• こんな方におすすめ	チャクラに興味がある方 ヨガ指導にチャクラを活かしたい方 ヨガ初心者の方（※ヨガ未経験の方もご参加頂けます。） ストレスや不安を抱えている方
  講座概要	チャクラは「車輪」、「渦」や「回転」という意味合いを持っています。 頭から胴体へと縦に配列された体の周りを覆うエネルギーとして理解されている方もいらっしゃると思います。 身体エネルギーの通り道にある関所のような役割を持つチャクラ1つ1つを紐解いていきましょう。 よく調整されたヨガレッスンを受けると、気持ちが明るく軽くなり、リフレッシュできるものです。 私たちの中に存在する見たり触ったりできない部分にエネルギーが流れている。このエネルギーの渦がチャクラともいわれます。 しっかりと構成されたレッスンでヨガの練習と行えば、エネルギーの滞りが解消され、バランスの崩れていたチャクラが刺激され、その結果『よく調整されたヨガレッスンを受けると、気持ちが明るく軽くなり、リフレッシュできる。』と感じるとも言われています。 皆さんの中にも、ヨガレッスンの後に言葉では言い表せない心地良さを感じたことはありませんか？ そんな心地いいクラスを提供したい方へおススメ！ 今回この講座では、チャクラを実際ヨガのクラスに取り入れる方法を学びます。
  ご参加の条件	ウェブカメラにて、映像・マイクの使用が可能な方。 ※スマートフォン・タブレット・PCなど、環境は問いません。 ※講座中にカメラ・マイクをオフにしてご受講いただけますが、一部インストラクターとのコミュニケーションが必要な場合はカメラ・マイクをオンにしていただく必要がございます。
  注意事項	この講座はすべてオンラインで進めさせていただきます。(Zoomを利用します。) オンライン講座を受けるための環境を事前にご確認の上、お申込みをお願い致します。 ※※講座に参加前に必ずご確認いただく事※※ ①ご参加いただく場所（ご自宅や職場など）のネット環境の確認 安定してネットがつながる環境を確保してください。(WiFiでご参加いただくと回線がつながりにくくなることがございますのでご了承くださいませ。) ②カメラ・マイクのオン・オフが可能か確認 ③Zoomアプリが使用できるか確認 https://zoom.us/test 上記①～③が必ずご準備いただく必要がございます。 お申込み前に必ず上記ご確認くださいませ。 •お申込み後、オンライン講座参加にあたって同意書をご提出いただきます。 •講座レポート作成のため、オンライン講座の写真撮影をさせて頂き可能性がございます。予めご了承下さいますようお願い致します。 •オンライン講座では、カメラ・マイクをオンにしていただく時間もございますので、カメラ・マイクが使用できる環境があるかご確認くださいませ。 •録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。 •妊娠中の方のご参加も可能ですが、主治医にご相談の上、ご自身の判断の下でおこなってください。 •オンライン講座のURL、ID、パスコ―ドを他の方に転送することが絶対に禁止しておりますので、お控えください。
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