※お願い※
当日無断キャンセルが相次いでおります。皆様が気持ちよくご利用いただけるよう、ご参加ができない場合は事前にキャンセルのご連絡を必ずお願いいたします。
■□本町スタジオ ヨガ卒業生向け復習会開催のお知らせ♪■□
①日時：2018年4月5日（木）15:30〜17:00
テーマ：「「ヨガで心のケアをしよう」

アーサナをすること、身体を使って行うヨガは身体に良いことがあるだけでなく、心にも良いことがたくさんあります。

心身一如、伝統的なヨガや東洋思想は心と身体のつながりを教えてくれています。
指導者として、身体のことを正しく伝えることはもちろんのこと、生徒さんの心をケアもしたいと思っている方、ぜひご参加くださいませ。
対象：ヨガベーシック＆アドバンス卒業生
会場：本町スタジオ

講師：遠藤光恵先生
②日時：2018年4月18日（水）15：00～16：30
テーマ：「太陽礼拝」
ベーシックコースとアドバンスコースで習う太陽礼拝を 呼吸や1つ1つのアーサナを掘り下げ 丁寧にやってみましょう。
対象：ヨガベーシック＆アドバンス卒業生
会場：ヴィオラスクール

講師：mayuko先生
■□本町スタジオ ピラティス卒業生向け復習会開催のお知らせ♪■□
①日時：2018年4月19日（木）17：15～18：15
テーマ：「エクササイズに必要なウォーミングアップに取り入れる体のほぐし方」
内容：ウォーミングアップの効果を知らずに運動をすると身体を痛めてしまいます。しっかりとウォーミングアップの効果を知り見直していきましょう。
対象：ピラティスベーシック＆ピラティスベーシックプラス卒業生

会場：本町スタジオ

講師：一瀬先生
■□泉北スタジオ ヨガ卒業生向け復習会開催のお知らせ♪■□
① 日時：2018年4月17日（火）15：00～16：30
テーマ：【股関節、膝、足首に痛みがあるかた向けのヨガ指導】
内容：ヨガは土台の下半身が大切ですが、それを強化するためのおうちでできる初歩的な方法や関節に痛みがあるかたむけの軽減・体のチェックのしかたを

実際に動きながら確認します。クラスで役立つように取り入れてくださいね.
対象：ヨガベーシック＆アドバンス卒業生
会場：泉北スタジオ

講師：nanako先生
■□泉北スタジオ ピラティス卒業生向け復習会開催のお知らせ♪■□
①日時：2018年4月30日（月）14：45～15：45
テーマ：「基本動作とキューイング」
内容: ピラティスムーブメントの指導は、適切なキューイングにより最大効果を発揮できるように導くことが出来ます。
様々なキューイング技術がありますが、最も肝心なことは指導者がムーヴメントの意味を理解していることです。
基本動作の見直しと共に活発に意見を交換し、ピラティスムーヴメントの意味とその可能性を共有しましょう。
対象：ピラティスベーシック＆ピラティスベーシックプラス卒業生
会場：泉北スタジオ

講師：ginger先生

お問合せ：ヨガ ヴィオラトリコロール メールフォームから　http://www.yoga-viola.com/contact/index.htmlお電話から　06-6262-5852（月～土/10：00～20：00）ヨガをどれだけ修得できるかは個人差がありますが、スクール・講師の質によって 大きく変わります。スタジオの一般クラスを体験し直接感じていただいたり、インストラクターを目指す方には、ヨガやピラティスインストラクターコース無料 説明会や個別の説明会も随時実施していますので、 お気軽に担当者や講師に相談してみてください。「ヨガ・ピラティス無料体験会」の内容を見る
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