マタニティヨガインストラクター資格コース
妊婦さんにヨガを指導するスキルとケアを学ぶ、
マタニティヨガ資格
妊娠期は、赤ちゃんの成長やホルモンバランスの関係上、女性の身体はどんどん変化していきます。
身体だけではなく、心もお母さんとなるために変化していく時期だと言われています。
さて、どのように変化していくのでしょうか？
そしてへの変化に対してヨガはどう関わっていくのでしょうか？
妊娠初期・妊娠中期・妊娠後期と各時期にあった生理学・解剖学をしっかり学ぶ事で身体の変化に合わせたヨガクラスを作っていきます。
お母さんになるための心の変化や、
身体の変化に対する不安をヨガ哲学や、
呼吸・瞑想を取り入れながら、
ご自身の妊娠期の過ごし方や、
指導者としてマタニティーの方への接し方をしっかり学びましょう。
もちろん、妊娠期の女性へヨガをどのように伝えるか？(指導法)、補助道具の使い方、クラス構成などもお勉強していただきます。
現在妊娠している方から、ヨガ指導者まで、役立つ内容が詰まったコースです。
身体だけではなく、心もお母さんとなるために変化していく時期だと言われています。
さて、どのように変化していくのでしょうか？
そしてへの変化に対してヨガはどう関わっていくのでしょうか？
妊娠初期・妊娠中期・妊娠後期と各時期にあった生理学・解剖学をしっかり学ぶ事で身体の変化に合わせたヨガクラスを作っていきます。
お母さんになるための心の変化や、
身体の変化に対する不安をヨガ哲学や、
呼吸・瞑想を取り入れながら、
ご自身の妊娠期の過ごし方や、
指導者としてマタニティーの方への接し方をしっかり学びましょう。
もちろん、妊娠期の女性へヨガをどのように伝えるか？(指導法)、補助道具の使い方、クラス構成などもお勉強していただきます。
現在妊娠している方から、ヨガ指導者まで、役立つ内容が詰まったコースです。
- RYT500選択科目
- 初心者歓迎
- 早期割引有
- 卒業生割引有
- 振替OK
- 平日コース
- 週末コース
- 修了証発行
こんな方におすすめ
- 助産師、保育士など、子供や母親と関わるご職業の方
- ご自身がこれから妊娠、出産される方
- お産、子育ての経験を活かしたい方
- ヨガインストラクターの資格をお持ちの方
学べる内容（カリキュラム）
| 講座で学べる内容 | ・妊娠について ・妊娠期の女性の心と体 ・妊娠期の季節に合わせた食事やトラブルについて ・ヨガ哲学 ・呼吸、瞑想 ・妊娠初期、中期、後期の体の仕組み(解剖学)とアーサナ ・妊娠中の女性への、ヨガの伝え方（指導法） ・マタニティーヨガクラスの作り方(プログラム構成) ・陣痛と出産 ・妊娠、出産にヨガがどう役立つのか |
|---|---|
| 1日目カリキュラム | ・オリエンテーション(自己紹介や講座の中でのお願いなど) ・女性について生理学 ・妊娠初期向け各アーサナ解説＆実践 ・呼吸法 ・チャクラセルフケア ※1日目終了後、宿題として講義内容のレポート作成 |
| 2日目カリキュラム | ・妊娠中期向け各アーサナの解説＆実践 ・骨盤、骨盤底筋について ・妊娠後期向け各アーサナの解説＆実践 ※2日目終了後、宿題としてマタニティヨガクラスのプログラミング作成 |
| 3日目カリキュラム | ・妊娠期の生活、分娩産後について ・出産向けた呼吸法 ・マタニティヨガ瞑想、ヨーガ二ドラ ・グループ別マタニティヨガクラスの練習実践 ・卒業式 |
| 学んだ事をどう活かせますか？ | ・妊娠期の変化する心と体をサポートし、ヨガスタジオなどでマタニティーヨガの指導ができる。 ・お産の不安を取り除き、自分自身の妊娠中の過ごし方として活用する。 ・ご自身の為の妊娠中のマタニティーヨガを学べる。 ・ヨガインストラクターだけではなく、助産院や、子育てサークル、育児支援施設などでマタニティーヨガを取り入れることができる。 |
料金・特典・目指せる資格など
| 料金 | 69,410円（63,100円/税抜） ※テキスト代込み 【東京開催料金】73,700円(67,000円/税抜) ※テキスト代込み |
|---|---|
| 卒業生、早期お申込特典 | ※コース開催の1ヶ月前までにお申し込み＆ご入金いただくと、65,560円（59,600円/税抜） ※【東京開催料金】コース開催の1ヶ月前までにお申し込み＆ご入金いただくと、69,850円（63,500円/税抜） ※ヨガ/ピラティスインストラクターベーシック・アドバンス講座卒業生は、65,560円（59,600円/税抜） |
| セット割 | マタニティヨガ・産後ヨガ・キッズヨガを同時お申込みで、2つ目のコースを3,000円OFF！ ※通常価格の場合、セット割適応で、66,110円（60,100円/税抜） ※【東京開催料金】通常価格の場合、セット割適応で、70,400円（64,000円/税抜） 早期割引と、セット割を併用いただくと、2つ目のコースがさらにお得！ ※早期割引に、セット割適応で、62,260円（56,600円/税抜） ※【東京開催料金】早期割引に、セット割適応で、66,550円（60,500円/税抜）  セット割の割引対象は、2つ目のコースのみとなります。 |
| 目指せる資格 | ヴィオラトリコロール認定 マタニティヨガ 20時間トレーニング講座資格授与 全米ヨガアライアンス認定500時間ヨガインストラクター資格（RYT500）に充当。 |
| 妊娠中の参加について | 妊娠中の参加について ヴィオラスクールで開催しております、ヨガ・ピラティスインストラクターコースは 下記条件を満たしている場合、妊娠様にもご参加頂いております。 ①専門医（担当医師）から運動許可が出ていること。 ②ご家族の同意が得られていること。 ③安定期(15週目～36週目)の方はご参加いただけます。臨月の方はご参加いただけません。 ④マタニティ参加同意書をご提出頂ける方。 ※注意※ 各インストラクターコースでは、妊婦様にはご参加頂けない動きを実施することがございます。 申し訳ございませんが実践を避けていただき、見ていただくだけでのご参加になりますので、ご了承くださいませ。 |
| ご注意 | 妊娠中の方のご受講について 専門の医師から運動許可の出ている、安定期(15週目～36週目)の方はご参加いただけます。 臨月の方はご参加いただけません。 |
| その他 |
|
日程
| コース 【月曜日コース】 2021年6月14日開講 残席：◎ | 場所 大阪・本町 | 詳細 メイン講師：Yumi Suzuki先生 スケジュール：全3回/6時間 10：15～17：00 2021年6月14日、21日、28日 ※早期割引締切：2021/5/14(金) ※最終締切：2021/6/7(月) お申込みはこちら |
| コース 【週末コース】 2021年6月19日開講 残席：◎ | 場所 大阪・本町 | 詳細 メイン講師：Yumi Suzuki先生 スケジュール：全3回/6時間 10：30～17：30 2021年6月19日、20日、26日 ※早期割引締切：2021/5/19(水) ※最終締切：2021/6/12(土) お申込みはこちら |
※東京・名古屋・福岡・札幌開催コースは説明会がございません。
コースに直接お申込いただくか、サポートセンターにお問合せください。
大阪以外の開催
講師からのメッセージ
妊娠すると、女性は体やこころに大きな変化が起こります。つわりが続いたり、お腹が大きくなってくると腰痛など体の不調がでてきたり、ホルモンバランスも乱れやすくなり、ストレスをため込んでしまいがちです。
そんな中でもお腹の中に存在する命への存在を日々感じ、幸せに思い、母親になる準備をしていきます。
マタニティーヨガは、体に負担をかけずに、妊娠期に起こりやすいトラブル（むくみ、腰痛、便秘、体重増加など）をケアしたり、出産に備えた体力作りや心のコントロール、分娩時に活かせる呼吸法などを学び、ご自身や、生徒さんの妊娠や出産の不安を取り除いていくことを目的としています。
ヨガをマタニティーライフやお産に活用する、これからの時代の女性に本当に必要とされることです。
自然な方法で母親になっていくことができたら、赤ちゃんは幸福に生まれ、お母さんの産後の身体や心もケアできるようになります。
現在妊娠されている方から、ヨガインストラクターとして活躍されている方、子供や母親と関わるご職業の方に、ぜひご受講頂きたいです。
| Yumi Suzuki先生 |  ヨガに出会ったのは高校生の時に本屋でヨガ哲学書を手にした時。心身の不調に悩んでいたため。 その後、腰椎ヘルニアを患ってから体を治す目的として1998年頃より日常的にハタヨガを本格的に学び始め、 加えてラージャヨガ(タントラ・瞑想)を学び2002年頃からハタヨガ講師を始める。 2005年頃アシュタンガ・ヴィンヤーサ・ヨガの練習を始め同ヨガを指 導していく。 2008年末より二宮整体アカデミーで整体法を学び始める。 その他直伝霊気伝授、日本ヨーガ・ニケタンＹＩＣコース受講。 現在ヴィオラトリコロール・ヨガスタジオにて、アシュ タンガヨガクラスを担当しています。 |
|---|---|
| Mayuko先生 |  幼少期は 山や海など自然に触れる環境で育ち 自然の中からシンプルな考え方や生き方を学ぶ。メイクアップ講師として長年働く中、日々の姿勢や不規則な生活により、冷え性や肩こりなど身体に違和感を感じヨガを始めました。 症状は改善され、その後、2児の母となり 身体と心の大きな変化をyogaがサポートしてくれると実感し、 yogaを自分の人生にしっかり取り入れたいと思い、養成コースを受講。 現在は大阪市内を中心にyoga Instructorとして活動しています。 自分の経験してきたすべての体験に基づく真実を出逢った生徒さんに寄り添いながら、 楽しくyogaを沢山の方へシェアしていきたいと思っています。 子連れでインドやハワイにも渡りアシュタンガyogaやハタyogaを学んだり、 育児も楽しみながらsebastian師のもと日々練習をしています。 こうして練習を続けることができる今ある環境に感謝をしながら、 時間が空け ば 海や山へ行ったり、糸紡ぎや手織りなどの手仕事をしながら yogaのある生活を大切に日々過ごしています。 |
関連情報
【随時開催】インストラクターコースのレッスンを無料体験！
「無料でコースのレッスンを体験できる、体験レッスン付きの説明会を開催しています。 マタニティヨガインストラクターにご興味のある方は、お気軽にご参加ください。 (マタニティヨガ・産後ヨガの合同説明会になります)
※大阪でのみ説明会を開催しています。
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[…] 新しい命の誕生と、妊婦さんの健康を支えるマタニティーヨガを学んでみませんか？ https://yoga-viola.net/yogacourse/maternity/ […]
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