尿)
・骨盤底筋群と栄養学
・症例検討
- 目指せる資格
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骨盤底筋群機能改善インストラクター資格コース 9時間トレーニングコース終了証授与
- 妊娠中の参加について
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ヴィオラスクールで開催しております、ヨガ・ピラティスインストラクターコースは
下記条件を満たしている場合、妊娠様にもご参加頂いております。①専門医(担当医師)から運動許可が出ていること。
②ご家族の同意が得られていること。
③安定期(15週目~36週目)の方はご参加いただけます。臨月の方はご参加いただけません。
④マタニティ参加同意書をご提出頂ける方。※注意※
各インストラクターコースでは、妊婦様にはご参加頂けない動きを実施することがございます。
申し訳ございませんが実践を避けていただき、見ていただくだけでのご参加になりますので、ご了承くださいませ。
- オンラインコースの参加条件
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ウェブカメラにて、映像・マイクの使用が可能な方。
※スマートフォン・タブレット・PCなど、環境は問いません。
※講座中にカメラ・マイクをオフにしてご受講いただけますが、一部インストラクターとのコミュニケーションが必要な場合はカメラ・マイクをオンにしていただく必要がございます。
骨盤底筋群機能改善インストラクター資格コース

名前 / Name
ミホ 先生
担当コース / Course
マタニティピラティスインストラクター資格コース
紹介 / Profile
- FTPリフォーマーベーシックピラティス認定
- 管理栄養士
- ビューティ・ペルヴィス認定講師
- Peak pilatesインターミディエイトマット修了
- FTP Basic Mat Pilates Instructor認定
- FTP Basic Plus Mat Pilates Instructor認定
- FTPパーソナル ピラティス認定
- JHCAダイエットアドバイザー(1.2.3級)修了

- 3日間の短期コース終了でインストラクターになれますか?
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当スクールでは、沢山の種類の短期コースを行っております。
例えば、マタニティヨガインストラクターコースや、キッズヨガインストラクターコース、シニアヨガインストラクターコースご卒業の方には、助産師様、保育士様、ディサービスや老人ホームで働いている方も多くいらっしゃいます。
上記の方々は、3日間の短期コース終了後、産婦人科や老人ホームでヨガやピラティスを指導されている方が多いです。
ただし、一般のお客様に指導する場合は、ヨガインストラクターとしての基本を学ぶヨガベーシックインストラクターコースからご受講されることをお勧め致します。
- お申し込みの流れは?
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ヨガ(ベーシック・アドバンス)、ピラティス(ベーシック・ベーシックプラス)、短期集中コース(キッズヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガ、リンパマッサージ等)からご希望のコースを選択してください。
コースが決まれば、エントリーシートに必要項目をご記入頂きご提出をお願いします。
エントリーシート提出をもちまして「お申し込みが仮予約」となります。
エントリシートの提出後、お支払いのご案内メールが届きますので、お支払をしていただく事で、本予約へ切り替わります。 その後、コース当日にお持ちいただきたい物や会場のご案内を郵送にてお送りいたします。
- 当日準備するものは?
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当日ご持参いただくものは、ウエアー(動きやすい服装)、汗拭きタオル、筆記用具、ノート、デジタルカメラ(希望者のみ)をご用意ください。(ヨガマットはレンタル無料です。)
※ヨガ(ベーシック、キッズ、シニア、マタニティ、産後ヨガ)コースは、ボイスレコーダーの使用が許可されていますので、希望者のみご持参下さい。
※マタニティヨガコースは、お腹に詰め物をしてクラスを進めますのでウエアーは、「ゆったりとしたTシャツ」などをご持参下さいませ。
※リンパマッサージコースは、バスタオル、ハンドタオル、マッサージを行ないますのでウエアーは、「なるべくデコルテが開いたもの」をご持参下さいませ。
- 1クラス何名ぐらいで学ぶのでしょうか?
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コースによって異なりますが、およそ6名~15名のグループレッスンで学んでいただきます。
少人数、多人数それぞれのメリットがございます。
人数が多いと、色々な方の身体に触れながら実戦の指導経験を多く得られるメリットがあり、少人数だと先生との距離感が近く、1人1人への行き届いた指導を受けれるなど、インストラクターとして活動する際に役立つこともございます。
※開催の時期によってもばらつきがございますので、事前にご希望のコースの参加人数をサポートセンターまでお問合せ下さいませ。(06-6262-5852)
- ピラティスとか全くしたことがありませんが、インストラクターの資格取得を検討しています。私でもインストラクターになれますか?
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まずは、「やってみたい」「学びたい」という気持ちが大切です。
未経験~初心者の方も、まずはお気軽にお問合せいただくか「無料説明会」にてご相談くださいませ。
コースを卒業後すぐにインストラクターとして活躍できるかは個人差がありますが、インストラクターとして必要な知識や心構え、クラスのプログラムを学びますので、あなたの頑張り次第で指導は可能です。
卒業生にはスタジオを無料で開放しておりますので、無料スタジオ解放を利用して、学んだ内容を繰り返し練習することをお勧め致します。
人前での指導経験がない場合は、経験をつむ為にご家族や知人に練習生となっていただき準備をするのも1つの方法です。
当校では、コース終了後のアフターフォローも充実しています。 そして、卒業生対象に随時オーディションを開催しておりますので、合格者には当校や提携スタジオのクラスを担当していただくことも可能です。
先生への道は、自分を信じて日々向上心を持って練習に励む。 これに尽きると思います。
ヨガ未経験~初心者の方も、まずはお気軽にお問合せいただくか「無料説明会」にてご相談くださいませ。
骨盤底筋群機能改善インストラクター資格コース



