■□ヨガTTC卒業生向けスキルアップセミナーのお知らせ♪（要予約）■□
①日時：4月21（火）18：00～19：30
*対象：ヨガベーシック＆アドバンス卒業生
*テーマ：｢遊ヴィンヤサヨガ～第二段～｣
*会場：ヴィオラスクール
3月の復習会に引き続き、キッズヨガのポーズをミックスした、ヴィンヤサヨガを体験します。
子どもに向けて伝える方法を取り入れながら、一味違った伝え方や組み立て方で、体と心のバランスの整え方を体験しましょう。
3月に参加された方はもちろん、参加されていない方も遊びの中にヨガを取り入れつつ、様々な運動機能を高め、また道徳的な事を学べる内容になっているので、是非ご参加下さい！！

*講師：片岡まりこ先生
②日時：4月18日（土）18：00～19：30
*対象：ヨガベーシック＆アドバンス卒業生
*テーマ：「身体を快適に動かす為の、アプローチ方法」
*会場：ヴィオラスクール
筋肉は伸ばせばいいだけじゃない！！快適に動ける身体を作るには、筋肉の特性を理解し、正しくトレーニング・練習することが大切です。
練習をしているのに変化が表れにくい、練習するとどこかに痛みや違和感が伴うそんな方には特に知ってほしい内容となっています。

*講師：坪井麻生先生
■□ピラティスTTC卒業生向け復習会のお知らせ♪（要予約）
日時：①4月20日（月）12：15～13：15
*対象：ピラティスベーシック＆プラス卒業生
*テーマ：｢エクササイズの総集編～その②～｣
*会場：本町スタジオ　Ａスタジオ
3月の復習会からスタートしたエクササイズの総集編シリーズ！
毎月1～2個のエクササイズの見直しを行っていきます！
今月はロールアップとローリング・ライク・ア・ボールです！！
毎月復習会に通うことで、1つ1つのエクササイズを見直し、それぞれのエクササイズをしっかり習得していきましょう！

*講師：一瀬智佳子先生
日時：②4月17日（金）19：00～20：00
*対象：ピラティスベーシック＆プラス卒業生
*テーマ：｢マタニティ ピラティス｣
*会場：ヴィオラスクール
妊婦さんと一般の方をどうやって一緒に指導したらいいの？
どんなエクササイズを提供してあげたらいいの？ と言ったみなさんの不安を少しでも解消出来ればと思います。
今後インストラクターを目指されている方はもちろん現役インストラクターの方は、現場でとても役に立つ内容です！！
是非、ご参加下さい♪

*講師：yoko先生
*参加資格：ヴィオラスクール卒業生のみ　
*参加費用：無料（当日は、会員証をご持参下さい。）
※キャンセル待ちになる講座もございます。当日の無断欠席が目立ちますので必ずキャンセルの場合はご連絡下さいませ。ご理解宜しくお願い致します。
尚、ご要望やご不明な点がございましたらお気軽にお問合せ下さいませ。　
今後とも宜しくお願い致します。
ヨガ　ヴィオラトリコロール　サポートセンター
TEL:06-6484-3082
mail:info@yoga-viola.net
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