「今、やならければならない事」を続けることで、道が開けた。

ヨガとの出会いは、フィットネスクラブのインストラクターをしていて、指導のカテゴリーを増やしたいと思ってヨガの研修を受けたのがきっかけでした。研修後にヨガを教えていたのですが、「どうもしっくりこない...」と思っていたところ、大阪でも全米ヨガアライアンス200時間（RYT200）が取れるようになり、ヴィオラで養成コースを受講しました。当時はベーシックコース・アドバンスコースのどちらもセバスチャン先生が担当していました。 卒業後は、ヨガインストラクターとして仕事を得るために色々なオーディションを受けるも、落ち続け...(笑)「まずは自分のやるべき事をやろう」と、ヨガの練習をしっかりと行ううちに、自然と仕事が増えていきました。

今・この時・この場所で、テーマを持って生徒さんにベストのレッスンを。

インストラクターになりたての頃は、「お客様に気に入られる事」「次回のレッスンにも来て頂けるようにしなくては」と思いながらレッスンをしていました。 今は素晴らしい師匠達に教えてもらった知識を基に、自分の練習を通じて「気付いたこと」を「出来る限り正しく、わかりやすく伝える事」を大切にています。 また、テーマを持ちながら、お客様に合わせたレッスンを提供できるように努めています。 例えば、「身体の使い方をじっくり練習いただくレッスン」では、ポーズ数は少なく身体の使い方によりフォーカス出来るようにしたり、夜のレッスンでは「仕事帰りの方もスッキリ」してもらえるよう、色々考えすぎず体を動かしてスッキリとしてもらえるような構成にしています。

定期的に休みと、自分を高める時間をとって、メリハリのある生活に。

普段は、養成コース・レッスン・イベント出演など、バタバタとして生活をしているため、年間を通して、勉強やオフの時間を明示的に確保するようにしています。 勉強を兼ねて1年に1度は、インドに行ってヨガを学んだり、スリランカに行ってアーユルヴェーダを学んだり。自分を高めるための学び＆休暇の時間をとっています。 もちろん日常的にも時間をみつけて、ヨガ仲間とカフェでお茶をしたり、英語を習ったり、ジムに行ったりしています。自宅を開放して少人数のヨガクラスをした後の、お茶タイムもゆったりとした大切な時間です。