■□ヨガTTC卒業生向け復習会のお知らせ♪（要予約）
今月は、「ともみ先生」「やま先生」を迎え復習＆スキルアップ講習会を２本企画しました。
*日時：①８月２１日（土）１７：００～１８：３０　
*テーマ：「シニアの方がクラスに入ってこられたらどうする？」
*講師：やま先生
これからは高齢化社会です、そして予防医学の大切さもテレビなどで取り上げられています。
これからはヨガのクラスにシニアの方が入ってこられる可能性は増えてくるでしょう。
今回の復習会では、自分の担当しているクラスにシニアの方がもし入ってこられたらどうする？というテーマで行います。
ヨガは健康な若い人だけのものではありません。シニアの方は様々な不調や不安を抱えておられます。
ヨガには心身を癒す力、強くする力があります。
若い人たちと同じようにアーサナをしていたのでは怪我に繋がります。
シニアの方が安全に行え、また若い人たちも共に楽しめるクラス作りをするためのエッセンスをみなさんにお伝えします！
*日時：②８月２９日（日）１５：３０～１７：００　
*テーマ：「ゆるめることの大切さと安全な練習スタイルの確立」
*講師：tomomi先生
■□ピラティスTTC卒業生向け復習会のお知らせ♪（要予約）
*日時：８月２２日（日）１７：３０～１８：３０　
*テーマ：「エクササイズの復習と確認」
*講師：一瀬　智佳子先生
*各講座参加資格：ヴィオラスクール卒業生のみ
*各講座参加費用：無料（当日は、会員証をご持参下さい。）
*会場：ヴィオラ本町スタジオ
*定員：各２５名
▼お申し込み：ご参加の際は、必ず事前にスタジオまたは、ウエブ予約をお願いします。
└ https://www.yoga-viola.net/reserve/cgi-bin/rsv_reserve.cgi?type=5
卒業生の皆様お誘い合わせの上、是非ご参加ください♪
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■□アイアンガーヨガ正式指導者maiko先生のＷＳのお知らせ♪
アイアンガーヨガとは、プロップ（補助道具）を使用したスタイルの伝統的なヨガです。
ポーズ１つ１つを、細かくチェックし、アライメントを整えることにも重点を置いています。
ヨガＴＴＣで学んだことをベースに更なるステップアップにつながり、また、自身のアライメントの再確認にも繋がる貴重な機会になると思います。
*日時：９月５日（日）１５：３０～１７：３０（２時間）　
*タイトル：「アイアンガーヨガ　ワークショップ」

*講師：maiko先生　from india
*参加費用：前売り/３，５００円、当日/４，０００円
*会場：ヴィオラ本町スタジオ
*定員：１５名
■□バレトンと簡単ピラティスプチワークショップのお知らせ♪
今バレトンはアメリカで最も人気のあるエクササイズです。
バレトンとはフィットネス・バレエ・ヨガの簡単な動きの組み合わせた新しいエクササイズで、しっかりコア(体幹)を使って動きます。そして、音楽に合わせてテンポよく動くので、楽しく、気持ちよ～く汗をかけます。
また、簡単なピラティスの動きでコアの力を確認してみましょう。
とても楽しいプログラムです。初めての方も 是非ご参加下さい！
*日時：９月７日（火）１１：００～１２：３０（１.５時間）
*タイトル：「バレトンと簡単ピラティス」
*講師：一瀬　智佳子先生
*参加費用：前売り/３，０００円、当日/３，５００円
*会場：ヴィオラスクール
*定員：２５名
■□内臓美人になるためのカラーセラピー講座のお知らせ♪
沖縄の照喜名先生による人気講座第３弾の開催決定のお知らせです！
内臓の働きと筋肉の働きには関連性があります。そして、それぞれの内臓・筋肉の働きに共鳴する色があるのです。共鳴する色の刺激によって、内臓機能・筋機能に働きかけます。
内臓機能、そして筋肉の機能を高めエクササイズ効果をＵＰさせるためのカラーセラピーです。
色の持つエネルギーを身体で体感してみましょう！
*日時：９月７日（火）１３：３０～１６：３０（３時間）　　
*タイトル：「内臓美人になるためのカラーセラピー講座」
*講師：照喜名先生
*参加費用：前売り/５，０００円、当日/５，５００円
*会場：ヴィオラスクール
*定員：２５名
■□ＦＴＰピラティス　ブラッシュアップセミナーのお知らせ♪
*今年の開催日程：
①９月２３日（木/祝）１０：００～１３：００、１４：００～１７：００（３時間）　
*タイトル：「解剖学＆エクササイズの確認と復習」
解剖学はベーシックのテキストの内容を更に深くピラティスの動きに関連づけて説明します。
新マニュアルのブラッシュアップをまだ受けてない方は特にこの機会にご参加下さい。
解剖学はピラティスのレッスンに不可欠です。
エクササイズに関しては「思い込み」で動いてしまってる事も多々あります。
「ありがちな間違い」を中心にもう一度正しい動きを確認してみましょう！
*講師：一瀬　智佳子先生
*参加費用：前売り/８，４００円
*会場：ヴィオラスクール
*定員：２５名
②１１月２３日（火/祝）　尚、時間は、決定しだいお知らせさせて頂きます。
■□マタニティー＆シニア＆キッズヨガコースのお知らせ♪
大好評の子供や妊婦さん、シニアの方に、やさしくヨガを教えるインストラクター養成コースです。
▼8月～11月の開講講座の詳細はこちら♪
└http://www.yoga-viola.net/yoga_other/index.html
尚、ご要望やご不明な点がございましたらお気軽にお問合せ下さいませ。　
それでは今後ともどうぞ宜しくお願いします。
ヨガ　ヴィオラトリコロール
TEL:06-6263-4141
mail:info@yoga-viola.com
◎大阪のヨガ・ピラティス教室
◎ヨガ・ピラティス インストラクター養成スクール