アドバンスコースでは中級者向けのクラス指導方や上級アーサナを、解剖学と共に学びます。
正しいアラインメントの原則、すべてのアーサナで適切に筋肉を使うことができるようにするための原則を学び、解剖学的な身体への理解を深めます。
その後、各アーサナをグループ(立位・座位・前屈・後屈・ヒップオープナー・逆転・アームバランス)にわけ、アーサナの練習を行います。
ご自身で中・上級アーサナを学び理解し、練習を積むことでご自身のアーサナへの理解が深まると共に、指導する立場に立った時に安全な指導が可能となります。

またマントラやサンスクリット語も学ぶことで、より深くヨガを学びます。
担当講師はメイン講師が武井典子先生、そして解剖学は解剖学のプロとして活動している麻生=maki=先生が直接指導いたします。

ヨガ指導者として活躍したい方やRYT200取得を目指している方はもちろん、
指導者は目指していないけど、ご自身のアーサナを深めたい方や、上級アーサナをマスターしたい方、
もっとヨガを深めたい方にも多くご参加頂いているコースです。

オススメポイント
1:ヨガ中上級者向けクラス指導や自身のプラクティスに活かせる。
2:全米ヨガアライアンス認定校で学び、RYT200取得を目指せます。
3:受講特典、卒業後のサポートが充実！コース開始の前後も学びを深められます。

• RYT200認定
• 申込特典有
• 平日コース
• 週末コース
• ゆっくりコース

私はヴィオラトリコロールヨガ講師陣のディレクターでありコースのデザイナーでもあります。
私はヨガヴィオラトリコロールで、10年以上ヨガティーチャートレーニングを担当、指導しています。そして、このティーチャートレーニングコースは日々進化しています。
私を含む、RYT200時間を担当している講師のチームは、このティーチャートレーニングコースをスタートして以降、ヨガそして人生においても大きく進化してきました。

私たちViolaのチームは、ヨガの指導と実践に専念し、情熱を共有しています。
私たち一人一人がヨガの道を始めて以来、私たちは学ぶことや実践を止めることは決してありません。
今日、ヨガのシーンでは、ヴィオラのような講師チームと出会うことはめったにありません。チームメンバーの1人に最低10年以上のヨガの経験があり、中には最長23年のヨガ講師の経験があります。
私達は、トップクラスのヨガの教えを届ける、そして出来る限り上達していけるよう、常に努力をしています。
私たちは教えるスキルに情熱を注いでいるだけでなく、私たち自身の実践にも情熱を傾けています。毎日ヨガを実践しています。

私たちの目標は簡単です。ヨガをできる限り明瞭に、楽しくそして最高の品質で届けることです。私たち一人一人がヨガのコミュニティで私たち自身の長所によってトップクラスの先生として認識されています。私は世界中でヨガのワークショップや小さなトレーニングを実施しています。

私たちは何十年もの間、世界で最も認められ最も優れたヨガの先生と私たち自身のヨガスタイルでトレーニングをしてきました。
今日、ヨガの世界ではヨガの学校やトレーニングが急増しています。
練習するためにアクセスできる人が増えるため、ヨガにとっては良いことですが、同時に、特に教師の養成課程ではヨガの指導の基準が大幅に低下しました。

私たちの最大の関心事であり、ヨガの可能性をできるだけ高く維持することが私たちチームの義務です。そして、私たちが今あるように最善のチームで、可能な限り最高のトレーニングを提供する努力を続けていきます。
Sebastian Arbondo.

My name is Sebastian and i am both the director and designer of the Viola tricolor teachers and advance ttc. I have been teaching the advance ttc at Viola for the past 10 years, much improvement has happened since we started. Me and the whole team of teachers have evolve and grow so much both in life and Yoga.
Our team at Viola share a full time dedication and passion in teaching and practicing yoga, we have never stop learning and practicing since each one of us started the road of yoga. In today yoga scene is rare to find a team of teachers like the one we have at Viola, each one of our team members have at least 10 years experience in teaching yoga and some of us up to 23 years in teaching experience. We strive to deliver top world class yoga teachings and we are decide to keep improving as long as we can. We are not only passionate about our teaching skills but as well we are passionate about our own practices, we practice Yoga every single day.
Our Goal is simple: to deliver the yoga as clear, fun and with top world quality as possible. each one of our team is recognize in the yoga community as top class teachers by our own merits. I conduct yoga workshops and small trainings all around the world with full success.
We have been training for decades with the best and most recognized yoga teachers in the world in our own yoga stiles, expending hundreds of hours learning and practicing, rising our standards and knowledge.
In todays yoga world have proliferated the yoga schools and trainings, is a good thing for yoga as more people can access to practice but at the same time many times the standards of the yoga teaching have lowered so much, specially in teacher training courses...
It is our main concern and our duty to keep the standars of yoga as high as possible and wee will keep continuing increasing our efforts to deliver the best trainings possible with the best team available like we do now.
Sebastian Arbondo.

近年、ヨガスタジオやヨガスクールの増加に伴い、どんなカリキュラムを選んだらいいのかわからない。どんな先生に学んだらいいのかわからない。本当に先生になれるのかわからない。という悩みをよく耳にします。

ヴィオラトリコロールで行っているヨガインストラクターコースは、全米ヨガアライアンスの規定に基づき構成された質の高いカリキュラムにより、 ヨガの哲学や解剖学、アーサナのバリエーションを学ぶことで専門スタジオでのクラス指導や自宅での教室開催などが可能になります。

また、指導者を目指していない方も、ご自身のヨガライフ豊かにするために、ヴィオラトリコロールのコースをご受講にいらっしゃいます。
ご自身でヨガを行う場合でも、他の方にヨガを指導する場合でも、安全に楽しくヨガを行う事が大切です。
そのために、アーサナを形で覚えるのではなく、解剖学的面から身体を理解し、アーサナを深める、練習を楽しみ深める方法をお伝えしていきます。

そして、ヨガの素晴らしさはアーサナだけではありません。
ヨガ哲学や呼吸や瞑想、ヨガの歴史を通して背景を知り、学んで頂きます。

コースを担当する武井典子先生、そして解剖学担当の麻生=maki=先生。 全ての講師陣が各分野でのプロフェッショナルであり、国内でも指導経験や知識はトップクラスの講師陣です。

ヨガベーシックコースご卒業生や、ヨガを継続的に1年以上練習されている方に、しっかりと学び、指導者として、ヨギー/ヨギーニとしての生活を楽しみたい方におすすめのコースです。

詳しいカリキュラムはこちら

中・上級アーサナ(ポーズ)や、そのバリエーション
立位、ねじり、逆転、アームバランス、後屈など上級アーサナや、モディフィケーション（軽減法）、アジャストメント（調整法）を習得します。
・・・100種類以上のアーサナを勉強します。各セクションにわけ、しっかりとアーサナを習得し、なおかつ道具（ヨガブロックやベルト）を使って軽減をする方法や身体をしっかり正しく使うためにアライメント、アジャストメントも学びます。

アーサナ(ポーズ)に必要な解剖学
上級アーサナを行う上で必要な身体の使い方、難易度の高いアーサナを行うために必要な柔軟性を高める方法、筋力アップなど身体の改善方法を伝授！
・・・身体の仕組みを知る＝>アーサナが上達する＝>安全にヨガを習得＆指導できる。
しっかりと身体の仕組みをしり、解剖学を理解した上で、体の改善方法も学びます。

サンスクリット語・マントラ
古代インドの文学語、梵語ともいうサンスクリット語の基本的な読み書きや、ヨガのクラス前後に唱えるマントラ（チャンティング）の練習を行います。
・・・ヨガはアーサナだけではありません。ヨガが今日まで伝わってきた歴史や言葉、哲学、そしてヨガクラスで前後に唱えるマントラまでしっかりと勉強することがヨガ講師として必須です。

指導法(中級者向け)
ハタヨガの中級者向けの90分のクラス指導、テーマ（目的）に合わせたヨガクラス、フロースタイルのヴィンヤサクラス等の指導、クラス後のフィードバックにより実践感覚を養います。
・・・グループにわかれ中級者以上への指導を行っていただきます。講師やクラスメイトからのフィードバックを受け、ご自身の指導技術を高めていく時間です。

理論	呼吸と瞑想の手法 ヨガ哲学（ヨーガ・スートラ/インテグラルヨーガの読解、マントラ、サンスクリット語など） ヴィンヤサクラマ パーソナルシークエンス 解剖学 ヨガ指導者哲学 ティーチングスキルについて カリキュラムの組み方など
実技	呼吸法と瞑想の実践 太陽礼拝Ａと太陽礼拝Ｂ スタンディング・ツイスト・ヒップオープナー・インバージョン・アームバランス・バックベンドアーサナの理論とアライメント＆アジャストメント＆プロップスの使い方 コア強化のためのアーサナ トランジッションアーサナ（ポーズからポーズへの移行） 指導演習（プロップスを使用したクラスの指導、ヴィンヤサヨガクラスの指導）など※各コース内容は変更する場合がございます。

インストラクター

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解剖学

資格取得

RYT200資格取得について ▼

弊社にてRYT200取得する場合、RYT200短期集中講座を受講していただくか、またはRYT200資格取得コース【ベーシックパート】とRYT200資格取得コース【アドバンスパート】の受講が必要となります。ベーシックパート修了者でRYT200資格取得を目指される方の取得期限として、次回開催日程が決定している【アドバンスパート】を受講して頂くことになります。
尚、RYT200資格取得コースの資格条件・カリキュラム内容・開催スケジュールなどは、作成時点のものであり、将来予告なく変更されることがありますのでご了承ください。
※RYT200資格取得コース【ベーシックパート】のみの受講でもヴィオラトリコロール認定ヨガベーシック講座修了書授与の資格取得になります。

全米ヨガアライアンス（RYT200）とは？

説明会（体験説明会）

こちらのコースでは、説明会（体験レッスン付き説明会）の予定はございません。
コースへのお問合せは、ヴィオラトリコロールサポートセンターまでお問合せをお願いいたします。
また、個別相談会も受付中です。お好きな時間帯に、ヴィオラサポートセンター（大阪・御堂筋線本町駅すぐ）でご予約いただけます。

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