管理栄養士として産婦人科病院や内科クリニックで体重コントロールや生活習慣病の栄養指導に従事。
健康維持には食事だけではなく運動面からのアプローチも大切であると痛感する。

心身の健康と食との関連性を追求していく中で自分と向き合えるヨガと出会い、ヨガの魅力に引き込まれインストラクターとなる。
インストラクターとして活動中アーユルヴェーダに出会い古典書に基づく教えの素晴らしさに興味を持ち、現在も勉強を継続中。
現在は女性や子供、高齢者の健康増進のためアーユルヴェーダクッキングや料理教室を自宅にて開催。

• 全米ヨガアライアンスRYT200
• 日本アーユルヴェーダ学会認定セルフケアアドバイザー
• マタニティヨガＴＴＣ
• 産後ヨガＴＴＣ
• シニアヨガＴＴＣ
• テンセグリティヨガＴＴＣ
• リンパマッサージＴＴＣ
• 解剖学ＴＴＣ
• 管理栄養士