人気インストラクター サンドラファン先生から、ヴィンヤサヨガを学んでみませんか？

サンドラ先生が教えるヴィンヤサヨガは、呼吸（breath）、流動性（fluidity in movement）、マインドフルネス（mindfulness）、論理的なシークエンス（logical sequencing）の4つの要素を軸に、自身のキネシオロジーの専門的知識を背景とした、現代の解剖学の科学と伝統的なヨガの哲学の調和と融合をベースとし、一人一人の体の違いを尊重しながら、ヨガアーサナの効果を最大限に引き出すアプローチを行います。

サンドラ先生に会える！　コースの説明会も開催中。
くわしくは→https://yoga-viola.net/yogacourse/vinyasa/