※※※※お願い※※※※

当日無断キャンセルが相次いでおります。

皆さまが気持ちよくご利用いただけるよう、ご参加ができない場合は事前のキャンセルを必ずお願いいたします。

 

◆◇ヨガ卒業生向け復習会開催のお知らせ◇◆

※会場や時間などお間違えないようにお越しくださいませ。

 

①日時：2019年12月22日(日)　17：15～18：45

▶テーマ：「初心者向けクラスのシークエンス作り」

▶内容：教える場所が見つかり、いざ生徒さんを目の前にクラスをスタート。インストラクターコースで学んだ事を活かしながらクラスに取り組むけれど、初心者にできるアーサナは限られているし、バリエーションがわからず徐々に内容がパターン化。生徒さんの反応もなく、ちゃんと理解しているのかどうかわからないという不安に掻き立てられます。 対象者、目的、伝え方、シークエンス作りの見直しを行なって、初心者の方に自信を持って指導できるように変えていきましょう！

▶対象：ヨガベーシック＆ヨガアドバンスインストラクターコースをご受講中もしくはご卒業した方

▶会場：天王寺あべのスタジオ

▶講師：Yumi.T先生

 

②日時：2019年12月25日(水)　15：30～17：00

▶テーマ：「呼吸法の見直し」

▶内容：ヨガベーシック＆アドバンスコースでお勉強した呼吸法「ナーディショダナ、ウジャイ、カパラバティ等」の見直しをして、注意点や効果を勉強しながら、みんなで練習をしましょう。

▶対象：ヨガベーシック＆ヨガアドバンスインストラクターコースをご受講中もしくはご卒業した方

▶会場：ヴィオラスクール

▶講師：鈴木裕美先生

 

 

◆◇ピラティス卒業生向け復習会開催のお知らせ◇◆

※会場や時間などお間違えないようにお越しくださいませ。

 

①日時：2019年12月12日(木)　14：30～15：30

▶テーマ：ボディメイクピラティス

▶内容：女性は、必ずどこかに悩みをもっていますね！ また、多くの女性が出産を終えて体に悩みを抱えたりします。 今回は肩こりや腰痛等の痛みに対する悩みではなく、身体のラインや猫背などの姿勢、骨盤のゆがみに悩む女性に、部位別にピラティスで改善方法を提案することを前提に皆でお勉強をしていきましょう。 妊娠時に出来る骨盤ケアやエクササイズなども含めお伝えします。

▶対象：ピラティスベーシック＆ピラティスベーシック＋インストラクターコースをご受講中もしくはご卒業した方

▶会場：本町Aスタジオ

▶講師：Yuki先生

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