■□本町スタジオ ヨガ卒業生向け復習会開催のお知らせ♪■□

 

①日時：8月13日（土）18：30～20：00

テーマ：「アシュタンガヨガ　ビギナーレッドクラス！スタンディング」

対象：ヨガベーシック＆アドバンス卒業生

会場：本町ヴィオラスクール
カウントに合わせてスーリアナマスカーラからスタンディング中心に練習します。
アライメントを意識しながらも呼吸と動きをつなげて、流れるように進んでいきます。
しっかり立つことで体の土台を安定させていく。
そしてその瞬間の呼吸を感じていくことで「動く瞑想」への道を培う練習してみましょう。

 

講師：yumi先生

 

②日時：8月19日（金）11：00～12：30

テーマ：「夏に向くアロマの活用法」

対象：ヨガ・ベーシック＆アドバンス卒業生

会場：ヴィオラスクール
暑い日が続く夏に向くアロマ、その活用法やブレンドを学んで頂きます。
身体にこもった熱を下げたり、身体に活力を与えてくれるアロマや又は空調により冷えを疲れにしたり、夏風邪を引いた身体に良いアロマの活用法や実際に作ったクラフトを皆さんにシェア致します。
暑い夏を心地よく過ごせる生活を助けてくれるアロマをご一緒にシェア致しましょう。

講師：伊藤 万佐子先生

 

■□本町スタジオ ピラティス卒業生向け復習会開催のお知らせ♪■□

 

日時：①8月8日（月）15：00～16：00

テーマ：｢アロマをレッスンに取り入れる｣

対象：ピラティスベーシック＆プラス卒業生

会場：本町ヴィオラスクール

 

①高齢者や（マタニティ）低体力者のアロマレッスンと、②お疲れOL向けのアロマレッスン、③アスリート向けやモチベーション上げるアロマレッスン、を例に、アロマの作用や対象者の必要とさせるレッスンの組立てを考える方法を簡単に説明します。

 

講師：畑　祐子先生

 

 

※キャンセル待ちになる講座もございます。当日の無断欠席が目立ちますので必ずキャンセルの場合はご連絡下さいませ。
ご理解宜しくお願い致します。

 

尚、ご要望やご不明な点がございましたらお気軽にお問合せ下さいませ。
今後とも宜しくお願い致します。

 

●お問合せ：ヨガ ヴィオラトリコロール
メールフォームから　http://www.yoga-viola.com/contact/index.html
お電話から　06-6484-3082（月～土/10：00～20：00）

□viola school　全米ヨガアライアンス・ＦＴＰピラティスの資格取得
http://www.yoga-viola.net

ヨガをどれだけ修得できるかは個人差がありますが、スクール・講師の質によって 大きく変わります。スタジオの一般クラスを体験し直接感じていただいたり、インストラクターを目指す方には、ヨガやピラティスインストラクターコース無料 説明会や個別の説明会も随時実施していますので、 お気軽に担当者や講師に相談してみてください。

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□YOGA viola tricolor　大阪/本町・千里中央、堺/泉ヶ丘のヨガ・ピラティス教室
http://www.yoga-viola.com