ヨガの基礎のポーズから、解剖学やヨガ哲学といった座学を学び、初心者向けの安全なクラスを指導できるまでのスキルを身につけます。

コースの特徴 料金・特典 コース日程 カリキュラム 説明会 特徴 料金 日程 カリキュラム 説明会 50時間ヴ...

アーサナやプラーナヤーマなどの実践はもちろん、ヨガの智慧とアーユルヴェーダについて学び、日常的にできるケアや微細な心の性質を学んでいきます。

自信を持って指導をするためのアジャストメントと軽減法の解説＆実践！沢山のグループワークを行い、指導者として必要なスキルを学べる講座です。

解剖学的視点から、怪我や不調を持った方へヨガを通して指導する方法を学ぶ講座。怪我をしている方へ的確な指導ができるためのポイントを学べます。

リピーターを増やせるプログラムの組み立て方や「指導」とは何かを具体的に学び、すぐ現場に役立つプログラム構成力、指導力を身につける講座です。

ヨガとのつながりや、各体質に合ったポーズや呼吸法を学び、実践していく講座。クラスにアーユルヴェーダを取り入れる“コツ”を学びましょう。

アーサナのバリエーションを増やすことで更なるスキルアップを目指したい方や、上級者向けクラスの指導者として必要な知識と技術を磨きます。

1.5ヶ月で資格取得！ヨガインストラクターとして必要な知識と技術をギュッと詰め込んだ特別プログラム！短期間で資格取得を目指す方におすすめ！

変化する妊娠期の心と体を理解し、安全なクラス作りと妊婦さんへの接し方を学ぶコース。妊娠期の快適な過ごし方やお産への不安を解消しましょう。

子供の成長時期に分け、クラス作りを学びます！スキンシップを中心としたクラス、体力作りを中心としたキッズクラス等を指導できるようになりましょう。

シニアヨガクラス（高齢者向け・シルバーヨガ）の指導方法を学ぶ、３日間の短期集中インストラクター資格コース。高齢者の方のコアマッスルを強化した自立生活の向上、リハビリテーションエクササイズとして、理学療法士・運動指導員・介護士の方に人気の、高齢者向けのシニアヨガ(シルバーヨガ)資格コースです。

産後の体を理解し、骨盤の歪み等、様々な悩みに対して正しく体を整える方法や、産後のお母さんの心のケアについて専門知識と指導技術を学びます。

アシュタンガヨガのプライマリーシリーズを基礎から学びます。トレーニングを通じアシュタンガヨガの土台を作り、教える為に必要なスキルを学びます。

様々なプロップを用いて、より効果的にストレスから解放される為の方法を学びます。実践を通し、実際に体感したこと伝えていけるよう学んでいきます。

ハタヨガの行法である呼吸そして瞑想に焦点をあて、各種技法の紹介と実践はもちろん、練習に適した食事の摂り方等、実生活に即した内容を学びます。

豊富なイラスト資料を用いて、ハタ開発に携わった行者たちの伝説や思想、チャクラやアーサナの真の意味、関連性等を学んでいきます。

リンパマッサージの基本について学びます。リンパが滞る原因や起こる症状など、セルフ＆ペアでの実践を通しすぐにでも活用できる内容をお伝えします。

指導者として必要な身体の仕組みを知る解剖学！身体に沢山触れ、実践を通し筋肉や骨、呼吸のメカニズムを学ぶ体験型解剖学講座！