■□ヨガTTC卒業生向けスキルアップセミナー(本町開催）のお知らせ♪（要予約）■□
①日時：2月12日（金）19：30～21：00
*対象：ヨガベーシック＆アドバンス卒業生
*テーマ：「アシュタンガヨガ　やってみよう！ハーフプライマリークラス！｣
*会場：本町ヴィオラスクール

*講師：yumi先生
カウントに合わせてプライマリー(初級)コースの半分までを練習します。
呼吸と動きをつなげて、流れるように進んでいきます。アサナ１つ１つに集中、でもそこにとどまらない。得意不得意な動き、出来不出来な姿勢にこだわらない。ただ今のこの瞬間の呼吸を感じていく、「動く瞑想」をイメージして練習してみましょう。
②日時：2月20日（土）18：30～20：00
*対象：ヨガ・ベーシック＆アドバンス・ピラティスベーシック＆プラス卒業生　
※ピラティス卒業生様もご参加可能です。
*テーマ：「漢方（中医学）アロマテラピーで快適に」
*会場：本町ヴィオラスクール
漢方もアロマも敷居が高く、難しいものだと思いがちです。
もちろん、奥深いものではありますが、今回は、日常に取り入れやすく、すぐに使えるコンパクトな内容でご案内しますので、
アロマにご興味がある方は是非ご参加ください！

*講師：畑祐子先生
■□ピラティスTTC卒業生向け復習会（本町開催）のお知らせ♪（要予約）■□
日時：①2月28日（日）17：30～18：30
*対象：ピラティスベーシック＆プラス卒業生
*テーマ：｢エクササイズをリズムよく！｣
*会場：本町ヴィオラスクール
エクササイズにとってリズムテンポは重要な要素です。もう一度見直してみましょう！

*講師：一瀬智佳子先生
*泉北スタジオ、千里スタジオでのご参加の皆様へ
　復習会のご参加につきましては駐車券のお渡しはございませんのでご了承頂けます様宜しくお願い致します。
*参加資格：ヴィオラスクール卒業生のみ　（ヨガベーシック＆アドバンス、ピラティスベーシック＆プラス卒業生）
*参加費用：無料（当日は、会員証をご持参下さい。）
※当日は動きやすい服装をご準備してお越し下さいませ。マットはレンタル無料です。
※それぞれ開催場所が異なりますのでお気をつけてお越しくださいませ♪
※キャンセル待ちになる講座もございます。当日の無断欠席が目立ちますので必ずキャンセルの場合はご連絡下さいませ。
ご理解宜しくお願い致します。
尚、ご要望やご不明な点がございましたらお気軽にお問合せ下さいませ。　
今後とも宜しくお願い致します。
ヨガ　ヴィオラトリコロール　サポートセンター
TEL:06-6484-3082
mail:info@yoga-viola.net
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