■□ヨガTTC卒業生向け復習会のお知らせ♪（要予約）
１０月は、「ともみ先生」「一瀬先生」を迎え復習＆スキルアップ講習会を２本企画しました。
卒業生お誘いあわせの上、ぜひご参加ください♪
*日時：
①１０月２日（日）１５：３０～１７：００　
*テーマ：「陰ヨガってどんなヨガ？」
*講師：ともみ先生
ヴィンヤサやアシュタンガなどのリズミカルな動きのヨガが筋肉の血流を高めるのに対し、陰ヨガの筋肉の強張りを手放し重力に身を委ねる練習は、本来の可動域の発見につながります。
ポーズの時間を通して自身の内側に向き合い、安全な練習の確立への気付きが得られると、どんな種類のヨガとも補完的なものとして役立てることができます。
②１０月２２日（土）１７：３０～１９：００　
*テーマ：「パーソナルトレーナーの知識と技術をヨガに取り入れる」
*講師：一瀬先生
ヨガを行う上で、カラダのことを学ぶことは大切なことです。
今回は、解剖学に基づいたカラダの反応を学んでいただく機会にしたいと考えております。
股関節がやわらかすぎるとどうなる？肩がこるのはなぜ？腰痛はどうやって解消する？など…
そこからクラスに活かせる技術を学ぼう！
■□ピラティスTTC卒業生向け復習会のお知らせ♪（要予約）
*日時：１０月１５日（土）１７：３０～１９：００　
*テーマ：「キューイングテクニックを向上させる！」
*講師：一瀬先生
クラスを指導する際に大切なのが、「キューだし」です。
キューが上手な先生のクラスは、ポーズのイメージもしやすく、そして何よりスムーズで心地よいと感じるでしょう！
声のトーン、質、イメージ、ポーズの見せ方など…様々なキューイングの手法を伝授します！
*各講座参加資格：ヴィオラスクール卒業生のみ
*各講座参加費用：無料（当日は、会員証をご持参下さい。）
*会場：ヴィオラ本町スタジオ
▼お申し込み：ご参加の際は、必ず事前にスタジオまたは、ウエブ予約をお願いします。
└ https://www.yoga-viola.net/reserve/cgi-bin/rsv_reserve.cgi?type=5
卒業生の皆様お誘い合わせの上、是非ご参加ください♪
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■□生徒さんから出産がとても楽とのうれしいお言葉も！
「マタニティヨガ短期集中コース」１１月開講♪
このコースでは、マタニティーヨガのシークエンス（プログラム）を実践的に学んでいただきます。
様々なほぐしテクニック、呼吸法やメディテーションを通じて胎教（胎児）との会話、妊婦さんに対する気遣い（においに関するトラブル）、シャバーサナへの誘導方法、実際にクラスを持つにあたっての注意事項と書類の製作方法、マタニティーブルーとは何か、妊娠中の肉体的・精神的な変化や状態など妊婦について必要な知識も身につけていただけるカリキュラム構成となっています。
★★★短期集中マタニティヨガコースの詳細はこちら↓↓↓★★★
尚、ご要望やご不明な点がございましたらお気軽にお問合せ下さいませ。　
それでは今後ともどうぞ宜しくお願いします。
ヨガ　ヴィオラトリコロール
TEL:06-6263-4141
mail:info@yoga-viola.com
◎大阪のヨガ・ピラティス教室
◎ヨガ・ピラティス インストラクター養成スクール