Mayukoさん(大阪府/大阪市)

◆ 個人オフィシャルサイト
http://profile.ameba.jp/jointly2013/
http://shanti-shanti-shanti.jimdo.com/
◆ 指導しているヨガの種類
１）朝のチャクラYOGA～体を起こし、エネルギー充電、元気になる～
２）体力アップYOGA～コアの筋肉を鍛え代謝アップでﾀﾞｲｴｯﾄ効果～
３）肩凝り解消YOGA～堅く凝り固まった首周りを解しﾘﾌﾚｯｼｭ～

◆ 指導しているスタジオ/場所
チャンドニカフェ/大阪市住之江区　南加賀屋2丁目9番6号
　地下鉄四ツ橋線　「住之江公園」駅　４番出口　徒歩3分

◆ 指導しているスタジオのHPアドレス
http://chandni-cafe.com/

---

◆ プロフィール（保持資格など）
（保持資格）
・全米ヨガアライアンス認定ヨガ・ベーシックコース修了
・シニアヨガインストラクターコース修了

◆ ヨガを始めたきっかけは？
2005年・沖縄、石垣島で始めてYOGAに出会う。
当初、ストレスの多い日々を送っていた私にとって、心身の浄化、緊張状態からの解放、心からのリラックス…
なんと涙がポロポロとこぼれてしまうほどに感動！！
以来、昨年末までアパレルメーカーに勤めていた私は、肩凝り解消や、心身共にバランスを保つため スタジオに通いYOGAを続けてきました。

◆ あなたにとってヨガとは？
ゆとりある心とあふれる愛が満ちた、最高の笑顔で日々穏やかに過ごすためのツール。

◆ 日々のレッスンで心がけている事
今あるありのままの自分を受け止めること。頑張り過ぎない。（メリハリをつける。）

◆ これからヨガを始める方へ一言
とっても素晴らしいものだと思います。生活の一部に取り入れて、とにかく続けてほしいな、と思います。

---

<卒業生が語るティーチャートレーニングQ＆A>
( 実際のクラスを受講した先輩にリアルなインタビューをしてみました。)

◆ 受講の目的は？
ヨガは一生、生活の一部として続けたいと思っていたことでした。転職、職種転換を決意したとき、ヨガのインストラクターになることを決意。
そのために知識をしっかり学ぶことは必要不可欠だと思いました。

◆ このスクールを選んだ理由は？
たまたまネットで見つけ、短期間で取れること、卒業後のフォローもしていただけるとの事でしたのでヴィオラに決めました。
プロフェッショナルな先生方が沢山いらっしゃるスクールで、今では選んで本当に良かったと思っています。

◆ コースに通って得たものは？
知識、技術、健全な精神

◆ 受講はインストラクター経験に役立っていますか？
とても役立っています！！！！

◆ 先輩からコース受講を考えている方に一言！
本当に受講して良かったと心から思っています。