■□本町スタジオ ヨガ卒業生向け復習会開催のお知らせ♪■□

 

①日時：7月7日（木）17：00～18：30

テーマ：「タオと繋がる、自然のままに生きるヨガ」

対象：ヨガベーシック＆アドバンス卒業生

会場：本町ヴィオラスクール

 

都会の中、コンクリートに囲まれた社会に生きていると、ついつい忘れがちですが、私たち人間は自然の中に生きています。

自然とは、不自然ではないこと。
自然とは、移ろい変化するもの。

タオの教えを説く「老子」では、自然の流れに逆らうことで人間は生きにくくなるんだよ、と説いています。
自然に逆らいなさんなよ、自然の流れに上手く乗れたとき人間はもっと楽に幸せに生きていけるんだよと。

自然ってなんでしょう？
自然に逆らわない生き方や考え方って？
タオの教えと、ヨガの梵我一如の哲学は似ています。いや、むしろ同じ考えと言っても過言ではありません。

ヨガ哲学がチンプンカンプンな方、タオの教えに興味のある方、ぜひご参加くださいね。

お話と、軽い動き、自然と繋がるための呼吸やグラウンディングの方法をお伝えします。

講師：yama先生

 

②日時：7月9日（土）18：15～19：45

テーマ：「軸トレヨガ」

対象：ヨガ・ベーシック＆アドバンス卒業生

会場：ヴィオラスクール

 

美しい体は美しい体の使い方にあります。動くたび、キレイなボディラインが育っていきます。
アーサナにコンディショニング要素を取り入れ、普段動かさない隅々の関節をなめらかに使い出しながら、すっきりボディラインをメイキングしましょう！

講師：まりこ先生

 

■□本町スタジオ ピラティス卒業生向け復習会開催のお知らせ♪■□

 

日時：①7月31日（日）17：30～18：30

テーマ：｢基本に返って テーブルトップとトランクカールを正しく｣

対象：ピラティスベーシック＆プラス卒業生

会場：本町ヴィオラスクール

講師：一瀬先生

 

■□泉北スタジオ 卒業生向け復習会開催のお知らせ♪■□

 

①日時：7月24日（日）18：00～19：30

テーマ：「ベーシックアーサナ 基本のアライメント」

対象：ヨガベーシック＆アドバンス卒業生

会場：泉北スタジオ

 

ベーシックなアーサナのアライメントの基本を一つ一つ丁寧にお伝えします。
大切な事ですが、ともすればおろそかになりがちな基本の姿勢をもう一度見直しながら練習していきます。
この機会にしっかり復習して、ご自身の練習や生徒さんの指導に活かせていただければと思います。

講師：kikuko先生

 

②日時：7月14日（木）15：30～16：30

テーマ：｢ストレッチ塾｣

対象：ピラティスベーシック＆プラス卒業生

会場：泉北スタジオ

 

お客様の柔軟性を向上させられていますか？ご自身の柔軟性向上にもとても役立つ内容です。
硬いのをほったらかしにしない。
毎日の積み重ねで必ずしなやかになります。
みんなで叫びながら様々な部位をストレッチしていきましょう。

講師：yoko先生

 

※泉北スタジオ、千里スタジオでのご参加の皆様へ
復習会のご参加につきましては駐車券のお渡しはございませんのでご了承頂けます様宜しくお願い致します。

※参加資格：ヴィオラスクール卒業生のみ　（ヨガベーシック＆アドバンス、ピラティスベーシック＆プラス卒業生）

※参加費用：無料（当日は、会員証をご持参下さい。）

※当日は動きやすい服装をご準備してお越し下さいませ。マットはレンタル無料です。

※それぞれ開催場所が異なりますのでお気をつけてお越しくださいませ♪

※キャンセル待ちになる講座もございます。当日の無断欠席が目立ちますので必ずキャンセルの場合はご連絡下さいませ。
ご理解宜しくお願い致します。

 

尚、ご要望やご不明な点がございましたらお気軽にお問合せ下さいませ。
今後とも宜しくお願い致します。

 

●お問合せ：ヨガ ヴィオラトリコロール
メールフォームから　http://www.yoga-viola.com/contact/index.html
お電話から　06-6484-3082（月～土/10：00～20：00）

□viola school　全米ヨガアライアンス・ＦＴＰピラティスの資格取得
http://www.yoga-viola.net

ヨガをどれだけ修得できるかは個人差がありますが、スクール・講師の質によって 大きく変わります。スタジオの一般クラスを体験し直接感じていただいたり、インストラクターを目指す方には、ヨガやピラティスインストラクターコース無料 説明会や個別の説明会も随時実施していますので、 お気軽に担当者や講師に相談してみてください。

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□YOGA viola tricolor　大阪/本町・千里中央、堺/泉ヶ丘のヨガ・ピラティス教室
http://www.yoga-viola.com