産後ピラティスインストラクター資格コース

産後ピラティスインストラクター資格コース

sango-main 妊娠・出産を乗り越えた女性に無理なくピラティスを指導するスキルを学べる講座
産後は女性の人生の中でもとても大切な時期であり、また身体のゆがみをリセットする絶好の時期でもあります。その大切な時期である産後に、ボディメイクとしてピラティスを取り入れる事により、出産によって大きな変化があった骨盤まわりや骨格は整えやすくなります。
コース内では、出産による体型の崩れを改善し、妊娠前以上のボディライン・疲れにくい身体づくりを学びます。 また、腰痛や肩こり・産後うつ等育児をスタートしてからの不調についてもエクササイズを中心に指導法を学んでいきます。
出産後〜育児をしていく上で必要な女性の健康を考えるコースです。
産後のご自身の身体を整えたい、ピラティス指導者以外の方も大歓迎です。
3日間の集中講座を通して、産後の知識を身につけ、産後期の女性にとって適切なエクササイズの指導法、クラス構成なども学んでいただける内容になっております。
  • 初心者歓迎
  • 振替OK
  • 平日コース
  • 週末コース

こんな方におすすめ

  • ピラティスは未経験だけど、ピラティスでボディメイクしたい方
  • 産後の身体の不調やゆがみを、メンテナンスしたい方
  • 産後の女性にピラティスを指導したい、インストラクターの方
  • 妊娠・出産のために、ピラティスを学びたい方

学べる内容(カリキュラム)

講座で学べる内容・産後の女性の心と身体
・産後の機能改善を行う上で役立つ解剖学
・産後の身体を整えるピラティスエクササイズ&ストレッチ
・産後の女性への指導法
・クラスの作り方
・ベビーと一緒にできるエクササイズ
(バギーや椅子を使った内容も)
・産後を過ぎてからの身体との向き合い方
学んだ事をどう活かせますか?・産後の母子にどのようにピラティスが役立つのかを知り、出産後の体をサポート/整えることが出来る。
・スタジオなどで産後ピラティスの指導ができる。 また、産後身体を知ることで、適切なアドバイスも出来るようになる。
・心と体の変化を学び、産後の不安を取り除き、自分自身の産後の暮らし方に活かせる。
・出産後、赤ちゃんを連れて一緒にクラスができる。
・子育てサークルや、育児支援施設などで産後ピラティスを取り入れることができる。
講師からのメッセージはこちら

料金・特典・目指せる資格など

料金59,000円(63,720円/税込)
※テキスト代込み
目指せる資格ヴィオラトリコロール認定 産後ピラティス 20時間トレーニング講座資格授与
その他リカバークラス(コース卒業生対象)によるフォローアップを行っています。
毎回テーマを決めてレクチャーいたします。
卒業後もリカバークラスを活用して、質疑応答、悩み相談などがあれば担当講師に相談してください。

クレジットカードOK
最小遂行人数:5名
※振替受講可(平日⇔土日)
※各講座内容は変更する場合がございます。
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日程

コース
【土曜日コース】
2019年3月9日開講
残席:◎
場所
大阪・本町
詳細
メイン講師:Misa先生YUKI先生
スケジュール:(全3回/6時間) 10:30〜17:30
3月9日、23日、30日
※早期特典締切:2019/2/9(土) ※最終締切:2019/3/2(土)
コース
【火曜日コース】
2019年3月12日開講
残席:◎
場所
大阪・本町
詳細
メイン講師:Misa先生YUKI先生
スケジュール:(全3回/6時間) 10:15〜17:00
3月12日、19日、26日
※早期特典締切:2019/2/12(火) ※最終締切:2019/3/5(火)
コース
【土日祝コース】
2019年4月27日開講
残席:◎
場所
東京・渋谷
フォーラムエイトアクセスはこちら
詳細
メイン講師:Misa先生
スケジュール:(全3回/6時間) 10:00~17:00
4月27(土)、28(日)、29日(月/祝)
※早期特典締切:2019/3/27(水) ※最終締切:2019/4/20(土)

講師からのメッセージ

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Misa先生
近年、医療分野でもピラティスによる体幹部の筋力トレーニングが注目されています。
自分のマタニティライフを振り返ってみて、体重管理こそしていたものの身体の自然な回復力だけに任せていました。
十分な休養に加えて、『筋力』が産後の回復のカギになる事をあの時知っていれば、、。
肩こりや腰痛、下半身のむくみも軽減されたはずです。

子育てスタート時から母親の健康は後回しになりがちです。
しかし、産後の骨格調整はやがて訪れる更年期にも良い影響を与えます。
産後女性の心の健康は、身体をケアすることと深く結びつきます。

適切な時期に適切なセルフケアをする事で、女性の人生はより美しくより豊かになると信じています。
産後の女性に、正しく適切な指導を行うクラス作りを3日間で学べるコースです。
Yuki先生
産後に特化したこのコースでは、それぞれの人によって違う産後に起こる様々な身体の変化を知り、対応を学んでいきます。
産後だからこそリセットしたい骨盤の歪みや、体重管理、またそのために有効なエクササイズを学び実践していく事で、より子育て期を元気に健康に過ごせたら…
そんな思いでこのコースができました。

私自身が妊娠出産を経験した時はまだピラティスには出会っていませんでした。
たぶん大勢の方が経験するであろう腰痛や肩こりにももちろんなり、毎日子育てに追われて自分の身体のケアなど全く出来ていなかったし、考えてもいませんでした。

ピラティスに出会い深めてきた今、産後の自分に教えてあげたいことがたくさんあります。
大仕事を終えた自分の身体をいたわり、ケアをすることで子育てをもっともっと楽しめたら…
そしてそれを伝えるサポートが出来たらと思っています。
インストラクター
Misa先生misa-pピラティスとの出会いは長年通っていたヨガスタジオでした。
わずか45分間のピラティスレッスン後、自分の身体がいつにも増して軽くなり楽に動けていることに驚きました。
継続していくにつれ、自然と身体が整い心の軸もブレなくなりました。
『身体を正しく使うことで日常生活が変わる』

ピラティスは難しくありません。
そして、何歳になっても身体を整えられる事をわかりやすくお伝えしていきます。
YUKI先生yuki-p幼少からクラシックバレエが好きで、ピラティスの存在を知りました。 
バレエの先生になろうと思っていたのに、ピラティスに出会いその可能性や効果にハマり、バレエダンサーから今まで運動すらしたことのない方までどんな方にでも実践できて身体を変えるお手伝いが出来るピラティスのインストラクターを目指しました。 
今は泉北地域の方々の姿勢や意識、身体が変わって行くのを見るのが趣味です。笑

【随時開催】インストラクターコースのレッスンを無料体験!

「無料でコースのレッスンを体験できる、体験レッスン付きの説明会を開催しています。 産後ピラティスインストラクターにご興味のある方は、お気軽にご参加ください。
※大阪でのみ説明会を開催しています。

STEP1:希望日時を選択選択ください(大阪市・本町開催)

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