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ピラティスインストラクターになろう!ピラティス資格の種類と費用

ピラティスは、マットのみを使って行う「マットピラティス」と、専用の機械を使って行う「マシンピラティス」の2種類があり、それぞれに団体・資格があります。

ピラティスの種類

「マットピラティスのインストラクター資格」

その名の通り、床にマットを敷いて行うピラティスで、スタジオやフィットネスクラブでもよく行われているスタイルです。
専用の道具を必要とせず、マットだけあれば行うことができるため、インストラクター資格を取得後、自宅やレンタルスペースなどですぐに教室を開講できることも魅力です。

また、小さな小物(ボール・バンド・リングなど)を使い、エクササイズに多彩なバリエーションをつけることができます。

「マシンピラティスのインストラクター資格」

専用の機械・器具を使用して行うピラティスで、イクイップメントピラティスとも言われます。

専用の機械を使うことで難しいイメージがありますが、実はピラティス初心者や高齢者の方、怪我など身体に不調のある方もトレーニングを行うことができます。またスプリングの抵抗を利用するため、「身体のココを鍛えたい!」という場合も効果的なエクササイズを行うことができます。

ただし専用の機械が高額であることや、大掛かりな機械を使う場合もあり、資格取得後にグループエクササイズを行う場合は費用のハードルが高いことがデメリットです。

資格をとるならマットピラティスがオススメ!

日本でピラティスインストラクターとして活動するのであれば、マットピラティスがおすすめです。一般的なスタジオやスポーツジムでは、グループレッスンに適したマットピラティスのレッスンが圧倒的に多いのが現状です。もちろん、ピラティス専用のスタジオもあり、そこではマシンピラティスを行っているところもありますが、マットピラティスを行っているスタジオ数に比べると数は多くありません。

ピラティスの資格の種類

では、各ピラティス団体のコースの種類や取得までの期間、費用についてご紹介します。
※記載内容は、各団体のWEB記載情報をもとに、作成したものです。
詳細につきましては、各団体へお問い合わせくださいませ。

FTP PILATES(エフティーピーピラティス/Fit to Perform)

1991年にイギリス・ロンドンで開発されたフィットネス教育組織で、2000年にFTPJAPANを設立し、日本各地にFTP Pilatesアカデミーが設置されました。FTPピラティスの特徴は、取得期間が短く受講費用も他団体と比較すると安価であること、またマットピラティスに特化していることです。
現在までに約1,000名以上のピラティスインストラクターを養成する日本最大のピラティス教育団体です。

★FTPベーシック マットピラティス インストラクターコース(マットピラティス資格)
【取得期間】 約2ヶ月/全6日(36時間)
【受講料】 185,760円
※その他コースもあり。詳しくは、ホームページを御覧ください。(http://www.ftpjapan.net/)

basi PILATES(バッシピラティス/Body Arts and Science International)

1989年に Rael Isacowitz によって設立されました。
現在では南カリフォルニア、ニューポートビーチに本部を構えて、 全米各地、世界30カ国にわたる世界最大規模のピラティス専門のプログラム提供者であると同時に、業界の基準となる存在となっています。
BASIピラティスは、ピラティス法の純粋なオリジナルの様式に、科学究的知識、長年の現役スポーツ選手としてのキャリア、ダンサー、ヨガインストラクターの経験、 各レベルで上達を目指す努力と知識など、さまざまな要素が組み入れられたユニークな手法です。

★ピラティスマットワーク指導者認定証(マットピラティス資格)
【取得期間】 約3ヵ月/全7日間(36時間 + 試験1日)
【受講料】 306,000円

★コンプリヘンシブ指導者認定証(マット+マシン ピラティス資格)
【取得期間】 約9ヵ月/全40日間(108時間 +試験2日)
【受講料】 810,000円
※その他コースもあり。 詳しくは、ホームページを御覧ください。(https://www.pilates-education.info/)

STOTT PILATES(ストットピラティスSTOTT PILATES®)

カナダのトロントに本部を置き、世界各国で通用する認定プログラムを提供しているインターナショナルな資格認定センターです。
ピラティス界の「アイビー・リーグ(名門校)」とも呼ばれ、世界NO.1のピラティスブランドとして、現代のスタイルの基礎となるジョセフ・ピラティス氏の考えに忠実でありながら解剖学、生体力学の要素を取り込み、革新的変化を続けるメソッドとして発展を続けています。

★マットコース「IMP」Intensive Mat Plus(マットピラティス資格)
【取得期間】 約2ヶ月/全8日(40時間)+試験対策1日(4時間)
【受講料】 351,000円

★リフォーマー「IR」Intensive Reformer(マシンピラティス資格)
【取得期間】 約2ヶ月/全10日(50時間)
【受講料】 392,000円

※その他コースもあり。 詳しくは、ホームページを御覧ください。(http://www.bbbcube.com/zone/academy/)

Peak Pilates(ピーク・ピラティス)

米国フロリダ州 Mad Dogg Athletics社 のピーク・ピラティスは、アメリカの数多い団体の中でも中心的な存在で、一般愛好者、トップアスリート、セレブリティと沢山の幅広い人々が顧客として愛好している流派です。
ピーク・ピラティスは業界の中でも確立されており、高い評価を受けている教育機関です。

★ベーシック・マット・インテンシブ・コース(マットピラティス資格)
【取得期間】 約2ヶ月/全4日(50時間)
【受講料】 151,200円

★エクイップメント認定資格Peak Pilates Comprehensive Level I (PPC1)(マット&マシン ピラティス資格)
【取得期間】 約5ヶ月/全10日(80時間)
【受講料】 480,600円

※その他コースもあり。 詳しくは、ホームページを御覧ください。(http://www.pilates-all.com/)

「マットピラティス」「マシンピラティス」どちらも素晴らしいメソッドですが、 初めてピラティスを学ぶ場合や資格を取るのであれば、 資格の取得期間や費用面を考えてもマットピラティスがオススメです。

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ヴィオラトリコロール サポートセンター 大阪・本町、堺・泉北、大阪・千里中央、神戸・三宮でヨガ&ピラティススタジオと、ヨガ&ピラティスインストラクタースクールを展開している、ヴィオラトリコロールのサポートセンターです。