クリススー先生の陰ヨガコース、2020年9月開催決定
マインドフルネス 陰ヨガ ティーチャートレーニングコースの開催が決定しました!
陰ヨガ=3分~5分程度アーサナをキープするヨガ。陽ヨガの反対側のヨガ。と思う方が多いと思います。
では、どんな時に陰ヨガの効果を感じれるのでしょうか?
単純にアーサナを一定時間キープすることが陰ヨガではなく、キープする中でご自身の身体や心を知り、心身共に元気にしていくのが陰ヨガです。
心と体と精神の本来のバランスを取り戻す、マインドフルネス陰ヨガのインストラクター養成コース。ぜひご検討ください。
マインドフルネス陰ヨガ 開催日程
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コース中も、先生の人柄や笑顔に癒されますよ。
その他のお知らせ
- NEW!FTP認定 リフォーマーベーシックインストラクター資格コース
- NEW!ピラティス解剖学インストラクター資格コース9月開講!!
- NEW!リストラティブメソッド養成コースがスタート!!
- RYT200短期集中コースの梅田説明会が決定しました!
- RYT200短期集中講座、2023年7月開講決定!
- 振替制度廃止のご案内
- 年末年始の営業時間のご案内
- RYT200コースの梅田説明会が決定しました
- 11月5日(土)、6日(日)、12日(土)マイソールを体験キャンペーン開催決定!
- 2022年11月13日(日)武井典子先生による【卒業生限定】呼吸法と瞑想法ブラッシュアップセミナー開催決定!![大阪・本町]