【リニューアル】マインドフルネス 陰ヨガ ティーチャートレーニングコース

【リニューアル】マインドフルネス 陰ヨガ ティーチャートレーニングコース

マインドフルネス 陰ヨガ ティーチャートレーニングコース-コースイメージ

心と体と精神の本来のバランスを取り戻す、マインドフルネス陰ヨガ

これまでのマインドフルネス陰ヨガコースがリニューアル☆
日本ではまだまだ浸透していませんが、最先端の身体の不調や疲れをとるメソッドとして世界で人気が出始めている『筋膜刀』を使用した養成コースの開講が決定!!
世界最先端の知識を習得して、ご自身の指導スキルを高めませんか? 担当講師は世界的な陰ヨガの第一人者のクリス先生!
通訳がついているので、英語が分からない方もご案内下さい♪ ご興味がある方は奮ってご参加下さい☆

多忙な私たちは、約束、締切、やるべき事が生活の中心にある活動的(陽)な毎日を送る中、自分自身を観察し、休息し、育むという静かな時間(陰)を余り持つことがありません。
また私たちの体内の深層にある結合組織は、不良姿勢や怪我や加齢によって固まり癒着が生じることで、体の動きが悪くなったり痛みが生じることがあります。
このように日々ストレスや刺激にされされている、私たちの「心」と「体」と「精神」の本来のバランスを、より安全に取り戻してくれるのが、陰ヨガです。
内観的なヨガである陰ヨガを行うことで、自分自身の内側をみつめ、忙しい日常から解放された深いリラックス効果をもたらします。

〜〜陰ヨガのもたらす効果〜〜
陰ヨガとは、近年広く行われている動的で活力のあるヨガ(アシュタンガヨガやヴィンヤサヨガなど)と互いに補足し合うヨガです。
床に触れた姿勢を数分間受身的に保つことで、身体の陰の部分(関節や、骨や、骨を結び合わせる結合組織)に安全で肯定的なストレス(圧力)をかけ、気やエネルギーの分配を高めることができます。
ゆっくりと安全に行う陰ヨガのプラクティスは、関節(主に臍-へそ-から膝の間)に自然な可動性を回復・維持します。そのため、アーサナや瞑想ポーズがより容易にできるよう手助けとなります。

エネルギー的には、体内のエネルギーを巡らせ、内蔵器官の働きを高め、心の平静を維持する経絡(けいらく)システムを開きます。
腹式呼吸によって副交感神経が優位になり、腹部の奥から体全体で深いため息をつくようなリラックスを感じられます。
この静寂と沈黙に重きを置いた陰ヨガは、体を静止させ、脳からリラックスすることで、深い瞑想体験に向けての体と心の準備を整えます。
(講座には全て通訳が入ります)

本コースでは筋膜刀の使用が必須となります

(弊社にて購入可能ですので購入希望の方はエントリーフォームに✓をいれて下さい)
弊社にて筋膜刀を購入される方はコース料金に+約8,000円お支払い頂くことで
筋膜刀3種、マッサージオイル3個をコース初日にお渡し致します。
※中国からの輸入商品の為、為替レートの関係で多少の料金変動があります

2024年6月16日開講!筋膜刀コースもございます。

筋膜刀のコース詳細、エントリーはこちら → 「筋膜刀TTC」

本コースはYACEPの対象

本コースはYACEPの対象となりますので、RYT200・500の更新を検討されている方はぜひご受講下さい♪
☆コースの後半3日間は筋膜刀を使った実践練習やレッスン作りに重きを置いた養成コースとなる為、従来のマインドフルネス陰ヨガコース卒業生もさらに発展した内容を学べます!!
マインドフルネス陰ヨガコース卒業生は6/16(日)からの筋膜刀コース特別割引価格にてご受講可能です☆
  • RYT300選択科目
  • YACEP対象
  • 初心者歓迎
  • 早期割引有
  • 卒業生割引有
  • 申込特典有
  • 修了証発行

こんな方におすすめ

このトレーニングプログラムは全てのレベルのヨガ練習生が対象です。
また、練習における解剖学的及びエネルギー的な理論を学ぶことに関心がある指導者のためにつくられた総合的なトレーニングです。
伝統中医学の基礎についてよりよい理解を得たい方、ヨガ解剖学の深い学びを探求したい方、筋膜刀を使った最先端の指導スキル習得したい方、あるいは単純に自身の陰ヨガの練習を深めていきたい方にお勧めです。
受講必須条件はありません。学びに対する強い心からの関心を持っていることが鍵となります。

料金・特典・目指せる資格など

料金157,300円(税込)
※テキスト代込み
卒業生、早期お申込特典※コース開催の1ヶ月前までにお申し込み&ご入金いただくと、149,600円(税込)
※RYT200資格取得コース/ピラティスベーシックインストラクターコース卒業生、149,600円(税込)
お申込特典全店共通1回チケット付き 3,080円(税込)相当
目指せる資格50時間マインドフルネス・陰ヨガ・ティーチャートレーニング ヨガアライアンス認定修了書授与
全米ヨガアライアンス認定300時間ヨガインストラクター資格(RYT300)に充当。

※有資格者としてyin-mindfulness.comに登録することができます。
YACEPについてYoga Alliance Continuing Education Provider
(ヨガアライアンス継続教育プロバイダー・略してYACEP)
全米ヨガアライアンス協会が、認定(登録)インストラクターを継続教育する新しい制度です。
RYT200、RYT500、E-RYT200、E-RYT500などの資格保有のヨガインストラクターは、最初の登録日から3年ごとに下記2つの継続学習が義務付けられています。

≪ヴィオラトリコロールの特徴≫
▶【YACEP】がついたクラスを受講すると、上記のヨガアライアンスの規定時間に計上することができ、ライセンス更新時に役立ちます。
▶【YACEP】とついている講座を受講すると、資格の更新だけではなく、新たな知識を取得できますので、ご自身が担当しているクラスのスキルアップにつながります。
▶【YACEP】のついた講座・WS・コースは資格更新のため以外の方もお気軽にご受講頂けます。

くわしくは、「YACEP(全米ヨガアライアンスの新教育制度について)」をご覧ください。
妊娠中の参加について妊娠中の参加について
ヴィオラスクールで開催しております、ヨガ・ピラティスインストラクターコースは
下記条件を満たしている場合、妊娠様にもご参加頂いております。

①専門医(担当医師)から運動許可が出ていること。
②ご家族の同意が得られていること。
③安定期(15週目~36週目)の方はご参加いただけます。臨月の方はご参加いただけません。
④マタニティ参加同意書をご提出頂ける方。

※注意※
各インストラクターコースでは、妊婦様にはご参加頂けない動きを実施することがございます。

申し訳ございませんが実践を避けていただき、見ていただくだけでのご参加になりますので、ご了承くださいませ。
その他
  • スタジオ店頭のみクレジットカードでのお支払いが可能です。
  • (ヴィオラトリコロールのスタジオは、大阪/本町にございます。)
  • 最少遂行人数5名
  • 各コース内容は変更する場合がございます。

日程


コース

【陰ヨガコース】
開催日未定

開催場所

大阪・本町

詳細

料金

157,300円/税込
(早期割引費:149,600円/税込)
※テキスト代込み

関連講座

学べる内容(カリキュラム )

理論・実技A)陰ヨガの理論と練習
-道教の理論-無極
-陰ヨガの歴史
-陰陽理論
-陰ヨガの理論
-陰ヨガの原則
-陰ヨガ24のポーズ

B)陰ヨガ解剖学
-14の関節部位の解析
-緊張と圧縮
-機能と美学
-骨格バリエーション解析
-大腿部の筋筋膜4つの区分
-胴体部の筋筋膜6つの区分
-関節3つの層
-筋膜拘縮
-筋膜の学び
-動きのテスト解析(トリガーポイント)

C)中医学(経絡モジュールの導入)
-「気/プラーナ」の理論
-「経絡」の理論
-経絡内臓健康法

D)マインドフルネスの学び
-マインドフルネス呼吸
-マインドフルネス瞑想
-マインドフルネスの4つの基礎理論(サティパッターナ)

E)プラーナヤーマ
-腹式呼吸
-ナディショーダナ プラーナヤーマ
-クンバカの理論

F) 陰ヨガクラス シークエンス
- 陰ヨガでのプロップスの使用
-陰ヨガでの軽減法と安全
-陰ヨガにおけるシークエンス

G) 筋膜刀コースのカリキュラム
- 身体の筋膜についての知識
- 筋膜刀の効果
- 筋膜刀の具体的な使い方
- 身体の部位別 筋膜刀を使った施術の実践練習
(講座には全て通訳が入ります)
インストラクターchrissu
通訳kayoko-shirota

資格取得

RYT300資格取得について ▼

現在開講している各講座は各コース単体でヴィオラトリコロール認定資格取得となります。
弊社にてRYT300取得する場合、必須科目:150時間+選択科目:150時間の合わせて300時間のカリキュラムを終了していただく必要がございますが、RYT300資格取得各コースの資格取得条件・カリキュラム内容・開催スケジュールなどは、作成時点のものであり、将来予告なく変更されることがあり、将来RYT300を取得するために必要なすべての講座を開講することをお約束するものではありません。
ご自身の必要なカリキュラムなどが不明な場合や、いつまでに取得を目指しているなどご希望がございましたら、一度サポートセンターまでご相談ください。
※RYT300内の各コース単体の受講でもヴィオラトリコロール認定修了書授与の資格取得となります

説明会(体験説明会)

こちらのコースでは、説明会(体験レッスン付き説明会)の予定はございません。
コースへのお問合せは、ヴィオラトリコロールサポートセンターまでお問合せをお願いいたします。
また、個別相談会も受付中です。お好きな時間帯に、ヴィオラサポートセンター(大阪・御堂筋線本町駅すぐ)でご予約いただけます。

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