※※注意点※※
2020年5月より当面の間、ヨガ勉強会1回/ピラティス勉強会1回とさせていただきます。また、当面の間、新型肺炎コロナウイルス感染症の感染予防対策として、定員についても会場によって少なくさせていただき、開催予定です。皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、ご理解・ご協力よろしくお願い致します。(感染予防対策も記載させていただいておりますので、最後までお読みいただきますようお願い申し上げます。)
※※※※お願い※※※※
毎月20日に翌月分の勉強会のご予約がお取りできます。当日無断キャンセルが相次いでおります。
皆さまが気持ちよくご利用いただけるよう、ご参加ができない場合は事前のキャンセルを必ずお願いいたします。

◆◇ヨガ卒業生向け勉強会開催のお知らせ◇◆

※2024年4月から、勉強会のクラス時間を75分にしております。ら
※会場や時間などお間違えないようにお越しくださいませ。

▶日時：3/18(火)15:00-16:15

▶︎テーマ：『知っておきたい月経中のリストラティブヨガ』

▶内容：

閉経を迎えるまで女性は、毎月、月経が起こり、身体の変化を体験しています。養成コースやクラスの中で、月経中は控えるポーズをちらりと教えてもらいますが、体の声を無視してついいつも通りに動いてしまったり、生徒さんに対しても「無理しないでくださいね」と伝えるしかできなかった経験はないでしょうか？

今回は、月経中に控える事の理由を再確認し、月経中にオススメなリストラティブヨガを練習してみましょう。自分のセルフケアとしては、もちろん、クラスに月経中の生徒さんが来られた際のアドバイスやクラスの中での提案として活かし、クラスの満足度を高めましょう。

 

▶会場：本町Aスタジオ

▶定員：21名

▶講師：YUMI先生

 

◆◇ピラティス卒業生向け勉強会開催のお知らせ◇◆
※お時間などお間違えないようにお越しくださいませ。
▶日時：3/27(木)15:00-16:00

▶テーマ:『ブリッジ（ペルビックチルド）』
▶内容：ブリッジすると腰が痛くなる…。脊柱の分節運動がうまくできない…など、お悩みありませんか？プロップスを使って色んな方法を考えてみましょう！

▶会場：本町Aスタジオ

▶定員：21名

講師：菊川由美子先生

ご予約について
毎月開催しております無料勉強会のご予約は下記2通りでお受けしております。
①ネット予約：https://y2-crm.jp/viola_reserve/app/
　※ネット予約を行う場合は、ネット会員登録が必要となります。
②電話予約：サポートセンター06-6926-8422までお電話にてご予約ください。
メールでのご予約はお受けしておりませんのでご了承くださいませ。

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＼お問合せ：ヨガ ヴィオラトリコロール／
メールフォームから　https://yoga-viola.net/document-request/
お電話から　06-6926-8422（月～金/10：00柄18：00）
スタジオのレッスンはこちらから・・・http://www.yoga-viola.com
スクールについてはこちらから・・・http://www.yoga-viola.net

その他、不明な点はサポートセンターまでお問い合わせくださいませ。
TEL：06-6926-8422
FAX：06-6262-8423
営業時間：月～金/10：00-18：00　土日祝/休み