新年のご挨拶のポーズ① | キッズヨガポーズ（アーサナ）集
1.お父さん座りで 背中を長〜くして 笑顔で座ります。
2.胸にお顔があると思って、胸の顔を右に向けてご挨拶。反対も同様に行います。
3.最後は、手を前に歩かせて深々とご挨拶します。今年も宜しくお願いします。
効果
背骨にスペースがうまれます。
呼吸が深くなります。
内臓を元気にします。
無理に捻りすぎないように注意しましょう。
