■□ヨガTTC卒業生向けスキルアップセミナー(本町開催）のお知らせ♪（要予約）■□
①日時：12月1日（火）16：45～18：15
*対象：ヨガベーシック＆アドバンス卒業生
*テーマ：「アーサナを変身させよう、遊びんやさヨガ｣
*会場：本町ヴィオラスクール
キッズヨガのポーズをミックスした、ヴィンヤサヨガを体験します。遊びの中にヨガをら取り入れつつ、
様々な運動機能を高め、また道徳的な事を学びます。
子どもに向けて伝える方法も取り入れながら、一味違った伝え方や組み立て方で、体と心のバランスを整え方を体験しましょう。

*講師：片岡まり子先生
②日時：12月19日（土）18：30～20：00
*対象：ヨガ・ベーシック＆アドバンス卒業生
*テーマ：「冬に向くアロマの活用法」
*会場：本町ヴィオラスクール
冬の季節に効果を発揮するアロマを幾つか取り上げて、そのアロマの効果やブレンド法を学んでレッスンの中に活用していく事で更に幅広くしていきます。
冬はエアコンなども使用し、乾燥し風邪やウィルスが空気中に広まりやすい御部屋にそれを防止するアロマや、気温が低いため、体感温度も下がるので身体を温めたり、寒いお外で頑張る身体を出来るだけリラックスさせるアロマの活用です。
知らなかった効能やブレンドのコツを知り、御部屋に炊いたり、マッサージオイルやルームスプレーを作るバリエーションを広げて、レッスンにスパイスをつけるように楽しく学びに来て下さい。

*講師：masako先生
■□ピラティスTTC卒業生向け復習会（本町開催）のお知らせ♪（要予約）■□
②日時：12月27日（日）18：00～19：00
*対象：ピラティス・ベーシック＆プラス卒業生
*テーマ：「エクササイズの総集編～その⑨～」
*会場：本町ヴィオラスクール
総集編も残りわずかとなって参りました！
今回のエクササイズはプッシュアップとシールです！！
苦手な方も、得意な方もこのセミナーを受講して更にスキルアップしましょう！

*講師：一瀬智佳子先生
*泉北スタジオ、千里スタジオでのご参加の皆様へ
　復習会のご参加につきましては駐車券のお渡しはございませんのでご了承頂けます様宜しくお願い致します。
*参加資格：ヴィオラスクール卒業生のみ　（ヨガベーシック＆アドバンス、ピラティスベーシック＆プラス卒業生）
*参加費用：無料（当日は、会員証をご持参下さい。）
※当日は動きやすい服装をご準備してお越し下さいませ。
※それぞれ開催場所が異なりますのでお気をつけてお越しくださいませ♪
※キャンセル待ちになる講座もございます。当日の無断欠席が目立ちますので必ずキャンセルの場合はご連絡下さいませ。
ご理解宜しくお願い致します。
尚、ご要望やご不明な点がございましたらお気軽にお問合せ下さいませ。　
今後とも宜しくお願い致します。
ヨガ　ヴィオラトリコロール　サポートセンター
TEL:06-6484-3082
mail:info@yoga-viola.net
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