妊婦さんにヨガを指導するスキルとケアを学ぶ、マタニティヨガ資格

こんな方におすすめ

• 助産師、保育士など、子供や母親と関わるご職業の方
• ご自身がこれから妊娠、出産される方
• お産、子育ての経験を活かしたい方
• ヨガインストラクターの資格をお持ちの方

学べる内容（カリキュラム）

講座で学べる内容	・妊娠について ・妊娠期の女性の心と体 ・妊娠期の季節に合わせた食事やトラブルについて ・ヨガ哲学 ・呼吸、瞑想 ・妊娠初期、中期、後期の体の仕組み(解剖学)とアーサナ ・妊娠中の女性への、ヨガの伝え方（指導法） ・マタニティーヨガクラスの作り方(プログラム構成) ・陣痛と出産 ・妊娠、出産にヨガがどう役立つのか
学んだ事をどう活かせますか？	・妊娠期の変化する心と体をサポートし、ヨガスタジオなどでマタニティーヨガの指導ができる。 ・お産の不安を取り除き、自分自身の妊娠中の過ごし方として活用する。 ・ご自身の為の妊娠中のマタニティーヨガを学べる。 ・ヨガインストラクターだけではなく、助産院や、子育てサークル、育児支援施設などでマタニティーヨガを取り入れることができる。

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料金・特典・目指せる資格など

料金	59,000円（63,720円/税込） ※テキスト代込み
早期お申込特典	※早期割引締切までのご予約＆ご入金で55,000円（59,400円/税込） ※ヨガ/ピラティスインストラクターベーシック・アドバンス講座卒業生は、52,000円（56,160円/税込）
目指せる資格	ヴィオラトリコロール認定 マタニティヨガ 20時間トレーニング講座資格授与 全米ヨガアライアンス認定500時間ヨガインストラクター資格（RYT500）に充当。
その他	妊娠中の方のご受講について 専門の医師から運動許可の出ている、安定期(15週目～36週目)の方はご参加いただけます。 臨月の方はご参加いただけません。 リカバークラス（コース卒業生対象）によるフォローアップを行っています。 毎回テーマを決めてレクチャーいたします。 卒業後もリカバークラスを活用して、質疑応答、悩み相談などがあれば担当講師に相談してください。 クレジットカードOK 最小遂行人数：大阪 5名、その他地域 8名 ※振替受講可（平日⇔土日） ※各講座内容は変更する場合がございます。

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日程

※東京・名古屋・福岡・札幌開催コースは説明会がございません。
コースに直接お申込いただくか、サポートセンターにお問合せください。

講師からのメッセージ

妊娠すると、女性は体やこころに大きな変化が起こります。
つわりが続いたり、お腹が大きくなってくると腰痛など体の不調がでてきたり、ホルモンバランスも乱れやすくなり、ストレスをため込んでしまいがちです。
そんな中でもお腹の中に存在する命への存在を日々感じ、幸せに思い、母親になる準備をしていきます。

マタニティーヨガは、体に負担をかけずに、妊娠期に起こりやすいトラブル（むくみ、腰痛、便秘、体重増加など）をケアしたり、出産に備えた体力作りや心のコントロール、分娩時に活かせる呼吸法などを学び、ご自身や、生徒さんの妊娠や出産の不安を取り除いていくことを目的としています。
ヨガをマタニティーライフやお産に活用する、これからの時代の女性に本当に必要とされることです。
自然な方法で母親になっていくことができたら、赤ちゃんは幸福に生まれ、お母さんの産後の身体や心もケアできるようになります。
現在妊娠されている方から、ヨガインストラクターとして活躍されている方、子供や母親と関わるご職業の方に、ぜひご受講頂きたいです。

Yumi Suzuki先生

ヨガに出会ったのは高校生の時に本屋でヨガ哲学書を手にした時。 心身の不調に悩んでいたため。 その後、腰椎ヘルニアを患ってから体を治す目的として1998年頃より日常的にハタヨガを本格的に学び始め、 加えてラージャヨガ(タントラ・瞑想)を学び2002年頃からハタヨガ講師を始める。 2005年頃アシュタンガ・ヴィンヤーサ・ヨガの練習を始め同ヨガを指 導していく。 2008年末より二宮整体アカデミーで整体法を学び始める。 その他直伝霊気伝授、日本ヨーガ・ニケタンＹＩＣコース受講。 現在ヴィオラトリコロール・ヨガスタジオにて、アシュ タンガヨガクラスを担当しています。

Mayuko先生

幼少期は 山や海など自然に触れる環境で育ち 自然の中からシンプルな考え方や生き方を学ぶ。 メイクアップ講師として長年働く中、日々の姿勢や不規則な生活により、冷え性や肩こりなど身体に違和感を感じヨガを始めました。 症状は改善され、その後、2児の母となり 身体と心の大きな変化をyogaがサポートしてくれると実感し、 yogaを自分の人生にしっかり取り入れたいと思い、養成コースを受講。 現在は大阪市内を中心にyoga Instructorとして活動しています。 自分の経験してきたすべての体験に基づく真実を出逢った生徒さんに寄り添いながら、 楽しくyogaを沢山の方へシェアしていきたいと思っています。 子連れでインドやハワイにも渡りアシュタンガyogaやハタyogaを学んだり、 育児も楽しみながらsebastian師のもと日々練習をしています。 こうして練習を続けることができる今ある環境に感謝をしながら、 時間が空け ば 海や山へ行ったり、糸紡ぎや手織りなどの手仕事をしながら yogaのある生活を大切に日々過ごしています。