関西(大阪/神戸/京都/奈良...)へヨガインストラクター・ピラティスインストラクターを派遣いたします。
こんな企業・団体様にオススメ!!
- 社員の健康増進を図り、経営力をアップさせたい企業様⇒オフィスヨガ
- 福利厚生としてコミュニケーションの場を提供し、企業のさらなる活性化を目指す企業様⇒オフィスヨガ
- 女性が多く活躍する社員様が多くおられる企業様⇒オフィスヨガ,オフィス産後ヨガ,オフィスマタニティヨガ
- 保育施設・幼稚園で子供の健康とレクリエーションを図りたい施設管理者様⇒キッズヨガ
- 高齢者施設の入居者様の健康維持を目的とした施設管理者様⇒シニアヨガ
- 地域のコミュニケーションサークルでのヨガ・ピラティスを行いたいと考えられている方(ママとお子様が一緒に行う親子ヨガ,ママヨガも!)
・職場の会議室
・屋外(大阪城難波宮、神戸メリケンパーク等)の広場
・病院
・福祉施設
・保育施設
・幼稚園等
・会館
・公民館
・マンションホール etc...
※10人 : 30~40㎡程度を目安にお考えください。
ヴィオラトリコロールのヨガ・ピラティスインストラクター講師派遣サービス
関西(大阪/神戸/京都/奈良...)生活習慣病予防イベント/企業イベント/老人ホーム/温浴施設/病院/外ヨガなど、ご希望に添ったカリキュラム、インストラクターを派遣します
ヨガとピラティスは目的や動きに違いがあり、それぞれに違った魅力があります。
ヨガとは…
現在ではダイエットや健康法としてもブームとなっているヨガですが、本来の目的は「苦痛からの解放=快適で安定した心を作ること」にあります。
ポーズでは体の歪みが矯正され柔軟性や体力が向上するなどの効果がありますが、そこにゆったりした呼吸や瞑想を組み合わせることで、集中力が高まり、おだやかで揺るぎない精神状態を作りだすことができます。
歪みが解消し、体全体が引き締まって美しいプロポーションを手に入れられるのはもちろんのこと、活力に満ちた前向きでおだやかな気持ちを得られることこそがヨガの特長といえます。
ストレスが多い日本社会の中で、美容だけではなく、ストレス解消なども含め心も体も元気に、そして年齢・性別に関係なくどなたでも気軽に行っていただける事もヨガが支持される要因です。
ヨガクラス紹介
まずは、ウォーミングアップから。身体の先端からゆっくり動かし、はじめての方にも実践できるヨガのポーズを1つ1つ呼吸と合わせて丁寧に指導していきます。
出来る範囲でかまいません。講師のリードに合わせて、凝り固まった肩・腰・そして頭・目をリラックスさせ、日頃の疲れやストレスを取り除くクラスとなっております。 初心者でもヨガの楽しさを実感できますよ♪
また、プレッシャーの中に置かれながらも、生産性を向上するために何らかの方法やスキル習得に興味があるのでは?
日本ではまだ馴染みがない瞑想ですが、現在では、多くのトップアスリートや各企業のトップがヨガや瞑想を日常生活に取り入れています。
実践の仕方やご自宅で簡単に朝・晩できる瞑想法などをお伝えしていくクラスです。
主に呼吸・ポーズ・瞑想を行うことで、妊娠中に起きやすい腰の痛み、肩のこり、冷え、お通じの悩みといったマイナートラブルを緩和します。
ゆっくりと無理なく行い、心身の調和をはかり出産に向けて体づくりや心の安定を目指します。
ピラティスとは…
ピラティスのエクササイズは、スポーツジムのように体の一部分に「負荷」を加えて強くするものではなく、胸式呼吸を用いながら、ストレッチを中心とした動きで体の奥の筋肉をしなやかで丈夫な筋肉に鍛えるものです。
負荷が少なく、動きがゆるやかなため幅広い年代で行われています。
傷病者のリハビリや虚弱体質の改善のために開発されたもので、現在はアスリートやダンサーの方が、パフォーマンスをあげるために、トレーニングに取り入れることが多くなりました。
筋トレは苦手という方でも、しっかりとコアを鍛え、いくつになっても歩いて生活のできる健康的な身体を手に入れる事ができます。
ピラティスクラス紹介
まずはカラダのリセットを行い、正しい骨格へと導くインナーマッスルを目覚めさせていきます。
錆び付いたカラダが油をさしたかの様に動き出し、全身の筋肉のリズミカルな運動が始まり、疲れにくいカラダを取り戻します。
カラダの内側から温まる感覚、集中する事により脳もリフレッシュされ、何より自分のカラダを見つめ直すチャンスです!
このクラスでは、体中にはりめぐらされているリンパを簡単な方法で流し、少し身体を軽くスッキリさせた後にピラティスエクササイズを行います。
日ごろ運動不足を感じられている方にぴったりなエクササイズなので、ご自身の基礎体力と基礎代謝を上げていきましょう。
キレイと健康を手に入れるには、まず上調の改善が大切です。
ピラティスでは、体幹を鍛えたり、姿勢の歪みを改善し、ボディバランスを整える事も可能です。
このクラスでは、女性が気になるボディラインを調整・鍛える動きを多く取り入れていきます。
動きをしっかりと覚え、ご自宅でも出来るエクササイズもお伝えしていきますので、ぜひご自宅でもボディメイクピラティスを楽しんでください。
過去の実施企業様
某福祉系企業様 | 15名 | 肩こり・腰痛改善ヨガ |
某企業労働組合様 | 18名 | "はじめてのヨガ(アーユルヴェーダの座学付)" |
某製薬企業様 | 8名 | はじめてのピラティス |
某企業労働組合様 | 12名 | "90分クラス アーユルヴェーダと椅子を使ったヨガ" |
某市町村組合様 | 20名 | コアトレーニング(ピラティス) |
某市町村組合様 | 18名 | 綺麗になるヨガ |
某クリニック様 | 15名 | "はじめてのヨガ(クリニックの患者様向け)" |
某医療系企業様 | 16名 | はじめてのヨガ |
某福祉系企業様 | 16名 | 肩こり・腰痛改善ヨガ |
某寺社団対様 | 20名 | 綺麗になるヨガ |
某機械メーカー様 | 61名 | はじめてのヨガ |
こんなにもたくさんの企業・団体様から 実施依頼をいただいております!
ヴィオラトリコロールの出張ヨガ&ピラティスの特徴
2005年に大阪にてヨガ・ピラティススタジオをOPEN!!
現在、大阪本町スタジオを運営する豊富な種類のレッスンと経験豊かな講師陣による本格的なヨガ・ピラティススタジオです。
また、ヴィオラトリコロールのヨガ・ピラティスのインストラクター養成スクールは、受講者数西日本No.1の実績(自社調べ)。
年間500名の卒業生の中から、質の高い講師・クラスをご提案させていただくことができます。
わたしたちのインストラクター養成スクール卒業生は、初心者向けのヨガクラス・ピラティスクラスからマタニティヨガ・産後ヨガ・キッズヨガ・シニアヨガ・瞑想呼吸・リンパマッサージ・アーユルベーダ・ヨガ哲学等々、専門的な出張プログラムをお客様のご要望に合わせてご提供できることがわたしたちの最大の特徴です!!
出張ヨガ・ピラティス料金プラン
法人企業へ出張ヨガ/企業イベント等にてヨガ・ピラティスを開講
※弊社スタジオ内で、1団体様のレッスン開催も同様
20名様以内60分レッスンの講師派遣料金は20,000円(税込:22,000円)となります。
※90分となると料金が変わりますので、【追加料金について】を参照くださいませ。
◆継続的料金割引について
回数割引として、お申込時に3回契約の場合、1回あたり18,000円(税込:19,800円)、6回契約の場合、1回あたり16,000円(税込:17,600円)とさせていただきます。
※途中開催中止やキャンセルにより、規定回数を開催出来ない場合は、既に開催分の割引金額については、ご請求させて頂きます。
◆追加料金について
20名様以上~お1人様増につき、人数×1,000円(税込:1,100円)
60分以上のクラスの場合は、30分につきお1人様500円(税込:550円)
◆貸出し備品について
・レンタルマット 1本:200円(税込:220円) ※会場によっては、バスタオルなどご対応頂ける場合もございます。
・ブロック+ベルトセット 1セット:200円(税込:220円)
・マタニティセット ボルスター+ブランケット1枚:300円(税込:330円)
・ブランケット 1枚:100円(税込:110円)
※発送料金については、ご負担をお願いいたします。
※弊社スタジオ内にて行う場合は、マット以外の備品(ブランケット/ヨガブロック/ヨガベルト)に関しては、無料で貸出しを行います。
◆出張インストラクター交通費
・大阪市内:無料
・大阪府下:講師1名につき1,000円(税込:1,100円)
・兵庫県、京都府、奈良県:2,000円(税込:2,200円)
・三重県、和歌山県、滋賀県:4,000円(税込:4,400円)
1回(定員20名)
¥22,000(税込)
- お申し込み
3ヶ月継続(定員20名)
¥59,400(税込)
- お申し込み
6ヶ月継続(定員20名)
¥105,600(税込)
- お申し込み
12ヶ月継続(定員20名)
¥184,800(税込)
- お申し込み
24ヶ月継続(定員20名)
¥351,120(税込)
- お申し込み
会社内の会議室などをご利用いただき、開催させていただきます。
※会場の目安
5人:20㎡程度、10人:30~40㎡程度、15人:45~60㎡程度
20人:60~80㎡程度、30人:90~120㎡程度
◆出張インストラクターの人数について
企業様のご要望に合わせて最適なインストラクターを派遣させていただいております。
・1~30名様の場合:インストラクター1名
・31~60名様の場合:インストラクター1名+アシスタント1名
・61~80名様の場合:インストラクター1名+アシスタント2名
・81名様以上の場合:20名様毎にアシスタント1名追加
◆お支払いについて
請求書を発行いたします。
実施日の翌月末日までにお振込みでのお支払いをお願いしております。
◆キャンセルについて
1.実施日の前日から起算して25日前~14日前まで:実施代金の50%
2.実施日の前日から起算して13日前~前日まで:実施代金の75%
3.実施日当日:実施代金の100%
ヨガ・ピラティスインストラクター派遣の流れ
ご希望に添ったカリキュラム、インストラクターを派遣致します。 まずは、ご希望日時・参加人数・開催場所などを、お伺いさせていただきます。※お問い合わせフォームもしくはヨガヴィオラトリコロール サポートセンター 06-6262-5852よりご連絡ください。 弊社担当よりメール・お電話でご希望のクラス内容やレッスン場所、日時などを確認し、お客様のご要望に沿ったクラスのお見積書を作成します。 運動不足やストレス解消、デスクワークによる肩こり、目の疲れの改善、最近問題になっているメタボリックシンドロームの改善など、ご要望に沿ったプログラムを作成し、実施いたします。
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ヴィオラトリコロール
サポートセンター
(営業時間:月~金/10:00-18:00 土日祝/休み)
TEL : 06-6926-8422
MAIL : info@yoga-viola.net
※コースに関するお問い合わせは、お気軽にサポートセンターまでご連絡ください。
ヴィオラトリコロールは国際団体認定のスクールです