※お願い※

当日無断キャンセルが相次いでおります。皆様が気持ちよくご利用いただけるよう、ご参加ができない場合は事前にキャンセルのご連絡を必ずお願いいたします。

■□本町スタジオ ヨガ卒業生向け復習会開催のお知らせ♪■□

①日時：10月3日（火）14：30-16：00

テーマ：「上肢（肩、肘、手首）肩甲骨を連動して使う」

肩を下げるとは？猫背をなおすとは？胸を張るとは？

上肢、肩甲帯、肩甲背部の解剖学を実践で学ぶ。

より身体に落とし込める内容です。

対象：ヨガベーシック＆アドバンス卒業生

会場：本町スクール

講師：松原加奈先生

 

②日時：10月20日（金）12：00-13：30

テーマ：「ストレスケアについて学びましょう」

対象：ヨガベーシック＆アドバンス卒業生

会場：本町スタジオ

講師：遠藤光恵先生

 

■□本町スタジオ ピラティス卒業生向け復習会開催のお知らせ♪■□

※お待ちいただいており申し訳ございません。

①日時：10月18日（水）17：00-18：00　

テーマ：「ベーシックプラスで学ぶエクササイズを学ぼう」

ベーシックプラス講座で学ぶエクササイズの動きを一部ご紹介します。

対象：ピラティスベーシック＆ピラティスベーシックプラス卒業生

会場：本町スタジオ

講師：一瀬先生

■□泉北スタジオ ヨガ卒業生向け復習会開催のお知らせ♪■□

①日時：10月17日（火）15：00-16：30　

テーマ：「脳からリラックスさせるさまざまな方法」

内容：どの流派のヨガでもリラグゼーションが用いられます。 一般的にどうすればリラックスしやすいかを理解したあとに、体位、はなしかた、具体的な方法などを学びましょう。日常やレッスンで役立ててくださいね。

対象：ヨガベーシック＆アドバンス卒業生

会場：泉北スタジオ

講師：nanako先生

①日時：10月25日（水）15：15-16：15　

テーマ：「ピラティスムーヴメントとエロンゲーション」

内容：エロンゲーションってなに？

ピラティスのムーヴメントの中でどう感じるの？どうするの？疑問に思っていることをクリアにしましょう。

※当日はFTPのベーシックのテキストをお持ちくださいませ。

対象：ピラティスベーシック＆ピラティスベーシックプラス卒業生

会場：泉北スタジオ

講師：naoko先生

 

• お問合せ：ヨガ ヴィオラトリコロール メールフォームから　http://www.yoga-viola.com/contact/index.html お電話から　06-6262-5852（月～土/10：00～20：00）ヨガをどれだけ修得できるかは個人差がありますが、スクール・講師の質によって 大きく変わります。スタジオの一般クラスを体験し直接感じていただいたり、インストラクターを目指す方には、ヨガやピラティスインストラクターコース無料 説明会や個別の説明会も随時実施していますので、 お気軽に担当者や講師に相談してみてください。「ヨガ・ピラティス無料体験会」の内容を見る
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