ヨガTTC卒業生向け復習会@7/17 saya先生

7月17日の土曜日はsaya先生によるTTC卒業生の為の復習会がありました。
ヨガの先生を目指す皆さんの中でもアームバランスって難しいですよね。
saya先生の「How to アームバランス」のクラスでウォーミングアップの仕方を実際しながら
saya先生クラス 002
外国人と日本人の体の特徴も踏まえながら、ブロックなどを使用したアーサナのとり方のコツなどを教わりました
saya先生クラス 004
今はまだ出来なくても、練習していると急に出来る時がくるのがヨガの練習の楽しみなところですね
saya先生クラス 005
ヴィオラでは、またこのような練習会を開催したいと思います。
卒業生の皆様、是非復習会のクラスをお役立て下さいね。

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