リンパマッサージ　インストラクター資格コースのご卒業生限定「リカバークラス」を開催します。
（現在ご受講中の方もご参加可能です！）

講師：一瀬 智佳子 先生

● 3月12日（火）16：30～18：00　

・リンパマッサージの講座を受けたけれどマッサージのやり方を忘れてしまった。
・日々リンパマッサージをやっているけれど、自己流になっている気がする
そんな方もいらっしゃると思います。今回は下半身のマッサージを中心にマッサージの「速さ」「圧のかけ方」など基本的な流れを復習していきたいと思います。

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シニアピラティス インストラクター資格コースのご卒業生限定「リカバークラス」を開催します。
（現在ご受講中の方もご参加可能です！）

講師：西岡 可名子 先生

● 4月14日（日）15：00～16：30　

シニアピラティスエクササイズの展開の仕方について
レッスンを続けていると、指導する側もレッスンを受けられる皆さまもエクササイズに慣れてこられることと思います。 今回はコースで学んだエクササイズを復習しながら、さらに、展開の仕方をご紹介して、シニア世代の皆さまのレベルアップにつなげたいと思います。 また、シェア時間等も挟みながら、今一度、シニアピラティスと向き合う時間をとりたいと思います。 皆さまぜひ、ご参加ください。

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リカバークラスとは？
各短期コースのフォローアップ、復習をおこなっていくクラスです。
毎回テーマを決めてレクチャーいたします。
質疑応答、悩み相談などがあれば担当講師に相談してください。


ご予約は、WEB予約かサポートセンター（tel/06-6262-5850）まで！