※※※※お願い※※※※

当日無断キャンセルが相次いでおります。

皆さまが気持ちよくご利用いただけるよう、ご参加ができない場合は事前のキャンセルを必ずお願いいたします。

 

◆◇ヨガ卒業生向け復習会開催のお知らせ◇◆

※会場や時間などお間違えないようにお越しくださいませ。

①日時：2019年9月14日(土)　16：00～17：30

▶テーマ：「自分のためのヨガの取り組み方」

▶内容：指導者養成コース卒業後、インストラクターとして活躍している方も多くいらっしゃると思います。が、その前に！自分のためのヨガ実践はしっかりとできていますか？練習したいけれど日々忙しくてなかなか時間が取れない方、練習したい気持ちはあるけれど継続が苦手な方などいらっしゃるかと思います。

日々の練習が大切なことはコースの先生から学んだと思います。ヨガヴィオラトリコロールで活躍されている先生方は、日々自分のためのヨガの練習を実践されています。日々忙しい中での自分のヨガ実践法、練習の取り組み方、改めて見直してみましょう！

▶対象：ヨガベーシック＆ヨガアドバンスインストラクターコースをご受講中もしくはご卒業生

▶会場：本町Aスタジオ

▶講師：遠藤　光恵先生

 

 

②日時：2019年9月20日(金)　16：00～17：30

▶テーマ：「骨盤調整ヨガを深めよう！」

▶内容：前回は骨盤調整ヨガを知っていただくために、デモレッスンを受けていただき、ポーズを１つずつ細かくご紹介しお話ししました。

今回は、続編として現代の人達になぜ骨盤調整ヨガが必要なのかを、症状別にお話しし、それに対応した筋肉への理解とポーズ練習をしたいと思っています。

▶対象：ヨガベーシック＆ヨガアドバンスインストラクターコースをご受講中もしくはご卒業した方で、過去に骨盤調整ヨガクラスを受けたことがある方。

※今回は骨盤調整ヨガ知っていることを前提に勉強会を進めますので、過去に骨盤調整ヨガを受けた方限定とさせていただきますので、ご了承くださいませ。

▶会場：本町Aスタジオ

▶講師：Naomi先生

◆◇ピラティス卒業生向け復習会開催のお知らせ◇◆

※会場や時間などお間違えないようにお越しくださいませ。 

①日時：2019年9月6日(金)　11：00～12：00

▶テーマ：「プロップを使ってベーシックエクササイズを更に深めて指導しよう！」

▶内容：ピラティスクラスでは、ボールやセラバンドなど色々な道具をよく使います。

道具を使う事によって、簡単なエクササイズに負荷をかけたり、意識する場所を明確にすることができます。

この復習会では、クラスですぐに使える道具の使い方と共に効果もお伝えいたします。

▶対象：ピラティスベーシック＆ピラティスベーシックプラスインストラクターコースをご受講中もしくはご卒業生

▶会場：ヴィオラスクール

▶講師：一瀬先生

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お問合せ：ヨガ ヴィオラトリコロール

• メールフォームから　http://www.yoga-viola.com/contact/index.html
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スクールについてはこちらから・・・http://www.yoga-viola.net

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