子育てを通して、様々な方々との出会いの中で、ヨガに出会い、心身共にバランスを整えることのできるヨガで私自身出来ることがあるのでは？と考えるようになりました。
学生時代からダンスをしており、体を動かすことが好きでしたが、ヨガは心にも働きかけることができます。
ヨガの資格取得後、子育てを頑張っているママやシニアの方々に指導を続け10年になります。
今では乳ガンやその他の疾患を抱える方々や回復後のQOLを高める為のレッスンをライフワークとして行っています。
その他、元より関わりの深かった『食』の面も健康維持には不可欠だと思い、『漢方養生指導師』としてご相談や食養生の指導も行っております。