MIKAさん(大阪府/大阪市)

◆ 指導しているヨガの種類
ベーシックヨガ、産後ヨガ

◆ 指導しているスタジオ/場所
ホワイトロータス/大阪市福島区
スタンス整骨院/豊中市曽根

◆ 指導しているスタジオのHPアドレス
ホワイトロータス http://whitelotus-yoga.com/
スタンス整骨院 http://stance.space

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◆ プロフィール（保持資格など）
（保持資格）
全米アライアンスＲＴＹ200ｈ
公益社団法人日本アロマ環境協会アロマテラピー1級
テンセグリティ・ヨガインストラクター
産後ヨガインストラクター

◆ ヨガを始めたきっかけは？
子供のころから運動が苦手で、大人になってからもほぼ運動してこず、姿勢も良くないし、万年肩こりでした。
痛さやつらさとずっとつきあっていくことになるのではと思い、始めました。

◆ あなたにとってヨガとは？
日常です。

◆ 日々のレッスンで心がけている事
心とカラダが緩むようなクラス

◆ これからヨガを始める方へ一言
運動が苦手、カラダが硬くても大丈夫です。
気楽な気持ちで始めてマイペースで続けてみて下さい。

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<卒業生が語るティーチャートレーニングQ＆A>
( 実際のクラスを受講した先輩にリアルなインタビューをしてみました。)

◆ 受講の目的は？
ヨガで産後ママがかかえるストレスや不安を緩和してカラダの回復に役立てることができればと思い受講しました。

◆ このスクールを選んだ理由は？
日程、価格、内容が希望にあっていたので。

◆ コースに通って得たものは？
先生の実体験からくる説得力のある内容で産後に限らず女性のカラダとの向き合い方。

◆ 受講はインストラクター経験に役立っていますか？
はい！

◆ 先輩からコース受講を考えている方に一言！
視野が広がったように思います。
きっとすべての女性に役立つ内容です。