◇◇インストラクタースペシャルインタビュー◇◇
今回は、1月10日開講　リストラティブヨガトレーニングコース担当の
chama先生のスペシャルインタビューをお届けします！

『リストラティブヨガってなんだろう？？』
『どんなことが学べるの？？』
お客様から集められた気になる声。
chama先生に教えていただきました(σ*´∀｀*)
1月開講のリストラティブヨガは、只今募集受付中！
予約が込み合う恐れがありますので、ぜひ年内にお申込みくださいね♪
今ならアイピローもプレゼント♪
～～～～　chama先生スペシャルインタビュー　～～～～～
こんにちは。chamaです。
スピードの速い現代に生きる私たちは、常にストレスにさらされています。
過去や未来に囚われながら、常に何かをしています。
私が指導を受けるリストラティブヨガの創始者ジュディス・ハンソン・ラサター先生は、
ストレスから離れるには適切な”休息”と”睡眠”が必要だと言います。
ブロックやブランケットなどを用いて身体を安定させることで
“ストレスから離れていくオールパッケージ”がリストラティブヨガです。
より効果的にストレスから解放されるように、完全に身体を安定させるためには、
解剖学的な知識と、ヨガや心の知識の両方が必要となります。
今回の３日間の講座は、私がジュディス先生から教わったことをベースに、
私のヨガやヨガ指導の経験を交えながら、リストラティブヨガの全体像を知り、
原理を理解し、利用方法をしだいに応用していけるように、わかりやすく構成されています。
より多くの方々が、リストラティブヨガによる深いリラックスを体感することで、
ご自身の日常生活や、指導されるクラスに役立てていただけたらと希望します。
皆さんのご参加をお待ちしてます。
chama

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リストラティブヨガの第一人者ジュディス・ラサター先生のもとで学んだ
chama先生の指導テクニックは必見です！！
ヴィオラで開講される貴重な機会ですので
是非気になる方は参加してみてくださいね♪
きっと皆さまの活動のお役に立つはず・・♪
詳しい日程はこちら
【大阪/ヴィオラスクール】
●２０１５年１月１０日開催　土日祝コース　３日間
1/10(土)１０：００～１７：００
1/11(日)１０：００～１７：００
1/12(月/祝)１０：００～１７：００
お申込みはサポートセンター　06-6484-3082
※12月28日～1月4日まで年末年始休業になりますので
お決まりの方は是非年内にお申込みくださいね♪+(人・∀・*)+｡
今ならアイピローをプレゼント♪
●ヨガ　ヴィオラトリコロール 本町スタジオ
TEL:06-6263-4141
mail:honmachi@yoga-viola.com
●ヨガ　ヴィオラトリコロール 泉北スタジオ
TEL:072-292-2902
mail:senboku@yoga-viola.com
●ヨガ　ヴィオラトリコロール 千里中央スタジオ
TEL:06-6871-4147
mail:senri@yoga-viola.com
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