ヨガティーチング
トレーニングコース

グループレッスンのプロを目指す、指導法講座

なんとなく、アーサナを並べてプログラムを組み立てていませんか?

ヨガティーチングトレーニングコースは、
指導者として、プログラムの組み立てや、理に適った指導法を学び、
卒業したらすぐにヨガを教えられるほどまで指導力を高めること目的とした講座です。
養成コースのメインインストラクターを担当し、多くの卒業生をもつ、
現役の人気インストラクターの、武井 典子先生&姉崎 志穂先生が担当いたします。

こんな方にオススメ!

TTCを卒業したばかり

これからインストラクターとして活躍する方へ、
更に"プロ"としての知識を!

インストラクターとして自信を持ちたい!

口頭での説明やティーチングへの苦手意識も、
ご卒業後は自信に変わります。

なんだかプログラムがマンネリ

プログラムの組み方を勉強し練習することで、
生徒さんや目的に合わせて柔軟なプログラムを組み立てられるように!

プチレッスンを無料体験!
インストラクターに直接質疑応答も♪

ティーチングコースの特徴、プログラムを組み立てるということ

ヨガ ティーチングトレーニングコースの特徴

「プログラムを組み立てる」とは、どういうことでしょうか?
プログラム作りには、まずそれぞれのポーズで主に使われる筋肉を理解する必要があります。
例えば後屈のクラスをしようとした場合、後屈で伸ばすべき筋肉、強化すべき筋肉はどこなのか?を知らなければなりません。
そしてその筋肉を使うポーズはどれかを選択し、強度が低いものからチャレンジのものへとポーズを並べていきます。

例えば、ヒップオープナーのプログラムを作るには股関節の6つの動き(屈曲、伸展、外転、内転、外旋、内旋)を入れるべきで、 それぞれにあたるポーズはどれなのかを解剖学から学び、その後組み立て方を学ぶという風に進んでいきます。
これがプログラム作りです。プログラムは繰り返し作る練習をする事で上達するものです。
その為、このコースでは、ご自身で何回もプログラミングを行って頂くので、プログラムの作り方が苦手な方も慣れていけると思います。
また単にプログラムを作るだけではなく、ペアーワークで実際に教える練習も行います。
指導練習を通じてどのように教えるとわかりやすいか気づくことになるでしょう。

ティーチングコースの特徴、プログラムを組み立てるということ

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学べる内容(カリキュラム)

ティーチングトレーニングコースでは、大きく2つの部門に分けて、 インストラクターとして必要な【解剖学】【プログラミング】【アーユルヴェーダ】【倫理】などを、 すぐにインストラクターとしてレッスンで教えられるレベルまで学びます。
詳しい学べる内容は、「講座内容」よりご確認ください。

日程・料金・開催場所

通常価格

200,880円

特典

全店共通8回チケット付き
(19,000円相当)

※ヴィオラトリコロールはご卒業後も学び続けられる充実のサポートをご用意しております!
詳しいサポート内容はこちらからご確認ください。

開催場所

大阪/本町
最寄:大阪市営地下鉄御堂筋線 本町駅
2017年4月12日開講 水曜コース
全11回 / 6時間 10:15~17:00
4/12、19、26、5/17、24、31、6/7、14、21、28、7/5

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学べる内容(カリキュラム)

解剖学・プログラミング部門

プログラム作りには、まずそれぞれのポーズで主に使われる筋肉を理解する必要があります。
例えば後屈のクラスをしようとした場合、後屈で伸ばすべき筋肉、強化すべき筋肉はどこなのか?を知らなければなりません。 そしてその筋肉を使うポーズはどれかを選択し、強度が低いものからチャレンジのものへとポーズを並べていきます。
これがプログラム作りです。プログラムは繰り返し作る練習をする事で上達するものです。
その為、このコースでは、ご自身で何回もプログラミングを行って頂くので、 プログラムの作り方が苦手な方も慣れていけると思います。
また単にプログラムを作るだけではなく、ペアーワークで実際に教える練習も行います。 指導練習を通じてどのように教えるとわかりやすいか気づくことになるでしょう。
解剖学・プログラミング部門の内容
【解剖学】 ・身体の動きと、関係する筋(脊柱と肩甲帯構成、股関節と膝関節構成)
・各関節の動きによるアーサナの分類
【プログラミング】 ・テーマに沿ったプログラムの作り方(解剖学での学びを生かし、理にかなったプログラムの組み立てを学ぶ。)
・テーマに沿ったプログラムと一般クラスの違いとは?

ヨーガの哲学・指導倫理と指導技術 部門

TTCでやったグループセッションと違い、生徒さん達のレベルがバラバラ… 求める物も様々… プロップ、そしてヨガマットさえも揃っていない…等 想定外な事が沢山起こるのが、実際のクラスです。 アーサナ、解剖学、プログラミング等の知識を身につける事はとても大切なことですが、 実際のクラスで相対するのは様々な生徒さん達です。
まず、クラスは人対人のコミュニケーションなので、 ここで必要になってくるのが、伝える為の心の持ち方と技術です。 それに加え、様々なスタジオの環境への対応力も必要ですので、 臨機応変に対応できる応用力を養う事が大切です。

このコースでは、哲学、瞑想、チャンティング、アーユルヴェーダの教えを通じ、 指導者としての倫理観、そして自分自身の人生についてもじっくりと学び深めます。 加えて指導技術として、クラス内容や規模に応じた声のトーンや大きさの使い分け、 使う面に応じた立ち位置、照明や音の使い方等を学び、 総合的な対応力をしっかりと身につけて頂きます。
ヨーガの哲学・指導倫理と指導技術 部門の内容
【哲学】 ・ウパニシャッドとは?
・マントラについて
・チャンティング実践とサンスクリット語の読み方と書き方
【倫理】 ・スタジオ環境に応じたプログラムの作り方
・クラス内容に応じた時間配分
・参加者の体質、気質に応じたリードの仕方
【技術】 ・テーマに沿ったプログラムの作り方(解剖学での学びを生かし、理にかなったプログラムの組み立てを学ぶ。)
・テーマに沿ったプログラムと一般クラスの違いとは?
【アーユルヴェーダ】 ・体質論(3つのドーシャとは?)。アグニ・アーマとは?
・アーユルヴェーダ的健康と病気。健康を崩す原因は何か?
・アーユルヴェーダを日常生活に取り入れる方法
・ヨガとアーユルヴェーダの融合
【指導実践】 ・1hのプログラムを作り、実際に教え合う。
※受講生及び講師からのフィードバックがございます

インストラクターのご紹介

武井典子先生
武井 典子先生

全米ヨガアライアンス認定RYT200、全米ヨガアライアンス認定E-RYT500
The International Sivananda Yoga Vedanta Centre 200&300時間TTC修了、 Yoga Arts TTC Level1 200時間修了、 TRIBE YOGA TTC 200時間修了、 True yoga Chuck Miller Ashtanga Yoga TTC 100時間修了、 8limbs Ashtanga Yoga TTC Level1 200時間修了、 London Centre of Indian Champissageマスターセラピストとなる。
その他、Rachel HullによるRestrative Yoga等短期集中コースを修了。

姉崎志穂先生
姉崎 志穂先生

全米ヨガアライアンス認定E-RYT200、全米ヨガアライアンス認定E-RYT500、陰ヨガティーチャーズトレーニングコース30時間修了
エアロビクスインストラクターとしてフィットネスクラブで活動を開始し、 その後個人に特化した指導をしたいと思いパーソナルトレーナーになる。 身体のみを扱っている指導法に疑問を感じ、自分の進むべき方向性を見失っていた頃、ヨガに出会う。
アーユルヴェーダの知恵を自身の生活やレッスンに取り入れ、ヨガと融合させている。 現在ヴィンヤサヨガ、ハタヨガを中心に、アーユルヴェーダを取り入れた季節のヨガプラクティスの指導、 個々のクライアントに合わせたプライベートクラスの指導を行っている。

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ヨガインストラクターティーチングトレーニングコース
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もしくはサポートセンターにてお電話でも承ります。

年間およそ1000人が受講している、ヨガ&ピラティスのインストラクタースクール!ヨガ ヴィオラトリコロール

年間1000人が受講するインストラクタースクール、
ヴィオラトリコロール

ヴィオラトリコロールは、「全米ヨガアライアンス」「FTPピラティス」の認定スクールとして、
ヨガとピラティスの双方を世界基準で学べる、数少ないスクールの1つです。
年間およそ1000人が受講する当スクールでは、第一線で活躍するインストラクターが、
これまでの実践で得た経験と知識を惜しみなく伝授。
基礎からしっかりと学ぶことができ、卒業後も学び続けられる環境とサポートをご用意しています。
ご卒業後もヴィオラトリコロール サポートセンターが、あなたのご活躍を応援し続けます!

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ヴィオラトリコロール サポートセンター
TEL 06-6262-5852(月〜土 10:00〜20:00)