からだを動かすことが好きで、新しいことにも前向きにチャレンジしながら楽しむ性格です。
レッスンでは、「なぜこの動きがやりにくいのか？」「なぜここが動きすぎてしまうのか？」といった視点を大切にし、本来の動きを引き出せるようサポートしています。
ピラティスを通じて、自分の身体と向き合い、無理なくスムーズに動けることで、日常を心地よく過ごしていただけたら嬉しいです。

経歴
2020年〜 マットピラティスの自主開催グループレッスンを開始
2023年〜 マタニティからシニア世代まで、幅広いクラスを指導
2025年〜 ヨガヴィオラトリコロール認定 産後ピラティス養成講座 講師を担当
現在 チェアを使ったパーソナルセッションやグループレッスンを指導