■□本町スタジオ ヨガ卒業生向け復習会開催のお知らせ♪■□

①日時：11月12日（土）18：30～20：00

テーマ：「ヨギーニ&ヨギーの為のピラティス」

対象：ヨガベーシック＆アドバンス卒業生

会場：本町ヴィオラスクール

講師：辻川容子先生

②日時：11月14日（月）17：45～19：15

テーマ：「軸トレヨガ」

対象：ヨガ・ベーシック＆アドバンス卒業生

会場：本町ヴィオラスクール

産後のディガバリーを軸トレyogaで行います！

講師：片岡まりこ先生

■□本町スタジオ ピラティス卒業生向け復習会開催のお知らせ♪■□

日時：①11月7日（月）16：00～17：00

テーマ：「 スワンのエクササイズ」

対象：ピラティスベーシック＆プラス卒業生

会場：本町ヴィオラスクール

スワンのエクササイズで伸展しているつもりで反ってませんか？
ねこ背などの姿勢改善には、とっても良いエクササイズのスワンの見直しをしてみましょう。

講師：丸野かおり先生

■□泉北スタジオ 卒業生向け復習会開催のお知らせ♪■□

①日時：11月19日（土）18：00～19：30

テーマ：「知ってみようルーシーダットン」

対象：ヨガベーシック＆アドバンス卒業生

会場：泉北スタジオ

講師：nanako先生

②日時：11月16日（水）15：15～16：15

テーマ：｢ 機能解剖学を見直す｣

対象：ピラティスベーシック＆プラス卒業生

会場：泉北スタジオ

筋肉について基礎的な内容の見直し、筋肉の形状やつき方による分類や動きについての解説
関節の形状による可動域の再確認を行いましょう。

身体を使って確認を行っていきますので、動きやすい服装の上筆記用具をお持ち下さい。

講師：naoko先生

※泉北スタジオ、千里スタジオでのご参加の皆様へ
復習会のご参加につきましては駐車券のお渡しはございませんのでご了承頂けます様宜しくお願い致します。

※参加資格：ヴィオラスクール卒業生のみ　（ヨガベーシック＆アドバンス、ピラティスベーシック＆プラス卒業生）

※参加費用：無料（当日は、会員証をご持参下さい。）

※当日は動きやすい服装をご準備してお越し下さいませ。マットはレンタル無料です。

※それぞれ開催場所が異なりますのでお気をつけてお越しくださいませ♪

※キャンセル待ちになる講座もございます。当日の無断欠席が目立ちますので必ずキャンセルの場合はご連絡下さいませ。ご理解宜しくお願い致します。

尚、ご要望やご不明な点がございましたらお気軽にお問合せ下さいませ。
今後とも宜しくお願い致します。

●お問合せ：ヨガ ヴィオラトリコロール
メールフォームから　http://www.yoga-viola.com/contact/index.html
お電話から　06-6262-5852（月～土/10：00～20：00）

□viola school　全米ヨガアライアンス・ＦＴＰピラティスの資格取得
http://www.yoga-viola.net

ヨガをどれだけ修得できるかは個人差がありますが、スクール・講師の質によって 大きく変わります。スタジオの一般クラスを体験し直接感じていただいたり、インストラクターを目指す方には、ヨガやピラティスインストラクターコース無料 説明会や個別の説明会も随時実施していますので、 お気軽に担当者や講師に相談してみてください。

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□YOGA viola tricolor　大阪/本町・千里中央、堺/泉ヶ丘のヨガ・ピラティス教室
http://www.yoga-viola.com