■□ヨガTTC卒業生向けスキルアップセミナー(本町開催）のお知らせ♪（要予約）■□
①日時：9月29日（火）17：00～18：30
*対象：ヨガベーシック＆アドバンス卒業生
*テーマ：｢キッズヨガから学ぶ、楽しいいね！のヨガクラス｣
*会場：本町ヴィオラスクール
初心者の方や、ヨガに興味が低い生徒さんがヨガを好きになれるクラス作りを学びます。
生徒さんのモチベーションを引き出す魔法の言葉や、伝え方、進め方を実際にクラスを体験しながら、明るく楽しく学んで頂くための心温まる伝え方を学びます。

*講師：片岡まりこ先生
②日時：9月25日（金）19：00～20：30
*対象：ヨガ・ベーシック＆アドバンス卒業生
*テーマ：「くつろぐための呼吸を知る」
*会場：本町ヴィオラスクール
普段している呼吸、いちいち考えずとも日々当たり前に繰り返していますね。
しかし、ヨガで行う呼吸は当たり前ではいけません。意識的に行う必要があります。それが、ヨガの練習ではとても大切とされる意識を今ここに戻すための方法なのです。しかし、「呼吸法」難しくないですか？そりゃそうでしょう。
頭ばかり使い、知識や理論ばかりに捉われてしまって、私たちに本来備わっているはずの「くつろぐ」ということを忘れているのですから。さあ、呼吸の力を思い出してください。知識や理論だけではくつろげませんよ。

*講師：yama先生
■□ピラティスTTC卒業生向け復習会（本町開催）のお知らせ♪（要予約）■□
日時：①9月27日（日）18：15～19：15
*対象：ピラティスベーシック＆プラス卒業生
*テーマ：｢エクササイズの総集編～その⑥～｣
*会場：本町ヴィオラスクール
引き続きエクササイズの総集編！！
9月で第七弾目となりました！！
9月は「ダブル レッグ キック｣｢スイミング｣の2つ！
得意な方も苦手な方も、今よりもっと上達するために！！
是非、ご参加くださいませ♪

*講師：一瀬智佳子先生
■□泉北スタジオ 卒業生向け復習会開催のお知らせ♪（要予約）■□
①日時：9月17日（木）15：15～16：45
*対象：ヨガベーシック＆アドバンス卒業生
*テーマ：｢クラスにリストラティブを取り入れる｣　
*会場：泉北スタジオ
リストラティブヨガとはシャバーサナをベースにボルスター、ブランケット、ブロック、ストラップなどのプロップ(補助用具)を用いて心身を深いリラックスへ導きます。ストレスを軽減し、心身回復に絶大な効果があるとされています。
クラスに取り入れる事でマタニティーの方や、シニアの方、身体の固い方へのアプローチに役立ちます。更に深いリラクゼーションを感じてもらえるようなクラス作りを学びましょう。

*講師：Akiko先生
日時：②9月16日（水）15：00～16：00
*対象：ピラティスベーシック＆プラス卒業生
*テーマ：｢インストラクターとしてきちんとデモンストレーションが出来る為の筋持久力｣
*会場：泉北スタジオ
ピラティスインストラクターとして正しくデモンストレーションが出来るようになるのは当然の事です。
先生がお客様より先にへこたれるなんてもっての他です。
長めの説明をしながらでもしっかりとその状態を保ちながら見せられるような筋持久力が必要です。
そんな筋持久力アップの為のトレーニングをお教えします。
自宅でこそっと練習して、涼しい顔でお客様の前でデモンストレーションが出来る身体作りをしましょう。

*講師：yoko先生
*泉北スタジオ、千里スタジオでのご参加の皆様へ
　復習会のご参加につきましては駐車券のお渡しはございませんのでご了承頂けます様宜しくお願い致します。
*参加資格：ヴィオラスクール卒業生のみ　（ヨガベーシック＆アドバンス、ピラティスベーシック＆プラス卒業生）
*参加費用：無料（当日は、会員証をご持参下さい。）
※当日は動きやすい服装をご準備してお越し下さいませ。
※それぞれ開催場所が異なりますのでお気をつけてお越しくださいませ♪
※キャンセル待ちになる講座もございます。当日の無断欠席が目立ちますので必ずキャンセルの場合はご連絡下さいませ。
ご理解宜しくお願い致します。
尚、ご要望やご不明な点がございましたらお気軽にお問合せ下さいませ。　
今後とも宜しくお願い致します。
ヨガ　ヴィオラトリコロール　サポートセンター
TEL:06-6484-3082
mail:info@yoga-viola.net
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