ライフステージの変化とともに、心も体も大きく影響を受ける女性。
妊娠・出産・育児、そして加齢による変化を支える、
ヨガ・ピラティスの専門コースがあります。

マタニティ期の健康を支える、ヨガ・ピラティス

妊娠期は、ホルモンバランスの関係上、女性の体はどんどん変化していきます。
身体だけではなく、心もお母さんとなるために変化していく時期、
急激な変化は、時にはトラブルを引き起こすこともあります。
新しい命を育むこの期間を、少しでも安全で快適に、
そして元気な産後につながるよう、妊婦さんを支える
ヨガ・ピラティスの知識と技術を学びます。

こんな方におすすめ

• 助産師、保育士など、子供や母親と関わるご職業の方
• ご自身がこれから妊娠、出産される方
• お産、子育ての経験を活かしたい方
• インストラクターとして活動の幅を広げたい方

マタニティヨガ インストラクター資格コース

マタニティヨガ インストラクター資格コース　日程

マタニティピラティス インストラクター資格コース

マタニティピラティス インストラクター資格コース 日程

産後の輝きを支える、ヨガ・ピラティス

一言に産後といっても一定期間に限られた話ではなく、女性は出産を終えたら一生産後と言われます。
身体も心もそして生活環境も変わる人生の一大事。
妊娠と産後は体を正しく整える最大のチャンスともいわれますが、産後の女性の身体はホルモンバランスも乱れやすく、体は疲れています。
それでも赤ちゃんのお世話もしなくてはいけない・・・
自分のことは考える余裕もなくなるほどです。
そのような女性に向けた、産後の適切なエクササイズを提供し、支えることのできる知識を学びます。
赤ちゃんの元気の源は、ママの笑顔。
その笑顔を支えられるインストラクターになりませんか？

こんな方におすすめ

• 助産師、保育士など、子供や母親と関わるご職業の方
• 自分自身がこれから出産される方
• 子育ての経験を活かしたい方
• インストラクターとして、活動の幅を広げたい方

産後ヨガ インストラクター資格コース

産後ヨガ インストラクター資格コース 日程

産後ピラティス インストラクター資格コース

産後ピラティス インストラクター資格コース 日程