全米ヨガアライアンス認定 RYT200短期集中講座

全米ヨガアライアンス認定 RYT200短期集中講座

全米ヨガアライアンス認定200時間
初心者OK 特典あり

RYT200短期集中講座の特徴
各分野のプロが集結し、インストラクターとして必要な確かな知識と技術を、 1.5ヶ月にギュッと詰め込んだスペシャルカリキュラム。
当校ではベーシックコースとアドバンスコースで学ぶことで(6〜18ヶ月)、 RYT200の資格を取得できますが、そのわずか4分の1の期間で資格を取得できます。
世界でも通用するヨガ資格を取得し、 ヨガの魅力と効果を伝えるインストラクターとして活動してみませんか?
  • 初心者も安心、基礎からヨガを学びます
  • 全米ヨガアライアンス認定校、RYT200取得を目指せます
  • 卒業後のサポートが充実!!
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こんな方におすすめ

短期間で資格を取得したい方

通常6ヶ月以上かけて学ぶ内容を 1.5ヶ月で学び、資格を取得できます。

一流の講師から学びたい方

各分野のプロが集結した特別カリキュラム、 現役の人気インストラクターが担当。

卒業後も勉強し続けたい方

ご卒業後もサポートが充実! 毎月の無料勉強会、スタジオ開放など。

学べる内容(カリキュラム)

ヨガアーサナについて学ぶ(ヨガアーサナの原則を理解する)

ヨガには沢山のアーサナ(ポーズ)があります。
アーサナを大きく分類分けをし、各アーサナに対して生理学・解剖学面から、しっかり学んでいきます。 身体の仕組みを知ることで、正しい身体の使い方、正しいアーサナの取り方を学びますので、 初心者の方から、ヨガ経験者までご参加いただく事が可能です。

プロップスの使用方法(軽減法を理解する)

ヨガには沢山のアーサナ(ポーズ)があります。 沢山のアーサナ(ポーズ)をお勉強していきますが、個々の身体はそれぞれ違います。 学んでいく中で、苦手なこと、得意なことも出てくることでしょう。 正しい身体の使い方でアーサナ(ポーズ)をとることは、ご自身の気づきを高めることになります。 しかし十分な筋力や柔軟性がない場合、プロップス(道具)を使うことで完成形と同じ効果を得ることができます。 また、実際のクラスでは、怪我をされている方、怪我からの回復期の方など様々なお客様が来られます。 指導者として、プロップス(道具)を使い、色々なバリエーションを学びます。

指導スキルと指導倫理について学ぶ(クラスの作りや方先生としての在り方)

学んだアーサナ(ポーズ)を理にかなった方法で組み立て、そして指導をする方法を学びます。 お客様に指示を出して、観察し修正する方法や、声の出し方、立ち位置、お客様のとコミュニケーションの取り方もしっかり学びます。

アジャストメントについて学ぶ

アジャストメントとは何なのか?どのように行うのか? 長年の生活の中で、色々と癖がついているものです。 そして、お客様の中には、視覚や聴覚だけでは、正しい自分への気づきを持てない方もいらっしゃいます。 指導するにあたり、お客様の身体や癖を見分け、アーサナそれぞれにある正しい位置へ、手を触れることで修正し、指導していく方法を学びます。

指導練習(各段階に合わせて、指導実践・練習を繰り返す)

学んできたことを活かし、指導練習をしていきます。 インプットしたことを、アウトプットしていく練習をします。1人が先生役、その他生徒役のグループにわかれ、指導の練習を繰り返していくことで、スムーズな指導を目指します。

呼吸法(プラナヤーマ)、呼吸の指導法

ヨガと呼吸は切っても切り離せないものです。 一般レッスンでは、なかなか深く呼吸について学ぶ機会がないと思いますが、 この講座では、アーサナ(ポーズ)と合わせて行う呼吸以外にも、ヨガの基本的な呼吸法を学びます。 また、安全面への配慮なども学び、実践を通して指導出来るように、練習をしていきます。

瞑想について学ぶ

ヨガの伝統的な瞑想法や瞑想の必要性を学びます。ご自身の生活にも取り入れれるように学んでいきます。

アーユルヴェーダ

この講座では、アーユルヴェーダの基礎を学びます。 ヨガ同様、5,000年の歴史を持つ、伝統医学であるアーユルヴェーダは病気への予防と治療について述べられています。 健康を維持する方法を学ぶことで、ご自身だけではなく、お客様にアドバイス出来るようにしていきます。

料金・特典・目指せる資格など

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料金444,445円(480,000円/税込)
※テキスト代込み
早期お申込特典早期特典締切までの「お申込」&「ご入金」で・・・
416,667円(450,000円/税込)
お申込特典全店共通10回:14,000円(15,120円/税込)相当チケット付
目指せる資格ヴィオラトリコロール認定 ヨガインストラクター資格授与
全米ヨガアライアンス認定 200時間ヨガインストラクター資格(RYT200)を目指すことができます
その他自習室無料
分割OK(3~60回、ボーナス払い可)
クレジットカードOK
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【毎週開催】インストラクターコースのレッスンを無料体験!

「普段のレッスンとの違いは?」「初心者だけど大丈夫?」「体が硬くて・・・」そんな不安や疑問も、インストラクターに直接聞いてみよう!無料の体験レッスンで、実際のコースの雰囲気も感じていただけます♪
※毎週開催している体験会・説明会は、ヨガベーシックインストラクター資格コース対象となります。短期集中コースの体験会・説明会は決定次第お知らせします。

無料体験&説明会

日程

2018年開催予定
次回の開催日程が決定次第、お知らせいたします。
大阪・本町 メイン講師:Sebastian先生
メイン講師:武井 典子先生
メイン講師:姉崎 志穂先生
メイン講師:松原 加奈先生

学べる内容(カリキュラム )

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ヨガアーサナについて学ぶ- 太陽礼拝ABについて
- ウォーミングアップの詳細
- 立位、座位、前屈、ひねり、アームバランス、インバージョン、後屈のアーサナの詳細
- リラクゼーションアーサナの詳細
- ヨガア-サナの実践において重力を適用する方法論。
- ヨガアーサナの実践においてアライメントの原理を使う方法。
- ヨガの練習で呼吸と動きを合わせる方法。
- ヨガア-サナの「動き」と「働きかけ」の違いを知る。
- ダイナミック(ヴィンヤサ)ヨガと静的ヨガの違いを学ぶ。
- "ストレッチ"と "伸び"の違いを学ぶ。
- ヨガアーサナの実践において、筋肉と骨の最も良い使い方をするための、『2つの働きかけを同時に行う』を学ぶ。
- すべてのアーサナの普遍的なアクションを学ぶ。
- 初級、中級の、アドバンスの正しい練習方法を学ぶ。
プロップスの使用方法- ベルト、ブロック、ボルスター、ブランケット、その他のヨガのプロップスを用いた、指導方法を学ぶ。
- いつ、どのようにして、プロップスを使用するか学ぶ。
- 完成形のアーサナ(ポーズ)をとることが難しいお客様に対しての補助を学ぶ。
指導スキルと指導倫理について学ぶ- ヨガクラスのシークエンスをどのように作るか学ぶ。
- 初級者から中級者向けのヴィンヤサシークエンスの作り方を学ぶ。
- ハタヨガクラスの作り方
- 初心者・中級者・上級者向けの指導方法を学ぶ
- クラス内での先生のありかた
- 声の大きさやトーンを学ぶ
- 観察力を向上させる方法を学ぶ
- クラス内で、お客様とどのようにコミュニケーションをはかるかを学ぶ
- 指導するための5つのステップを学ぶ。
アジャストメントについて学ぶ- 主要となるアーサナでアジャストメントを学ぶ。
- より良いアジャストメントの為に、どの様に重力(自分の身体の動き)を使うかを学ぶ。
- アジャストをする上で、行うべきことと、するべきではない事を学ぶ。
指導練習- ヴィンヤサクラスの指導実践
- プラナヤーマ(呼吸)の指導実践
- 静的ヨガクラスの指導実践
- プロップクラスの指導実践
呼吸法、呼吸の指導法- 基本的な呼吸法を学び、呼吸法の実践を行えるようになるようにする
- 呼吸とアーサナの実践ための、バンダについて学ぶ
- 呼吸の実践によって、エネルギーがどのように身体をめぐっていくかを学ぶ
- 伝統的なヨガの呼吸法を学ぶ
- クンバカについて学ぶ
- 安全な呼吸の実践をどのように行うか学ぶ
瞑想について学ぶ- ヨガ伝統の様々な瞑想法を学ぶ
- ヴィパーサナテクニックの瞑想法を学ぶ
- 瞑想において起こる、様々な障害とその克服を学ぶ
- 自身の瞑想の実践の向上を学ぶ
アーユルヴェーダ- アーユルヴェーダとは?
- ドーシャについて学ぶ
- 消化力について学ぶ
- アーユルヴェーダをヨガに活かす方法を学ぶ
- アーユルヴェーダ的ライフスタイル
インストラクターsebastiannorikoshihokana

従来コースとの違い

期間RYT200短期集中講座

- 1.5ヶ月
従来のコース(ヨガベーシックコース、アドバンスコース)

- 6~18ヶ月(ベーシックインストラクター資格コース、アドバンスインストラクター資格コースの合算)
料金RYT200短期集中講座

- 444,445円(480,000円/税込)
- 早期割引価格 416,667円(450,000円/税込)
従来のコース(ヨガベーシックコース、アドバンスコース)

- ベーシックインストラクター資格コース 172,000円(185,760円/税込)
- アドバンスインストラクター資格コース 310,000円(334,800円/税込)卒業生価格 276,000円(298,080円/税込)
カリキュラムRYT200短期集中講座

- ギュッと濃縮した、短期集中講座特別カリキュラム
従来のコース(ヨガベーシックコース、アドバンスコース)

- じっくり学ぶ、コースに応じたオリジナルカリキュラム
講師RYT200短期集中講座

- 各分野のプロフェッショナル
従来のコース(ヨガベーシックコース、アドバンスコース)

- ヴィオラトリコロールで活躍するプロインストラクター
サポートRYT200短期集中講座

- どちらも、ご卒業後も学び続けられる充実のサポートがございます。 毎月開催の無料勉強会、スタジオを無料でご使用いただけるスタジオ開放など。
従来のコース(ヨガベーシックコース、アドバンスコース)

- どちらも、ご卒業後も学び続けられる充実のサポートがございます。 毎月開催の無料勉強会、スタジオを無料でご使用いただけるスタジオ開放など。