■□■□　RYT500時間卒業生限定 リカバークラス開催のお知らせ（リンパマッサージ/シニアピラティス）　■□■□
～リカバークラスとは、養成コースで学んだ内容を再確認できるクラスです～
リカバークラスでは、各短期コースのフォローアップ、復習をおこなっていきます。

質疑応答、悩み相談などがあれば担当講師にぜひご相談してくださいませ。
参加費として本町スタジオのチケット1枚となります。
※マットレンタル210円必要です。（マットお持ちの方はご持参ください）

■リンパヨガコースリカバークラス
・リンパマッサージの講座を受けたけれどマッサージのやり方を忘れてしまった。
・日々リンパマッサージをやっているけれど、自己流になっている気がする
そんな方もいらっしゃると思います。今回は下半身のマッサージを中心にマッサージの「速さ」「圧のかけ方」など基本的な流れを復習していきたいと思います。

日程：3月12日（火）16：30-18：00
会場：本町スタジオ
講師：一瀬智佳子先生

■シニアピラティスリカバークラス
シニアピラティスエクササイズの展開の仕方について
レッスンを続けていると、指導する側もレッスンを受けられる皆さまもエクササイズに慣れてこられることと思います。
今回はコースで学んだエクササイズを復習しながら、さらに、展開の仕方をご紹介して、シニア世代の皆さまのレベルアップにつなげたいと思います。
また、シェア時間等も挟みながら、今一度、シニアピラティスと向き合う時間をとりたいと思います。
皆さまぜひ、ご参加ください。

日程：4月14日（日）15：00-16：30
会場：本町スタジオ
講師：西岡可名子先生

ご予約はお電話かWEBにてご予約くださいませ。
本町スタジオ：06-6263-4141
サポートセンター：06-6262-5852

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