■□ヨガTTC卒業生向けスキルアップセミナー(本町開催）のお知らせ♪（要予約）■□
①日時：7月26日（日）16：00～17：30
*対象：ヨガベーシック＆アドバンス卒業生
*テーマ：｢初めての陰ヨガ｣〜ココロ、カラダ、アタマを緩めよう〜 release and surrender
*会場：本町ヴィオラスクール
前半では、実際に呼吸とポーズを練習します。
後半は、陰ヨガの効果や作用について練習後の感覚を振り返りながら、テーマにある3つの側面から考察していきます。
練習によって目には見えない気、エネルギー、血液、リンパの流れ、自律神経のバランスが整います。
リラックスはしているのに、クリアなマインドと安定したカラダや静けさを感じることができます。
セルフケアとして取り組むと、健康状態の維持向上に役立ちます。
受講を考えている方へ:
可動域を目いっぱい使う柔軟性とは全くちがう、身体を緩める使い方に視点を起きます。
普段、ポーズの形やアライメント、身体感覚に偏りがちな練習を振り返る機会にして頂けると幸いです。
※こちらの復習会では録音、撮影をお断りしておりますのでご協力頂けます様宜しくお願い致します。

*講師：Tomomi先生
■□ヨガ・ピラティスTTC卒業生向けスキルアップセミナー(本町開催）のお知らせ♪（要予約）■□
日時：7月25日(土)　18：00～19：30
*対象：ヨガ・ピラティスベーシック＆アドバンス卒業生
*テーマ：「ヨガ・ピラティスビジネス講座　vol.2」
*会場：ヴィオラスクール
-自分でインストラクターの仕事を作る！実現するための準備とアイディア-
すでに、ヨガ・ピラティスのインストラクターとして活動している方はもちろん、今
後お仕事にしたいとお考えの方を対象にした実践的なヨガ・ピラティスビジネス講座
の続編です。
前回（ベーシック最終日講座と同様）は、
コンセプト創り（6Ｗ3Ｈ）
クラスの組み立てに時間をかける！
共感の連鎖と差別化について
をお話ししましたね！
今回は、自分でインストラクターの仕事を作る！実現するための準備とアイディアを
お伝えします。
スタジオやフィットネスのオーディションを受けたり、
公民館をレンタルするだけが活動場所ではない！
どこで？
なにを？
どのような方に？
前回の6Ｗ3Ｈの復習もしながら、
実践的な行動のアイディアをお伝えします。
ヨガやピラティスを教えるという事がどれほど素晴らしいことか、また仕事としてど
のように成立させるのかなど、漠然と捉えていた「インストラクターを仕事にする」
という感覚を皆さんと一緒に共有したいと思います。

*講師：サポートセンター松下
■□ピラティスTTC卒業生向け復習会（本町開催）のお知らせ♪（要予約）■□
日時：①7月11日（土）17：15～18：15
*対象：ピラティスベーシック＆プラス卒業生
*テーマ：｢エクササイズの総集編～その⑤～｣
*会場：ヴィオラスクール
引き続きエクササイズの総集編！！第五弾です！！
7月は「スパインストレッチ｣｢ソー｣の2つ！
続けて参加されている方は7月で10個のエクササイズを復習できた事になりますね！
毎月参加することでスキルを高めていきましょう♪

*講師：一瀬智佳子先生
■□泉北スタジオでも卒業生向け復習会開催決定♪（要予約）■□
①日時：7月24日（金）13：30～15：00
*対象：ヨガベーシック＆アドバンス卒業生
*テーマ：｢ブロックワーク｣　～プロップスを使った体の緩め方～
*会場：泉北スタジオ
体には個性があります。
人によって骨の形や、靭帯の長さ、筋肉の質はそれぞれです。
自分の体の固くこわばった部分をまず知る事。そして負担のないやり方でじっくりほどく手立てをお伝えします。
少しづつ関節が持っている可動域を広げ、楽な体を取り戻しましょう。

*講師：kikuko先生
日時：②7月22日（水）15：00～16：00
*対象：ピラティスベーシック＆プラス卒業生
*テーマ：｢ニュートラル｣
*会場：泉北スタジオ
様々な体位でのニュートラルポジションを確認していきましょう。
細部まできちんと整えられる力を身につけましょう。

*講師：yoko先生
*泉北スタジオ、千里スタジオでのご参加の皆様へ
　復習会のご参加につきましては駐車券のお渡しはございませんのでご了承頂けます様宜しくお願い致します。
*参加資格：ヴィオラスクール卒業生のみ　（ヨガベーシック＆アドバンス、ピラティスベーシック＆プラス卒業生）
*参加費用：無料（当日は、会員証をご持参下さい。）
※当日は動きやすい服装をご準備してお越し下さいませ。
※キャンセル待ちになる講座もございます。当日の無断欠席が目立ちますので必ずキャンセルの場合はご連絡下さいませ。ご理解宜しくお願い致します。
尚、ご要望やご不明な点がございましたらお気軽にお問合せ下さいませ。　
今後とも宜しくお願い致します。
ヨガ　ヴィオラトリコロール　サポートセンター
TEL:06-6484-3082
mail:info@yoga-viola.net
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