産後ヨガインストラクター資格コース

産後ヨガインストラクター資格コース

全米ヨガアライアンス認定500時間
初心者OK 平日コース 週末コース 振替OK

「産後ヨガ」産後のお母さんの心身をケアするスキルを学べる
妊娠・出産は女性にとって、身体も心もそして生活環境も変わる人生の一大事です。
その分、妊娠そして出産後は、身体を正しく整えるチャンスかもしれません。

出産について、そして出産後の産褥期(産後2ヶ月まで)、その後産後3~6ヶ月、産後6ヶ月以上と産後の身体と心の変化を、生理学・解剖学・呼吸・瞑想などを通し、しっかりと学んでいきます。また、お子様との関わり、ご自身の心との付き合い方もお勉強していきますので、ヨガ指導者以外の女性の方にもぜひ、ご受講頂きたいコースです。

産後といっても、女性は出産を終えたらずっと産後と言われます。
その中でも産後6ヶ月間の過ごし方を、ヨガのアーサナ(ポーズ)、ヨガ哲学・呼吸・瞑想などをふまえて学んでいくコースです。
その時期にあった身体に合わせたアーサナ(ポーズ)を学ぶことで、指導者としても学びが沢山あります。
最終日には、ベビーヨガ(0歳~2歳ぐらいのお子様)や、親子ヨガ(3歳~10歳ぐらいのお子様)についても学びますので、キッズヨガコースをご検討されている方にもおすすめです!

3日間の集中講座を通して、産後の知識を身につけ、産後期の女性にとって適切なアーサナ(ポーズ)の指導法、クラス構成なども学んでいただける内容になっております。
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こんな方におすすめ

助産師、保育士など、子供や母親と関わるご職業の方
自分自身がこれから出産される方
子育ての経験を活かしたい方
ヨガインストラクターの資格をお持ちの方

学べる内容(カリキュラム)

・産後の母子にどのようにヨガが役立つのかを知り、出産後の戻っていく体をサポート出来る
・ヨガスタジオなどでママヨガや産後ヨガの指導ができる。
・心と体の変化を学び、産後の不安を取り除き、自分自身の産後の暮らし方に活かせる。
・出産後、赤ちゃんを連れて一緒にクラスができる。
・子育てサークルや、育児支援施設などで産後ヨガを取り入れることができる。
講座で学べる内容・産後の女性の心と身体
・ヨガ哲学
・産後に役立つ呼吸と瞑想法
・産後の変化に伴ったアーサナ(ポーズ)
・産後の女性へヨガの伝え方(指導法)
・クラスの作り方
・産後の生活全般(授乳、食事など)
・産後、産褥期、ヨガがどう役立つのか
・ベビーヨガ、親子ヨガ
学んだ事をどう活かせますか?

料金・特典・目指せる資格など

産後ヨガ
料金59,000円(63,720円/税込)
※テキスト代込み
早期お申込特典※早期割引締切までのご予約&ご入金で55,000円(59,400円/税込)
※ヨガ/ピラティスインストラクターベーシック・アドバンス講座卒業生は、52,000円(56,160円/税込)
目指せる資格ヴィオラトリコロール認定 産後ヨガ 20時間トレーニング講座資格授与
全米ヨガアライアンス認定500時間ヨガインストラクター資格(RYT500)に充当。
その他クレジットカードOK
※振替受講可(平日⇔土日)
※各講座内容は変更する場合がございます。
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日程

週末コース
【祝土日コース】
11月3日開講
残席:残り1席
東京・渋谷
貸会議室FORUM8(1104会議室)
アクセスはこちら
メイン講師:Mayuko先生
スケジュール:全3回/6時間 10:30~17:30
11月3、4、5日
※早期割引締切:10/3(火) ※最終締切:10/27(金)
週末コース
【土日コース】
12月9日開講
残席:満席
大阪/本町
レンタルスタジオ本町7A
メイン講師:Mayuko先生
スケジュール:全3回/6時間 10:30~17:30
12月9、10、16日
※早期割引締切:11/9(木) ※最終締切:12/2(土)
平日コース
【木曜日コース】
12月14日開講
残席:残り4席
大阪/本町
レンタルスタジオ本町7A
メイン講師:Yumi Suzuki先生
スケジュール:全3回/6時間 10:15~17:00
12月14、21、28日
※早期割引締切:11/14(火) ※最終締切:12/7(木)
※追加開催決定!!週末コース
【土日祝コース】
2018年1月6日開講
残席:◎
東京・渋谷
貸会議室FORUM8(402会議室)
アクセスはこちら
メイン講師:Yumi Suzuki先生
スケジュール:全3回/6時間 10:30~17:30
1月6、7、8日
※早期割引締切:12/6(水) ※最終締切:12/30(土)
週末コース
【土日祝コース】
2018年4月28日開講
残席:◎
名古屋メイン講師:Mayuko先生
スケジュール:全3回/6時間 10:30~17:30
4月28、29、30日
※早期割引締切:3/28(水) ※最終締切:4/21(土)

※東京・名古屋・福岡・札幌開催コースは説明会がございません。
コースに直接お申込いただくか、サポートセンターにお問合せください。

講師からのメッセージ

mayuko-asana3 妊娠 出産を終えた女性の体はお産後、妊娠前の状態へ戻っていきます。
女性にとって人生の中で一番大きく体が変化する時です。
その分、妊娠と産後は体を正しく整える最大のチャンスともいわれますが、産後の女性の身体はホルモンバランスも乱れやすく、体は疲れています。
それでも赤ちゃんのお世話もしなくてはいけない・・・
自分のことは考える余裕もなくなるほどです。
産後ヨガをすることで自分の心と体との対話の時間を作り、呼吸や瞑想で自律神経の乱れを緩和し、アーサナ(ポーズ)で緩んだ骨盤を適切な時期と方法でもどしていきます。
ママが元気でいることが赤ちゃんや家族にとっての幸せの源でもあります。
正しい産後ヨガの知識を身につけご自身の産後のために、産後のママと赤ちゃんの笑顔のために役立ててみませんか?

学んだ事をどう活かせますか?
・産後の母子にどのようにヨガが役立つのかを知り、出産後の戻っていく体をサポート出来る。
・ヨガスタジオなどでママヨガや産後ヨガの指導ができる。
・心と体の変化を学び、産後の不安を取り除き、自分自身の産後の暮らし方に活かせる。
・出産後、赤ちゃんを連れて一緒にクラスができる。
・子育てサークルや、育児支援施設などで産後ヨガを取り入れることができる。
Yumi Suzuki先生yumiヨガに出会ったのは高校生の時に本屋でヨガ哲学書を手にした時。
心身の不調に悩んでいたため。
その後、腰椎ヘルニアを患ってから体を治す目的として1998年頃より日常的にハタヨガを本格的に学び始め、
加えてラージャヨガ(タントラ・瞑想)を学び2002年頃からハタヨガ講師を始める。
2005年頃アシュタンガ・ヴィンヤーサ・ヨガの練習を始め同ヨガを指 導していく。
2008年末より二宮整体アカデミーで整体法を学び始める。
その他直伝霊気伝授、日本ヨーガ・ニケタンYICコース受講。
現在ヴィオラトリコロール・ヨガスタジオにて、アシュ タンガヨガクラスを担当しています。
Mayuko先生mayuko幼少期は 山や海など自然に触れる環境で育ち 自然の中からシンプルな考え方や生き方を学ぶ。
メイクアップ講師として長年働く中、日々の姿勢や不規則な生活により、冷え性や肩こりなど身体に違和感を感じヨガを始めました。
症状は改善され、その後、2児の母となり 身体と心の大きな変化をyogaがサポートしてくれると実感し、 yogaを自分の人生にしっかり取り入れたいと思い、養成コースを受講。 現在は大阪市内を中心にyoga Instructorとして活動しています。
自分の経験してきたすべての体験に基づく真実を出逢った生徒さんに寄り添いながら、 楽しくyogaを沢山の方へシェアしていきたいと思っています。
子連れでインドやハワイにも渡りアシュタンガyogaやハタyogaを学んだり、 育児も楽しみながらsebastian師のもと日々練習をしています。
こうして練習を続けることができる今ある環境に感謝をしながら、 時間が空け ば 海や山へ行ったり、糸紡ぎや手織りなどの手仕事をしながら yogaのある生活を大切に日々過ごしています。

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【随時開催】インストラクターコースのレッスンを無料体験!

「無料でコースのレッスンを体験できる、体験レッスン付きの説明会を開催しています。 産後ヨガインストラクターにご興味のある方は、お気軽にご参加ください。(キッズヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガの合同説明会になります)
※大阪でのみ説明会を開催しています。

STEP1:希望日時を選択選択ください(大阪市・本町開催)

※東京・名古屋・福岡・札幌開催コースは説明会がございません。
コースに直接お申込いただくか、サポートセンターにお問合せください。

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