自分自身と向きあい、大切にする事を気付かせてくれたヨガ。

もともと日々のストレスや運動不足を解消するために初めてヨガですが、 身体はもちろんのこと、1番変わったのは内面、内側が変わりましたね。
すぐ怒ったり、泣いたり、落ち込んだり 感情のコントロールが全く出来ていない自己中心的な人だったと思います笑
それが、yogaと出会ってからは気付けばとても穏やかになったなと感じています。 周りの人にも言われるようになり、自分でも本当にyogaのお陰だと思っています。
私にとってYOGAは、生活になくてはらないものの一つ、自分自身と会話する方法ですね。

お客様おかげでスタジオオーナーとしての自分がいます。

スタート時苦労した事は、元々レッスンを初めて持たせていただいた思い入れの強いスタジオが閉店する事が決まり、 生徒さんの継続を願う声や私自身無くしたく無かったので思い切って引き継がせていただきました。 なので設備などは揃っていたのですが、先生を集めたり、経営する上での集客が大変で、、 元々赤字で引き継いだので、広告費をかけずに宣伝するなど資金面でも沢山苦労はありました。
それでもやはり来てくれた方の笑顔が見れたり、ヨガを好きといってもらえる事がうれしくて、 ヨガを伝えていける場所を無くさなくて良かったと、すごく思っています。

とにかく楽しんで頂けるような環境作りが大切

yogaは自分自身と会話するようなもの、無理してないかな？頑張りすぎてないかな？
自問自答するきかっけをくれるヨガの時間をたくさんの方に提供していきたいですね。
心地よい気持ちいいを感じて頂けるように、インストラクターとなった今も日々勉強を続けています。